Uanset om dine børn går i førskole eller gymnasiet, er én ting sikkert: Når de kommer hjem, vil de være sultne. Også selvom de lige har spist en snack i skolen. Selvom de bogstaveligt talt stadig holder en bid af den snack i hænderne. De vil sulte, og det er op til dig at stille sulten efter skoletid.
Lige så meget som vi måske elsker at fantasere om at forberede en Pinterest-værdig snack-pålæg til at hilse på vores børn, når de træder af bussen, det er bare ikke virkeligheden for de fleste hårdtarbejdende forældre - derfor kræver vi lige så hårdtarbejdende snacks. Vi taler hurtige snacks uden bøvl, der holder dine børn mætte indtil middagstid. Her er 10 ideer til at komme i gang.
SUPERPRETZEL Bløde kringler
Pop et par frosne SUPERPRETZEL Bløde kringler i mikroovnen i et par sekunder, og du har en salt, krydret, super tilfredsstillende efterskolesnack, der føles lige så speciel som en tur til boldbanen eller amtsmessen - bortset fra meget mere budgetvenligt (især hvis du
brug en kupon at købe dem!).
Crudite Cups
Præsentation kan nå langt, selv med børn. Sæt en enkel og sund håndfuld grøntsager i skiver (som peberfrugt, gulerødder og agurk) ved at placere dem i en lille Mason-krukke med et lag hummus eller ranchdressing i bunden.
Mandelsmør Æblesandwich
Udkern og skær et æble vandret og stryg noget mandelsmør på (eller dit valgfrie nøddesmør) og du har fået dig en sød og indeholdt snack, der også er en solid kilde til protein, sunde kulhydrater og fedtstoffer. Smid nogle rosiner i, hvis du har lyst.
Oste tallerken
OK, det lyder måske fancy, men en ostetallerken behøver ikke være kunstfærdigt arrangeret. Og der er en bonus ved denne snack: Den holder børn beskæftiget, mens den inviterer dem til at opbygge uafhængighed ved at tjene sig selv. Bare hak din yndlingsost i mundrette firkanter og server på en tallerken med noget frugt, nødder, rosiner - hvad end du har ved hånden. Vær ikke bange for at smide nogle ukendte fødevarer derind for at tilskynde til at prøve nye smagsvarianter. Medtag nogle kringlestave eller tandstikker, så børn kan lave deres egne spyd, som tilføjer et lille element af sjov til blandingen.
SUPERPRETZEL Bløde kringlebid
Varm disse dyppelige, dunkbare kringlebid fra SUPERPRETZEL i mikroovnen i et par sekunder, og server derefter med en yndlingsdip, fra mandelsmør eller Nutella til syrlig yoghurtdip eller smeltet ost. De har den perfekte størrelse til små fingre og også ideelle til nem portionskontrol.
Frosne druer
Især til varme dage er frosne druer en forfriskende nem godbid, der får dine børn til at føle, at de spiser mini-ispindsvin. Bare vask og tør dine druer grundigt, før du opbevarer dem i fryseren, og snup derefter en håndfuld, når sulten melder sig, efter en sjov, skyldfri snack. Blåbær er også gode frosne!
Tortilla Pinwheels
Denne snack er klar på få sekunder og kan tilpasses uendeligt. Start med en meltortilla, og vælg derefter mellem fyld som jordnøddesmør og banan eller skinke og ost. Rul det hele sammen og skær det i små mundrette stykker for den ultimative fingermad.
Popcorn Trail Mix
Popcorn alene er en perfekt snack efter skoletid, men du kan også punche det op med et par ekstra ting. Mens popcornene gør sit i mikroovnen, fyld en skål med et par håndfulde blandinger som rosiner, kringler, nødder og chokoladechips, og smid popcornene i, når de er klar.
SUPERPRETZEL SoftStix
Fyld en trang til ost med disse smarte SUPERPRETZEL SoftStix der er pakket med cremet cheddarostfyld. Det er som at få kringlen og dip i én praktisk pakke.
Chokoladechips
Kan du ikke vælge mellem sødt eller salt? Denne nemme godbid går begge veje, og den virker mere dekadent, end den faktisk er. Du skal blot fordele et lag saltede kartoffelchips på en tallerken, smelte en håndfuld chokoladechips i mikrobølgeovnen og derefter dryppe den smeltede chokolade over chipsene. Voila: Et salt-sødt mesterværk.
Dette indlæg blev oprettet af SheKnows for SuperPretzel.
