For cirka tre måneder siden holdt jeg mine tvillingedøtre for første gang. Fødesygeplejerskerne rakte dem til mig med et smil og ønskede os held og lykke, da vi kom til opvågningsstuen. En anden sygeplejerske tjekkede os ind og forklarede kort, hvordan vores liv ville se ud i løbet af de næste 48 timer: Der kom nogen ind hver 15. minutter til at massere min livmoder og tjekke mine vitale funktioner, og andre specialister ville filtrere igennem for at køre standard nyfødttests på pigerne. Hvis jeg havde brug for hjælp til at bruge badeværelset, var det eneste, jeg skulle gøre, at trykke på "opkald"-knappen, og nogen ville være med om lidt. Sygeplejersken hjalp mig med at finde sted til mine første amningssessioner nogensinde, og så gik hun bare...
På tre timer gik min mand og jeg fra at se seriefinalen af Sopranerne at blive helt ansvarlig for to helt nye mennesker. Vi var ekstatiske, trætte og en smule bange (OK, vi var rædselsslagne). Men vi følte ikke
fuldstændig hjælpeløse - for blot seks dage forinden havde vi afsluttet en seks uger graviditet og forældrekursus gennem vores hospital, der gav os en nogenlunde idé om, hvad vi kunne forvente i løbet af vores første par dage. Vi kendte den første baby afføring ville ligne tjære, at jeg havde brug for en fuld postpartum plejeregime, at vi ikke ville sove meget, og at ingen skulle holde os i hænderne under hele processen.Babyerne var jo vores, og det var op til os at passe dem.
Men intet - ikke klassen eller graviditetsbøger eller de timer, vi brugte på at se videoer om forældreråd på YouTube - kunne nogensinde have forberedt mig fuldt ud på, hvad der skulle komme. Den fuldstændige udmattelse. Hormonerne. De første ture på toilettet. Den store glæde, jeg følte, da jeg lærte de nyeste tilføjelser til min familie at kende. Jeg var nødt til at lære alle disse ting ved at gøre. Alligevel følte jeg mig mere sikker på at gå ind i disse nye oplevelser, velvidende at jeg havde et fundament af viden – som, Dr. Tamar Blank fortæller SheKnows, er i sidste ende målet med graviditets- og forældrekurser. Dr. Blank er en autoriseret psykolog, der driver en række forældrekurser i New York.
"En fantastisk forældreklasse vil tilbyde information og svar på spørgsmål, men vil også øge din overordnede sans af dig selv, øg dit selvværd som forælder og giv dig modet til at tale for dig selv,” fortæller Blank Hun ved. “Fordi der ikke er nogen klasse, der kan besvare alle spørgsmål, der vil dukke op; Derfor er målet at give dig mulighed for at håndtere de nye situationer."
At føle sig bemyndiget er afgørende i de første uger, når du får dit fodfæste, og selvom graviditets- og forældrekurser kan hjælpe, siger far Evan Porter til SheKnows, at han "næppe ville sige, at de er et must."
“Der er virkelig ikke noget som lynkurset i ble, bøvs og svøbning du kommer på hospitalet,” Porter, der blogger kl Far fikser alt, fortæller SheKnows. "I det mindste efter vores erfaring, sætter klasserne dig nogle gange op med urealistiske forventninger og kan låse dig til at prøve at gøre tingene på en bestemt måde, når i virkeligheden hver fødsel og baby bliver vildt forskellige."
Tvillingemor Dara Lovitz fortæller til SheKnows, at "forældreopdragelse generelt og moderskab i særdeleshed ikke kom naturligt" til hende, og at selvom hendes to multipla-specifikke graviditetskurser hjalp til en vis grad, dækkede de ikke næsten nok. "Efter at have afsluttet begge klasser var vi eksperter i, hvordan man navigerede for tidlig fødsel og besøg på intensivafdelingen, og vi vidste absolut intet om hvordan man skifter ble eller svøbe,” tilføjer Lovitz. (Der er et tema her.)
"Jeg ville ønske, at de forældrekurser, jeg tog, brugte i det mindste lidt tid på, hvordan man opmuntrer sundt følelsesmæssig udvikling i stedet for blot at fokusere på logistikken i fødslen og håndtering af nyfødte,” tilføjer hun. (Det er værd at bemærke, at Lovitz tog sagen i egen hånd og skrev bogen, Twinsight: En guide til at opdrage følelsesmæssigt sunde tvillinger, efter hendes levering.)
Så er forældrekurser det værd eller ej? Her er nogle fordele og ulemper, som du skal overveje.
Fordele
Får selvtillid
Forældreklasser kan faktisk ikke lære dig alt om dit barn eller på magisk vis gøre dig til årets forælder. Men de kan hjælpe med at fjerne noget af frygten omkring det ukendte. "Det primære mål er, at forældre går væk og føler sig bemyndigede og stoler på deres egne tanker og evner til at håndtere nye situationer," siger Blank.
Min fødselsoplevelse var vild, og i modsætning til noget, jeg havde forventet. Jeg leverede kun to timer efter, at mit vand gik i stykker, og jeg fik ikke chancen for at bruge al den arbejdsinformation, jeg lærte i klassen. Vi talte ikke veer eller brugte arbejdskuglen. Jeg havde ikke tid til at gå i bad eller bede om epidural. Men i sidste ende betød intet af det noget for mig. Det, der var vigtigt, var, at jeg ankom til hospitalet ved at kende mine muligheder og føle, at jeg havde indflydelse på min oplevelse - hvilket for mig var uvurderligt.
Møde andre forældre
Kender du ordsproget, "det kræver en landsby at opdrage et barn"? Nå, det gælder ikke kun børn. Forældre har også brug for støtte, og en af de bedste måder at finde det på er ved at blive venner med andre forældre, som virkelig *får*, hvad du går igennem.
"Disse klasser opmuntrer til netværk og medlidenhed og støtte blandt eleverne," siger Lovitz. Nogle af disse venskaber kan vare i årevis, hvilket er fremragende til fremtidige legedatoer, tilføjer hun.
Gør dig bekendt med dit hospital eller fødecenter
Din klasse er muligvis ikke gennem dit hospital - og du vælger måske slet ikke en hospitalsfødsel. For mig var det dog en enorm hjælp at tage et kursus gennem mit hospital. Min instruktør, en fødesygeplejerske, forklarede hospitalets generelle protokoller og lærte os, hvordan vi kan tale for os selv, hvis vi ville gøre tingene anderledes.
Det var også rart at have en ressource tilgængelig, hvis det var nødvendigt. Jeg havde feber omkring to uger før jeg gik i fødsel og ringede til fødsels- og fødselshotline for at tale mine symptomer igennem. Min instruktør svarede, lyttede til, hvad jeg havde at sige, og foreslog, at jeg kom ind den aften. Det er en god ting, jeg gjorde, fordi jeg havde en infektion, der havde brug for øjeblikkelig behandling. Hun ville sandsynligvis have foreslået det samme for enhver, men jeg tror, at hun kender mig og havde en generel idé om mit helbred og rutine gav hende et klarere billede af, hvad der var galt.
Udvider dit færdighedssæt
Du ville være hårdt presset for at finde et kursus, der kun er rettet mod dine individuelle behov, men det betyder ikke, at det ikke er det værd at lære om en bred vifte af emner. Det vigtigste er, at du lærer "at stole på dig selv og at fordøje information, du har fået," siger Blank.
For eksempel byder Blanks forældreserie på foredrag fra børnelæger, laktationsspecialister, ergoterapeuter, fysioterapeuter, en lærer, der arbejder med yngre børn, og psykologi (undervist af hende selv). Dit barn behøver ikke at se en fysioterapeut, for at du kan lære af en, forklarer hun.
For at få mest muligt ud af undervisningen, foreslår Blank, at du stiller en masse spørgsmål og tænker over, hvordan svarene gælder for din familie. Giver én tilgang mere mening end en anden?
"Føl aldrig, at dine tanker er for små," tilføjer hun. For som det meste, selv inden for medicin, er der flere tilgange til de fleste situationer. Find et svar, der passer godt til dig og giver mening for dit barn. Hvert barn er forskelligt. Hav tillid til, at den professionelle er eksperten på deres område, og at du er eksperten i, hvem dit barn er.”
Uddyb dit forhold til dit barn
Forældrekurser er ikke kun til din fordel. Blank siger, at de også kan hjælpe dig med at fremme dit barns individualitet.
“Ideelt set vil en forældreklasse eller en mulighed for at lære med professionelle, før du får et barn hjælpe en voksen til at værdsætte barnet for at være et individ med unikke tanker og temperament,” Blank siger. "Fra det øjeblik, et barn er født, kan forældre vise deres barn, at de accepterer dem og se dem, som de er."
Ulemper
Pris
Der er ingen standardomkostninger for forældrekurser, og priserne kan variere ganske drastisk. Den klasse, jeg tog, kostede mig for eksempel 150 dollars i seks uger. Andre kurser koster næsten så meget per session. Det hele afhænger af service og instruktører. I nogle tilfælde kan der være økonomisk støtte til rådighed.
Begrænset tid
De fleste af disse klasser er ikke særlig fleksible, og du skal sørge for, at du kan finde noget inden for en tidsramme, der passer til din tidsplan. Mens de fleste af graviditetskurserne afholdes om aftenen eller i weekenden, er støttegrupperne - amning, baby og mig, postpartum wellness osv. - afholdes typisk i løbet af dagen, hvilket kan være frustrerende for alle, der skal tilbage på arbejde eller uden adgang til børnepasning.
For bred eller for fokuseret
Forældreklasser er ikke ensartede. Nogle klasser dækker måske ikke alt, hvad du ønsker, og andre dækker måske alt for meget. Dette kan være en smerte, hvis du har en stram tidsplan og ikke ønsker at spilde tid på at lære ting, der ikke gælder for dig.
Dårlige instruktører
Nogle gange kan en instruktør virke fantastisk på papiret, men være forfærdelig i praksis. Hvis du er bekymret for lærerens værdier, kan du altid ringe i forvejen. Nogle instruktører kan være villige til at besvare nogle spørgsmål og give dig en generel idé om, hvem de er, og hvad de bringer til bordet.
Hvis du stadig spekulerer på, om en klasse er den rigtige for dig, så spørg dig selv, hvad du håber at få. Er du gravid og vil du lære noget specifikt, såsom hvordan man håndterer smerter under veer eller hvordan man amme? Eller vil du have en altomfattende klasse, der dækker graviditetsdiæt, arbejdsstillinger, hospitalsprocedurer, smertestillende medicin og generel pleje efter fødslen? Hvis du allerede er forælder, håber du på at lære om forældreteknikker mere bredt, eller har du specifikke bekymringer, såsom fysisk og kognitiv udvikling?
Derfra kan du undersøge mulighederne i dit område og afgøre, om de er tiden og pengene værd.
