Jade Roper Tolbert om fødselsdepression - SheKnows

instagram viewer

Når du hører, at nogen fik tre børn på mindre end fire år, kan du antage, at det er en heldig mor, der ikke havde problemer med fødsel, fødsel og efter fødslen. Dette er absolut ikke tilfældet med Jade Roper Tolbert. Det Ungkarl alumna har indrømmet så meget på Instagram og hendes podcast. Midt i hendes skønne foder fuld af solskinsdage, fængslende fast ejendom og smukke børn, hun har postet selfies af sig selv i dybet af babyblues og ville ønske, at hun ikke behøvede at "mor" for en dag. Men som hun fortalte SheKnows for nylig, var hun ikke altid klar til at dele den side af sit liv med sine følgere... eller endda sin mand.

serena williams, emily ratajkowski
Relateret historie. Mandy Moore, Brittany Matthews og flere kendte mødre bliver smerteligt ærlige om amning

Roper fødte andet barn Brooks på gulvet i hendes walk-in-closet med hjælp fra sin mor og en gruppe paramedicinere, efter at hendes veer gik hurtigere, end hun havde forventet. På det tidspunkt delte hun billeder af sig selv med sin baby i skabet og fortalte sin fødselshistorie på sin podcast

click fraud protection
Mommies Fortæl alle med karl Ungkarl alun Carly Waddell. Men hvad hun ikke delte var, at oplevelsen var traumatisk, og hun oplevede, at hun stod over for et dobbelt væld af PTSD og fødselsdepression, mens hun passede sin nyfødte og sin datter, Emerson, et lille barn på det tidspunkt.

Udefra var hendes Instagram-feed stadig fuld af smukke billeder af de dyrebare tidlige øjeblikke med en puttede baby. Hvilket ikke ligefrem var løgn, fortæller Roper, selvom det heller ikke var hele historien.

Se dette opslag på Instagram

Et indlæg delt af Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)

"Jeg tror, ​​det bare viser, at depression ikke altid ser trist ud," siger hun om sine billed-perfekte indlæg fra dengang. "Folk kan leve deres liv og stadig have det, de har med at gøre. Jeg forsøgte at dele så mange øjeblikke ægte som muligt, som om de var glade autentiske øjeblikke, jeg gerne ville dele. Men jeg ved også, at jeg ikke delte den anden side på det tidspunkt. Jeg kan huske, at nogle mennesker sendte mig beskeder som: 'Du ser så trist ud bag dine øjne.' Og jeg tænkte: 'Åh, wow, de tager det op.’ Jeg var bare ikke klar til at dele, fordi jeg virkelig ikke havde lyst til at blive set sådan endnu. Især PTSD-delen... det var virkelig svært at navigere, og jeg var ikke rigtig klar til at dele det endnu, fordi jeg bare ikke var okay."

Faktisk delte hun ikke engang dette med sin mand, Tanner Tolbert.

"Jeg var meget god til at maskere det," siger hun. "Han vidste, at jeg var ked af det, men han vidste ikke, hvordan han skulle give mig hjælp, og jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle bede om hjælp."

Se dette opslag på Instagram

Et indlæg delt af Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)

Men meget kort efter at have kommet igennem sin depression, da Brooks kun var 5 måneder gammel, opdagede Roper, at hun var gravid igen. Denne gang vidste hun, at hun skulle gøre tingene anderledes.

Hun sagde til sig selv: "OK, det her er en gave. Jeg vil tage det for hvad det er. Jeg vil lære af det, der ikke virkede, og jeg vil forsøge virkelig at fokusere på mit mentale helbred og gøre mig selv til en prioritet."

Roper tog en række skridt for at hjælpe sig selv denne gang. Hun hyrede en holistisk jordemoder og planlagde sin hjemmefødsel i stedet for at lave ting i sit skab. Hun begyndte også at åbne op for de mennesker, der elsker hende.

"Jeg stolede meget på at sige fra og fortælle folk, hvordan jeg havde det, hvilket jeg aldrig havde gjort før," fortæller hun. "[Tanner og jeg] havde begge virkelig åbne samtaler om, hvordan vi vil holde vores kommunikationslinjer åbne denne gang, og" Jeg vil fortælle dig - selv om det er mørkt og grimt og ikke kønt - vil jeg fortælle dig, hvad jeg går igennem.' … Jeg føler, at støtten gjorde en verden af forskel. [Med Brooks] var vi i denne storm, og han vidste ikke, hvad han skulle gøre, og jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre, men rejsen er det, der bragte os sammen."

Roper åbnede også hendes kommunikationslinjer med sine følgere. En dag i februar delte hun for eksempel et billede af sig selv, hvor hun lå i sengen, rødøjet og udmattet.

"Elleve uger uden søvn, og for at være ærlig, så vil jeg ikke til mor i dag," skrev hun. “Jeg er blevet mere robust denne gang til at give slip på de små forventninger, men søvnmanglen under nyfødtstadiet er brutal, og jeg har ramt min mur. De påtrængende tanker og negative selvsnak, jeg har været i stand til at holde på afstand, slider mig i denne uge."

Se dette opslag på Instagram

Et indlæg delt af Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)

Det var en skarp kontrast til de sponsorerede indlæg og yndige familieportrætter, der kom før og efter, og det, tror vi, gør det endnu mere nyttigt for andre mødre at se. Vi spurgte hende, hvordan det føltes at beslutte at dele disse sårbare øjeblikke.

"Det er faktisk meget befriende," siger Roper. »Jeg vidste ikke, at jeg selv kunne udtale mine følelser, og så føltes det, som om det bare skulle ud. Jeg følte bare, at jeg havde brug for at sige min sandhed for min egen helbredelse. Og med hensyn til at have en platform, håbede jeg, at det ville give genlyd hos alle andre, der måske har oplevet præcis i det øjeblik, hvad jeg følte.

"Hvis jeg kan hjælpe en anden mor, føler de bare, at de endelig har modet til at sige fra og få den hjælp, de har brug for … jeg bare ønsker, at folk skal vide, at det er OK at føle, hvad man føler,« fortsætter hun og river op af mindet om den oversvømmelse af følelser. "Vi er nødt til at normalisere det, og det er OK at have [de følelser] og samtidig elske din baby og elske efter fødslen. De følelser kan eksistere side om side."

Selvom hun tjener en del af sit levebrød på de smukke solskinsposter, var Roper ikke bekymret for at forstyrre brands med sine sårbare øjeblikke.

"Jeg håber, at de brands, som jeg arbejder med, beundrer autenticitet og virkelighed," siger hun. "Det var ikke sådan, at jeg tænkte," Åh, det kan jeg ikke dele, for jeg kan miste et sponsorat, og hvis det er tilfældet, så tror jeg, at det brand skal revurderes. Men jeg håber, at flere og flere brands respekterer gennemsigtighed, fordi den relaterer til deres publikum."

Faktisk virker mærker lydhøre over for det budskab. Et mærke, Tommee Tippee, omfavnede denne autenticitet og rekrutterede hende til at tale i en live samtale om fjerde trimester i april. I vores samtale deler hun problemfrit, hvordan brandet er ammeindlæg og brystpumpe hjalp med at gøre hendes liv efter fødslen lidt mindre rodet og mere behageligt.

En anden kilde til komfort har også været væk fra sociale medier. Selvom de er blevet adskilt under pandemien, læner hun sig op af sin gode veninde Carly Waddell for at få støtte.

"Hun og jeg er virkelig tætte," forklarer hun. "Vi havde begge vores døtre med seks måneders mellemrum, så vi har helt sikkert gennemgået den nye mor-ting sammen. Vi forældre forskelligt, ligesom alle kvinder forældre på den måde, som er bedst for dem, men vi har også en zone uden dømmekraft. Så jeg kan tale med hende om alt og vide, at hun bare vil være et øre, hvilket er fantastisk."

Roper er også så heldig at have sin egen mor og sin svigermor at tale med. Og nu ved hun at støtte sig til dem mere end nogensinde.

»De siger altid, at det kræver en landsby at opdrage et barn; i USA forventer vi virkelig, at mødre gør alt på egen hånd, og det er bare rart at vide, at du ikke behøver det; du kan bede om hjælp, og det betyder ikke, at du er en fiasko. Du kan stole på et supportsystem. Du har brug for et støttesystem."