At eje dit første par høje hæle føles ofte som en overgangsritual, og pumps betragtes generelt som en fast bestanddel af enhver kvindes garderobe. Men selv kvinder, der ikke var særlig optaget af denne særlige overgangsritual (hej, vabler og ømhed!) og kan ikke lide at bære hæle, har ofte ikke den luksus at fjerne dem fra deres skabe - og dette er kun en grund fodsmerter er et feministisk problem.
Ifølge en undersøgelse fra 2013 fra The College of Podiatry i Storbritannien fortsætter over 40 procent af kvinderne (sammenlignet med 12 procent af mændene) med at bære sko, der forårsager dem betydelige fodsmerter. Vi gør det ikke bare i modens navn - dresscodes kl visse virksomheder kræver, at kvinder bærer hæle på arbejde. Og selvom det ikke specifikt er skrevet ind i reglerne i din arbejdspladss HR-håndbog, gør masser af chefer det klart for kvinder, at de forventer, at vi bruger hæle på jobbet. Selvfølgelig er oprør en mulighed - men arbejdere er meget klar over, at det kan koste os fremtidige forfremmelser, og det er en luksus, de fleste kvinder ikke har råd til.
"Jeg ser oftere kvinder end mænd med knyster, hammertæer, neuromer, hælsmerter, plantar fasciitis og ankelforstuvninger," Dr. Damian Roussel, fodterapeut ved Centrene for Avanceret Ortopædi, fortæller SheKnows. "Især knyster, hammertæer og neuromer er normalt forårsaget eller forværret ved at bære høj hæle, da dette får vægten til at overføres til forsiden af foden og fodballen til presse. Ankelforstuvninger er også ofte et resultat af ankelustabilitet på grund af den manglende støtte, en hæl giver."
Dr. Brett Sachs, en fod- og ankelkirurg i Denver, Colorado, fortæller SheKnows, at han ser kvinder, der oplever fodsmerter af forskellige årsager. For eksempel er kvinder, der går med høje hæle hele dagen, mere tilbøjelige til at opleve smerter i storetåen, fordi hæle har en smal tåboks. Andre kvinder, der arbejder på deres fødder hele dagen, kan opleve smerter i deres hæle relateret til plantar fasciitis.
Selvom sko spiller en stor rolle for kvinders fodsmerter, er der andre faktorer, der enten forårsager eller forværrer vores fodlidelser. Selv i hjem, hvor begge partnere har fuldtidsjob, falder hovedparten af arbejdet med at opretholde husstanden for kvinders fødder (bogstaveligt talt). Ifølge en undersøgelse fra 2016 udført af UK's Office for National Statistics, kvinder udfører i gennemsnit 60 procent mere ulønnet arbejde end mænd. Opgaver, der falder ind under denne kategori, omfatter madlavning, børnepasning og husarbejde.
”Mange kvinder balancerer arbejde, moderskab og familieliv, så de er meget på benene, især når de har job, der kræver meget stående - hvilket forværres, hvis jobbet kræver, at de også går i klædelige sko," Roussel siger.
For de kvinder, der balancerer karriere og moderskab, er det også vigtigt at bemærke, at graviditet kan være hård for dine fødder. “Der er flere ting, der opstår under graviditeten, som forårsager smerter i fod og ben,” fodterapeut Dr. Tammy Gracen fortæller SheKnows. “Den øgede kropsmasse, især centralt, lægger et nedadgående pres på fødderne. Cirkulerende hormoner forårsager en stigning i slaphed af ledbåndene. Denne kombination får plantarbuen til at forlænges og foden til at rulle ind eller pronere. Det mest almindelige problem forårsaget af dette er plantar fasciitis."
Roussel tilføjer, at fordi kvinders fødder ofte hæver under graviditeten, kan det være svært for dem at bruge deres normale sko, og de vil ty til alle sko, de kan passe komfortabelt i, som f.eks klipklapper. Men flip-flops er ikke-støttende og kan forårsage smerte på både kort og lang sigt.
Selvom biologien af kvinders kroppe ikke er noget, vi kan kontrollere, er det klart, at sexisme og forældede kønsroller spiller en stor rolle i kvindelige fodsmerter. At forvente, at kvinder ofrer deres fodsundhed ved at bære høje hæle på kontoret - og så vende hjem om aftenen for at forblive på benene og udføre huslige pligter - er rodfæstet i sexisme. Det er på tide, at HR-afdelinger overvejer kvinders sundhed, når de etablerer dresscodes, og det er bestemt tid til, at mænd trækker deres vægt derhjemme. Problemet med kvinders fodsmerter vil ikke blive løst fra den ene dag til den anden, men der er klare, enkle trin, der kan tages fra i dag.
