Nu hvor vi er fast i sommersæsonens varme, vil vi alle finde os selv på vej til pools, søer, vandhuller og vandparker i vores områder for at prøve at holde os cool. Mens svømning er en sjov udendørsaktivitet for hele familien, vandsikkerhed er ingen joke - som hundredvis af børn dør, og tusindvis bliver indlagt på grund af druknebegivenheder hvert år.
For forældre til mindre børn, den bedste praksis for vandsikkerhed er sikkert dybt bekendt: Hold øje med børn i nærheden af vand og undgå utilsigtet adgang til det uden opsyn (f.eks. pool hegn, dræning baljer fulde af vand, børnebassiner, når de ikke er i brug osv.), når det er muligt, og opret klare vandsikkerhedsregler for din familie, efterhånden som dine børn bliver ældre. Alligevel fandt American Academy of Pediatrics (AAP) i nogle nyere forskning, at ældre børn - især teenagedrenge - er en anden demografisk gruppe, der har størst risiko for at drukne.
I rapporten, offentliggjort i
Pædiatri denne måned, forskere undersøgte druknehændelser og forskellige interventionspraksis (fra svømmeundervisning til livreddere på vagt) for at finde ud af, hvordan man bedst forebygger forfærdelige hændelser og fandt ud af, at mandlige teen-drenge og småbørn var mest udsatte for utilsigtet drukning skade eller død."At drukne er hurtigt og lydløst - slet ikke, hvad folk kunne forvente - og det kan ske i et badekar, en oppustelig pool i baghaven eller hotellets pool eller strand hvor livreddere er på vagt,” sagde Sarah Denny, MD, FAAP, hovedforfatter af rapporten, skrevet af AAP Council on Injury, Violence and Poison Forebyggelse. »Forældre kan forvente at høre et barn plaske eller græde, hvis de er i problemer i vandet, men ofte er det bare ikke tilfældet. Vi har strategier til at forhindre disse tragedier, som ikke kun omfatter tæt overvågning, men også opsætning af fysiske barrierer for at forhindre børns adgang til vand."
Men mens rådene om vandsikkerhed med små børn stadig er noget, der ofte tales om hvert år, når vejret bliver varmere, Tilbyd ikke altid den samme energi til forældre til teenagedrenge og andre børn (som sandsynligvis svømmer uden opsyn med tilladelse) og ifølge AAP er drukning den tredje hyppigste årsag til utilsigtet skaderelateret død hos børn og teenagere mellem fem år og 19.
"At drukne er hurtigt og lydløst - slet ikke, hvad folk kunne forvente - og det kan ske i et badekar, en oppustelig pool i baghaven eller hotellets pool eller strand, hvor livreddere er på vagt."
Ifølge undersøgelsen er omkring "75 procent af alle børn og teenagere, der drukner, mænd. Teenagedrenge er 10 gange mere tilbøjelige til at opleve at drukne end kvinder, muligvis på grund af større eksponering for vandmiljøer, overvurdering af svømmeevne, højere risikotagning og mere alkoholbrug."
De fleste sundhedsprofessionelle vil minde os om, at teenagehjerne er tilbøjelige til nogle af disse adfærdsmønstre med højere risikovillighed og lavere følelse af konsekvens, så selv ellers kan "stærke svømmere" eller generelt atletiske teenagere ikke genkende, når de er på vej ind i en usikker situation. Så især hvis du ved, at din ældre teenager er ude på vandet eller ved poolen med venner (især hvis de eller en, de er sammen med kan være påvirket), prøv at få en samtale med dem om at være smart omkring vandet og deres komfortniveau svømning uden hjælp.
(Bemærk: Jeg arbejdede som livredder ved havnefronten i seks år og ved absolut, hvor nemt det er for folk at gøre det overvurdere deres evner, styrke og komfortniveau - især hvis det er første gang, de svømmer i en mens. Husk også, at det meste poollegetøj, floater mv. betragtes ikke som nødflydeanordninger og er ikke stærke nok til at få en kæmpende svømmer ud af en farlig situation. Dette har været en vandsikkerheds-PSA.)
Andre indsigter fra forskere inkluderer at bemærke, at drukningsraten viste sig at være højere hos sorte og indfødte/alaska indfødte børn, og at sorte børn mellem fem år og 19 havde 5,5 gange større risiko for at drukne i svømmebassiner end hvide børn i samme aldersgruppe: "Uden fysiologiske forskelle til at forklare forskellen i drukning risiko, mener eksperter, at dårlige svømmefærdigheder hos både børn og deres forældre, mangel på tidlig træning og mangel på livreddere ved motel/hotel og lejlighedspools kan være vigtige faktorer."
AAP fortsætter med at anbefale at have flere lag af forebyggelse for at beskytte børn i alle aldre fra drukning: At have rigeligt opmærksomt opsyn, livreddere på vagt og deltage i svømmeundervisning, hvis muligt. Og når dine børn bliver ældre, bør råd om vandsikkerhed altid udvikle sig for at sikre, at dit barn (og i sidste ende din teenager) genkender potentielt risikable miljøer og ved, hvordan man genkender en farlig situation, lytter til deres krop og bliver sikker.
Har du brug for hjælp til at klare noget hårdt? Her er vores yndlings inspirerende citater om at leve med sorg:
