SheKnows er stolt af at samarbejde med BAND-AID® mærke for at fejre 100 års pleje. Gennem dette partnerskab løfter vi historierne om de vigtigste omsorgspersoner i vores liv og takke dem for deres uvurderlige service - at yde omsorg på frontlinjen både i og uden for hjemmet. For at markere dens 100th jubilæum, BAND-AID® Brand giver en donation på $100.000 til den globale humanitære leder CARE for at støtte frontlinjehelte og levere anden livreddende hjælp rundt om i verden. Besøg CarePackage.org/band-aidbrand at sende en CARE Package® med støtte til dem, der har mest brug for det.
Sundhedspleje begynder og slutter ikke med et besøg på din læges kontor - det er noget de færreste forstår bedre end Dr. Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Efter næsten ti år som praktiserende OB-GYN og en Instagram følger mere end 50.000 personer, Dr. Jessica Shepherd har ikke kun skabt et navn til sig selv, men en platform for kvinder til at lære mere om deres pleje og hvordan de kan forsvare sig selv.
“Jeg startede min sociale medieplatform, da blogging var meget fremtrædende, og jeg fandt ud af, at jeg kunne give en stemme, der var evidensbaseret, mens den stadig appellerede til kvinder på en anden måde end at være på kontoret,” Dr. Shepherd sagde. Da Instagram blev en større markedsplads for kvinders sundhedsindhold og læger blev de nye influencers, har Dr. Shepherd udskåret et rum der, hvor hun deler vigtige nyheder og informationer om kvinders sundhed på en tilgængelig og bemyndigende måde.
Jeg fandt ud af, at jeg kunne give en stemme, der var evidensbaseret, mens jeg stadig appellerede til kvinder på en anden måde end at være på kontoret.
Gennem sin karriere er Dr. Shepherd blevet en pålidelig og respekteret stemme for kvinders sundhed. Hun optræder jævnligt på Good Morning America, CBS nyheder og giver interviews om de vigtigste sundhedsproblemer, som kvinder står over for lige nu - inklusive for os her på SheKnows.
Vi fangede Dr. Shepherd i en nylig række interviews om, hvordan for hende, sundhedspleje og fortalervirksomhed går hånd i hånd.
Hvad trak dig til det medicinske område?
Dr. Jessica Shepherd: ”Evnen til at hjælpe andre og bruge min viden til at helbrede med medicinvidenskaben. Da jeg var færdig med medicinstudiet, var ideen om at føde babyer så fascinerende for mig, og jeg elskede den pleje, vi kunne give kvinder før, under og efter graviditeten."
At være en fortaler for kvinder kommer med territoriet for OB-GYNs, men givet din platform på Instagram har du været i stand til at forstærke den stemme og styrke så mange. Hvad inspirerede dig eller fik dig til at skabe den platform, du har?
JS: "Da jeg først afsluttede opholdet og begyndte at praktisere, indså jeg, at der var så mange spørgsmål, som kvinder havde angående deres helbred, at jeg ønskede at bruge min platform til at undervise samt hjælpe kvinder med at blive styrket i deres sundhed. Jeg startede min sociale medieplatform, da blogging var meget fremtrædende, og jeg fandt ud af, at jeg kunne levere en stemme, der var evidensbaseret, mens den stadig appellerede til kvinder på en anden måde end at være i kontor."
Kan du dele nogle øjeblikke gennem din karriere, hvor du følte dig særlig stolt over den vej, du har taget?
JS: "Jeg har følt mig stolt over den vej, jeg har taget, når jeg ser mine patienter blive opmuntret, få deres spørgsmål besvaret, komme sig efter operationer og føle mig bedre. Når jeg tænker på, hvordan jeg har været i stand til at påvirke folk på deres rejser til sundhed og velvære, føler jeg mig velsignet."
Hvad er nogle af de sundhedsråd, du mener er vigtige for alle kvinder at høre - uanset deres socioøkonomiske, racemæssige eller anden baggrund?
JS: "Som læge har jeg skabt en ekspertise inden for sundhed og hvordan man hjælper kvinder med visse tilstande eller sygdomme, men velvære er virkelig den faktor, der bestemmer vores levetid og livskvalitet. Det refererer til sundhedstilstanden, der også adresserer mental, følelsesmæssig, fysisk og seksuel sundhed. Derfor er det så vigtigt at skabe en atmosfære af velvære, så vi hele tiden kan balancere disse grundlæggende elementer, der vil forbedre vores rejse for sundhed. Det kræver vores eget personlige ansvar og ansvarlighed at tage proaktive skridt for at have hele vores velvære."
Har du nogle råd til kvinder, og især farvede kvinder, der ønsker at gøre karriere inden for sundhedsvæsenet?
JS: "Det medicinske område har kun op til syv procent af sorte læger, og for kvinder falder det til to procent. Dette kan minimere repræsentationen og derfor være skræmmende for nogle, der ønsker at gå ind på dette felt. Mentorer er de bedste måder at få løst denne bekymring."
Som sort kvinde i medicin har du hjulpet med at kaste lys over nogle af de uligheder, der findes i professionen og for patienter. Hvordan har du set dem udvikle sig (på godt og ondt) i løbet af din karriere?
JS: "Jeg føler, at uligheder altid har været der, og de bliver ikke nødvendigvis bedre, men ser ud til at have et andet fokuspunkt eller linse på det. Grunden til, at jeg føler, at de ikke nødvendigvis bliver bedre, er, at de systemer, der har skabt disse uretfærdigheder og skævheder, stadig er på plads. Derfor er racisme et folkesundhedsproblem. Der kan virkelig kun ske en effektiv forandring, når vi ændrer retningslinjerne og strukturerne i lovgivning og politikker, der skaber disse resultater."
Racisme er et folkesundhedsproblem.
Har du set coronavirus forstærke eventuelle uligheder, der allerede var til stede i sundhedsvæsenet?
JS: "Jeg tror, at en af de ting, når man tænker på racemæssige uligheder og sundhedsmæssige uretfærdigheder, sætter disse faktorer et forstørrelsesglas på ting, der allerede er til stede, især når man tænker på sundhedsvæsenet og forskellene, og hvordan racisme er en folkesundhed problem. Så det, du ser, når du ser på dødeligheden gennem hele denne sygdomsproces, er, at det faktisk påvirker flere brune og sorte mennesker, betydeligt mere. Og det forstørrer igen lidt det faktum, at vi har et problem med adgang til sundhedspleje og sygdomme som måske øger dødelighedsniveauet og sygelighedsniveauet, når du har en viruspåvirkning [sundhed]. Og grunden til, at disse sygdomme er mere udbredte i disse samfund, har igen at gøre med adgang til … selv at se ned til fast ejendom, adgang til sundhedspleje og også det, vi kalder mad ørkener. Altså lokalsamfund, der er påvirket, fordi de ikke har evnen til at få de ressourcer i deres nabolag, som er afgørende for en sund livsstil. Og at det er en dominoeffekt. Det sætter helt sikkert et forstørrelsesglas på noget, der allerede var der.”
Til din pointe er det så systemisk. Hvad er nogle af de små ting, der rent faktisk kan have en indflydelse på at give og bringe retfærdighed til sundhedspleje for alle?
JS: "Jeg tror, at en af de ting, som jeg også har bemærket, er ligesom evnen til at blive testet [for Covid-19]. Igen er der fællesskaber, der ikke har adgang til noget andet, som andre mennesker gør. Og så det er et privilegium, som du ville se, at de har brug for hjælp til. For de alvorlige tilfælde, for eksempel, er det, du ser, at der er visse samfund, hvor skadestuen er blive overrendt med andre patienter, som sandsynligvis var positive og ikke var i stand til at få den pleje, som de havde brug for. Og der er altså folk, der blev sendt hjem, som egentlig nok burde have været indlagt til pleje. Og så har man sygehuse, der ikke har mulighed for at tage sig af de alvorlige tilfælde, der er på hospitalet. Så det er lidt ligesom udbud og efterspørgsel. Du har ikke nok udbud til efterspørgslen af de sager, du har."
Se dette opslag på Instagram
Demonstranter rundt om i verden fortsætter med at stå op mod racisme - stolt over at stå sammen med så mange denne sidste weekend i Dallas for at skub for forandring, bring handlinger til vores mål og bed hvide mennesker høre os, når vi taler om politibrutalitet og uretfærdigt systemer.... Hvis vi ikke anerkender, at racisme stadig er i centrum, så går vi glip af pointen... .. #BlackLivesMatter #racisme #sundhedspleje #læge #dallasgynækolog #jessicashepherdmd
Et opslag delt af Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) på
Jeg så på Instagram, at du deltog i #SharetheMedicalMic. Hvordan var responsen?
JS: “Ja, det fik vi rigtig god feedback på! Vi havde 80 sorte kvindelige læger, som overtog en Instagram-konto for en ikke-sort læge. Og det, de egentlig gør, er bare at forstærke deres stemmer for, om det var deres stemme som en sort kvinde, en sort læge i de forskellige specialer. Nogle fremhævede at være sorte mødre og lade nogle af disse andre publikummer virkelig få førstehåndserfaring og se, hvordan deres liv var og at være i stand til at stille spørgsmål og starte den dialog, der giver folk mulighed for at forstå uligheder og uretfærdigheder og uligheder inden for visse samfund. Og det viste, hvordan [at være sort] kunne påvirke en person, der er læge, hvilket de fleste mennesker ville tro, 'åh, du er så privilegeret', men stadig inden for det privilegium kommer du til at se nogle af dem uligheder. Og så bringe lys til det, så du kan fortsætte med at have disse diskussioner. Og det er i virkeligheden den eneste måde, du vil se påvirkning og forandring på, jo mere vi taler om disse tilfælde, og hvordan vi kan afbøde og mindske det."
At være en vigtig medarbejder i et øjeblik som dette kan være stressende, og alle håndterer det forskelligt. Hvordan har du prioriteret dit mentale helbred i 2020?
JS: "En af de bedste måder at håndtere mental velvære på er at tage sig tid til at reflektere, da mange af vores vaner, adfærdsmønstre og forudindstillede programmering er begravet i vores underbevidsthed. De er måske ikke alle sunde, så det er bydende nødvendigt at fokusere på en positiv fortælling. Mindfulness er også en stor del af, hvordan vi kan dreje vores tanker. Vi kan bruge det til at fokusere vores opmærksomhed og hjælpe med at etablere vores evne til at styre ikke kun vores tanker, men også vores følelser."
Er der nogle specifikke råd, du har givet patienter i løbet af de sidste par måneder?
JS: "Jeg tror, at det følelsesmæssige aspekt af denne [pandemi] har taget en vejafgift, og vi er nødt til at være opmærksomme på det mentale helbred, følelsesmæssige sundhedsaspekt. Det er noget traumatisk, når vi tænker på, ok, det er noget, der har påvirket os globalt. Du ved, det er ikke kun her eller i dit lille kvarter eller dine lokalsamfund eller byer. Det her er globalt."
Interviews (gennemført over telefonen og via e-mail) til denne historie er blevet redigeret for længde og klarhed.
Denne artikel blev oprettet af SheKnows til BAND-AID® Mærke. BAND-AID® er et registreret varemærke tilhørende Johnson & Johnson.
