Taylor Swift siger "ros og straf" fodrede hendes spiseforstyrrelse - SheKnows

instagram viewer

Efter premieren på hendes nye dokumentarfilm "Miss Americana" på Sundance Film Festival torsdag, Taylor Swift diskuterede for første gang, hvordan berømthed påvirkede hendes forhold til sin krop og hendes forhold til mad. I et interview for Variationer Sundance-udgavens forsidehistorie, forklarede Swift, hvordan øget offentlig kontrol opmuntrede og forværrede hendes udvikling af en spiseforstyrrelse.

Beyoncé
Relateret historie. Billeder bag kulisserne af dine yndlingsberømtheder ved 2021 Grammys

"Det er ikke godt for mig at se billeder af mig selv hver dag," sagde Swift. "Det er kun sket et par gange, og jeg er ikke på nogen måde stolt af det [men jeg vil se] et billede af mig, hvor jeg føler, at jeg lignede min maven var for stor, eller... nogen sagde, at jeg så gravid ud... og det vil bare få mig til at sulte en lille smule - bare stop spiser."

Swift siger, at disse følelser også blev påvirket af, hvad hun kalder et system med "ros og straf", som ledsaget kropssnak: "Jeg kan huske, hvordan det, da jeg var 18, var første gang, jeg var på forsiden af ​​en magasin. Og overskriften lød som ’Gravid på 18?’ Og det var fordi jeg havde haft noget på, der fik min nederste mave til at se ikke flad ud. Så det har jeg lige registreret som en straf. Og så gik jeg ind i en fotoshoot og var i omklædningsrummet, og en, der arbejdede på et magasin, sagde: 'Åh, wow, det er så fantastisk, at du kan passe ind i prøvestørrelserne. Normalt skal vi lave ændringer på kjolerne, men vi kan tage dem lige fra landingsbanen og tage dem på dig!’ Og jeg så på det som et klap på hovedet.”

Som en, der er vokset op med den slags intens kropsfeedback, giver det desværre mening, at Swift internaliserede det: "Du registrerer det nok gange, og du begynder bare at rumme alt i retning af ros og straf, inklusive din egen krop... Mit forhold til mad var nøjagtig den samme psykologi, som jeg brugte på alt andet i mit liv: Hvis jeg fik et klap på hovedet, registrerede jeg det som godt. Hvis jeg fik en straf, registrerede jeg det som slemt."

At blive belønnet og rost for sine forstyrrede vaner og føle sig straffet for at afvige fra dem er ikke eksklusivt for berømtheder. Det viser undersøgelser obsessiv, såkaldt "perfektionistisk" adfærd kan ses hos mennesker, der lider af spiseforstyrrelser og at folk, der komplimenterer og validerer vægttab som et nettogode uden spørgsmål, kan tilskynde til udvikling af forstyrret spise-/motionsadfærd.

Se dette opslag på Instagram

Varietys #Sundance-problem: Taylor Swift er ikke længere høflig for enhver pris. Singer-songwriterens Netflix-dokumentar, #MissAmericana, åbner filmfestivalen senere på ugen. På linket i bio kan du få et smugkig på, hvad du kan forvente – inklusive politiske holdninger, en ny sang og en opdatering om hendes mors helbred. (📸: @maryellenmatthewsnyc)

Et opslag delt af Bred vifte (@variety) på

“Pr definition individer med anoreksi nervosa diæt effektivt nok til at tabe sig (eller, hvis den stadig vokser, til at undlade at tage på som forventet)," skrev Timothy Walsh, MD, i et papir for American Journal of Psychiatry. "I den nuværende vestlige kultur, succes vægttab er et ofte ønsket og opmuntret mål, der sjældent nås. Derfor giver det indledende vægttab hos personer med anorexia nervosa bevis på imponerende selvkontrol og personlig præstation, hvilket fører til øget selvværd. Derudover beskriver mange individer, der udvikler anorexia nervosa, at de modtager komplimenter i begyndelsen af ​​deres succesfulde indsats for vægttab." Walsh bemærker, at associering af obsessiv slankekure og vægttab med følelser af præstation eller validering ofte kan føre til, at denne adfærd bliver en vane.

I dokumentaren sagde Swift, at hun, mens hendes lidelse var høj, følte sig svag og udmattet - men overbeviste også sig selv om, at det var hvordan hun skulle have det: “Jeg troede, at jeg skulle føle, at jeg skulle besvime ved slutningen af ​​et show eller midt i det. Nu indser jeg, nej, hvis du spiser mad, har energi, bliver stærkere, kan du lave alle disse shows og ikke føle dig (enerveret).

Hun siger også, at hun var hurtig til at forsvare sin forstyrrede adfærd på det tidspunkt og sagde, at hun ville fjerne bekymringer med et "'Hvad snakker du om? Selvfølgelig spiser jeg. …. Jeg træner meget," tilføjer "Og jeg gjorde motionerer meget. Men jeg spiste ikke."

Swifts historie viser heldigvis, at hun er på en bedre, sundere vej - både fra identificere de mønstre, der fik hende til at skade sig selv og ved at regne med, at den samfundsmæssige standarder omkring, hvordan en krop skal se ud (især en popstjernes krop) er umulige, berettiget nonsens. "Hvis du er tynd nok, så har du ikke den røv, som alle vil have," siger hun i filmen. "Men hvis du har vægt nok på dig til at have en røv, er din mave ikke flad nok. Det hele er bare umuligt."

Hun citerer andre berømtheder, som f.eks Jameela Jamil, som inspiration til at være mere ærlig og åben om kropspres og kropsnegative følelser: "Den måde hun [Jamil] taler om kropsopfattelse på, er det næsten som om hun taler i en krog," fortalte Swift Bred vifte. "Hvis du læser hendes citater om kvinder og kropsopfattelse og aldring og den måde, kvinder bliver behandlet på i vores branche og portrætteret i medierne, jeg sværger, at den måde hun taler på er som tekster, og det sætter sig fast i mit hoved, og det beroliger mig ned. Fordi kvinder holdes til sådan en latterlig standard for skønhed. Vi ser så meget på sociale medier, der får os til at føle, at vi er mindre end, eller vi ikke er, hvad vi burde være, at du lidt har brug for et mantra at gentage i dit hoved, når du begynder at have skadeligt eller usundt tanker. Så hun er en af ​​dem, der, når jeg læser, hvad hun siger, hænger ved mig, og det hjælper mig.”

Swift siger, at hun ikke var sikker på at åbne op om noget så personligt og privat som hendes kropsproblemer og spiseforstyrrelser - især fordi hun føler sig ikke som en ekspert - men at filmen har givet hende plads til at tale om det på hendes egne præmisser: "Jeg vidste ikke, om jeg ville føle mig tryg med taler om kropsopfattelse og taler om de ting, jeg har været igennem i forhold til, hvor usundt det har været for mig - mit forhold til mad og alt det der årene. Men måden som ['Miss Americana'-instruktør Lana Wilson] fortæller historien på, giver virkelig mening. Jeg er ikke så velformuleret, som jeg burde være om dette emne, fordi der er så mange mennesker, der kunne tale om det på en bedre måde. Men alt, hvad jeg ved, er min egen erfaring."