Iført solcreme er et must, men skal du prøve at lave din egen formel? EN nyere undersøgelse advaret om koncentrationer af nogle solcreme-kemikalier, som ser ud til at have sendt folk på udkig efter alternativer. Men eksperter advarer om, at gør-det-selv solcreme måske ikke er et klogt valg.
"Jeg anbefaler ikke at lave eller bruge hjemmelavede solcremer," fortalte Dr. Julie Williams Merten, en lektor ved University of North Florida, til SheKnows. "Hjemmelavede solcremer er ikke blevet testet for deres ægte UV-beskyttelse, vandbestandighed eller fotostabilitet, hvilket placerer folk i risiko for solskoldning og endnu værre hudkræft."
Forstå solcreme
Der er to måder, hvorpå solcremer virker: Kemiske absorbere suger ind i UV-stråler for at beskytte huden, mens mineralblokkere eller barrieresolcremer reflekterer ultraviolette (UV) stråler.
Bekymret for kemikalier fra kemikalieabsorberende solcremer? Prøv en mineralbaseret solcreme med zinkoxid eller titaniumdioxid, sagde Merten.
Afkodning af videnskaben
Det er vigtigt at forstå den førnævnte forskning, før du bliver for bekymret. Det var en lille undersøgelse lavet på 24 personer. Det blev ikke udført udendørs, hvor andre faktorer kan have påvirket, hvordan solcreme blev absorberet i kroppen.
"Denne undersøgelse fastslår bestemt ikke, at solcreme er giftig eller usikker," sagde Dr. Noelani González, direktør for kosmetisk dermatologi ved Mount Sinai West, til SheKnows. "Undersøgelsen viste, at nogle solcreme-ingredienser blev fundet i blodet i en højere koncentration, end FDA tillader, men der mangler stadig flere undersøgelser. Sandheden i sagen er, at vi ikke ved, om disse ingredienser i virkeligheden er giftige ved disse koncentrationer på dette tidspunkt."
Folk bør fortsætte med at bruge solcreme, sagde González. Igen bør de berørte vælge mineralske solcremer, som er bredspektrede, testes strengt for effektivitet og ikke indeholder nogen af de ingredienser, der er nævnt i undersøgelsen.
Farerne ved DIY-solcreme
Endnu en nylig undersøgelse undersøgt, hvordan Pinterest-brugere beskrev og vurderede hjemmelavede solcreme-sammensætninger. Af de næsten 200 stifter (eller indlæg), de anmeldte, hævdede 95,2 procent at være effektive, men 68,3 procent af stifter havde opskrifter, der ikke gav tilstrækkelig beskyttelse mod ultraviolet (UV) stråling.
Selv hvis du inkluderer zinkoxid - en bevist mineralsk solcreme - i din gør-det-selv-formel, indeholder den muligvis ikke tilstrækkelige mængder, og den er muligvis ikke blandet ordentligt, sagde Merten.
"Mange af opskrifterne er angivet specifikke SPF niveauer op til 50, men ingredienserne i opskrifterne er ikke videnskabeligt bevist at tilbyde den slags bredspektret dækning,” Dr. Lara McKenzie, hovedforfatter af denne undersøgelse og hovedforsker ved Center for Injury Research and Policy på Nationwide Children's Hospital, sagt i en udmelding. (Hun og Merten har også forsket i emnet sammen.) "Solcreme fra butik er et bedre valg, fordi det er reguleret af FDA og skal have et dokumenteret beskyttelsesniveau mod både UVA- og UVB-stråler,” McKenzie fortsatte.
Forældre, der håber at beskytte deres børn med hjemmelavet solcreme, bør vide, at det kan sætte et barn i fare for solskoldning og hudkræft, tilføjede hun. "Modstå trangen til DIY, når det kommer til solcreme," fortalte McKenzie SheKnows. "Læsere kan bruge internettet til opskrifter på mad - ikke til produkter, der er beregnet til at beskytte dem."
