Familie tid er vigtig, men mellem travle arbejdsplaner, fritidsaktiviteter og underholdningsdistraktioner er det svært at få hele besætningen til middagsbordet. Hvis du planlægger i forvejen, er der ingen grund til, at alle ikke kan mødes til et måltid.
Fotokredit: Rob Lewine/Getty Images
Bliv venner med din slow cooker
Når slow cookeren først blev afskåret som et gammeldags madlavningsværktøj, har den fået et seriøst comeback. Og det er ingen overraskelse. Langsom madlavning er på trods af navnet næsten for let (men vi klager ikke). Der er tusindvis af opskrifter online, og mange af dem kræver færre end 10 ingredienser. Planlæg ved at forberede aftenen før, og stil gryden på køl til morgen. Mens du laver din morgenkop joe, skal du sætte gryden i igen, indstille temperaturen til høj og lade din opskrift simre, mens du er på arbejde, og du kommer hjem til et lækkert måltid. Stadig ikke sikker på, hvad du skal lave? Gennemse vores slow cooker-opskrifter for lidt inspiration.
Frys dine måltider ned
Brug en ledig dag (når du kan finde en) på at forberede middage på forhånd for at gøre måltiderne nemmere gennem ugen. Forbered pastasauce med frikadeller, stegte kartofler, simple pastaer og mere ved at lave dem som normalt og opbevare dem i frysesikre poser. På de dage, hvor alle har et sted at være, skal du blot varme måltidet op. Fremtiden - du vil være taknemmelig. Kom i gang med nogle af vores foretrukne fryseretter.
Hold det simpelt
Din familie forventer ikke et fancy fire-retters måltid til hvert måltid. På de nætter, hvor du bare ikke har tid til at lave et stort fancy måltid, skal du gå afslappet i stedet for at skrotte familiemiddagen helt. Der er ikke noget galt i at servere varme sandwich, wraps, quesadillas eller andet, du kan smide sammen i en knivspids. Vi har en kæmpe samling af hurtige og nemme måltider at hjælpe dig.
Kog sammen
To sæt hænder er bedre end et, og fire sæt er endnu bedre. Lad din honning ved din side hakke, mens du laver mad, og lad børnene dække bordet og vaske op. Forberedelsestiden vil blive halveret, og I kan alle være stolte af en middag lavet sammen. Derudover er det ekstra bindingstid fri for forstyrrelser.
Lav en date
Du kan tilskynde dine børn til at være med til middag, indtil du er blå i ansigtet, men det vil ikke altid være nok til at fylde stolene ved dit middagsbord. Nogle gange skal en mor bare sætte foden ned. Vælg en aften i ugen, og lav den familieaften, uanset hvad. Gør det til en regel, at der skal laves planer omkring den nedgravede samling - ingen undtagelser.
Flere nemme måltider
Nem amerikansk flag cheesecake barer
Nemme måder at spise mere hele fødevarer på
Nemme måder at snige frugt og grøntsager ind i din kost
