Den Sept. 8, Candace Cameron Bure satte sig ned med Frelsens Hær Midland Division at tale om et væld af ting, hvor en af de største ting er, hvordan motion har reddet hende.
Hun sagde, at hun føler sig "stærkere som 45-årig, end jeg gjorde, da jeg var 20 år gammel. Det er bare hver gang, du bliver stærkere, eller jeg ser mine muskler fra at lave flere pushups, det får mig til at ville gøre mere og bare fortsætte med det."
Hun fortsatte: "En anden stor del af, hvorfor fitness er vigtig for mig, er, at det er så gavnligt for mit mentale helbred. Jeg jonglerer, som vi alle gør, med en masse tallerkener. Jeg jonglerer ikke kun med min familie, men arbejder også i mange forskellige kapaciteter. Det kan blive rigtig svært. Rejsen kan også blive anstrengende. Jeg er nødt til at holde mit mentale helbred klart."
Bure talte om, hvordan siden hende tre børn er alle voksne nu, hun har endelig officielt ramt den tomme rede del af sit liv. Hun sagde: "Jeg er lige gået ind i sæsonen med at være en tom reder. Jeg var faktisk en tom reder, før pandemien startede."
Hun tilføjede, at de alle taler meget, da de er så tæt en familie, men det er stadig anderledes. "Det er bare mærkeligt ikke at have mine børn hjemme længere."
Det er godt, at hun fortsætter med at finde måder at holde sig selv både travlt og klar i sindet, mens der sker så mange store forandringer.
Inden du går, skal du klikke her at se kendte kvinder over 50, hvis bikinibilleder blæser vores sind.
