For det første blev verden forelsket i hendes musik. Derefter hendes ægteskab med skuespilleren Eddie Cibrian blev en offentlig besættelse. Nu er hun ved at skabe sig et navn på en ny måde: som en mentalt helbred fortaler. LeAnn Rimes åbnede op om sin depression på BlogHer20 Health i Los Angeles denne weekend - og i processen delte hun det mentale sundhedsværktøj, der har vist sig at være uvurderligt for hendes personlige velvære.
Da Rimes først blev berømt, var hun kun 13 år gammel. Niveauet af kontrol, der følger med at blive en berømthed i så ung en alder, ja, det er ikke uden omkostninger. Under hendes afsluttende keynote til publikum kl BlogHer20 Sundhed, Rimes afslørede, at det at være i offentlighedens øjne på et så formativt tidspunkt i sin ungdom begyndte hendes rejse med depression. Hun var et godt stykke inde i voksenalderen, da hun i sidste ende søgte hjælp til at klare det, på hvilket tidspunkt hun var det introduceret til en ressource, der lærte hende at skabe plads til både positive og negative følelser på samme tid.
"Jeg tjekkede mig selv ind i behandling efter mine 30th fødselsdag, en bevidst beslutning om at se mig selv i øjnene. Jeg havde aldrig været alene, men det var det første skridt ind i helhed. Breathwork var værktøjet, der skabte plads til mig. Mit nervesystem var altid på bedøvelse, kamp eller flugt. Åndedræt bragte mig tilbage,” fortalte Rimes og græd, da hun fortalte publikum. "Vi er nødt til at byde velkommen til en blødhed og ømhed i vores egne hjerter. Som kvinder glemmer vi, at vi besidder dette smukke stykke, der er så tilgængeligt, at det bare tager et øjeblik at være."
Se dette opslag på Instagram
Et indlæg delt af BlogHer (@blogher)
I slutningen af sin rørende tale aktualiserede Rimes endda den stærke oplevelse med publikum - førende dem i guidet meditation og åndedræt samt en rørende acapella-sang.
Sanger-slash-mental-health-advokaten var i godt selskab ved det årlige blogging-topmøde, som i år blev afholdt i Rolling Greens i downtown Los Angeles i lørdags.
Hilary Duff talte om den uundgåelige skyld, der følger med at være en arbejdende mor (og hvorfor vi skal skære os selv lidt). Travle Philipps blev sårbar om krigen mod kvinders reproduktive rettigheder, og annoncerer også et møde med fokus på kvinders rettigheder, der skal afholdes i D.C. uden for Højesteret den 4. marts 2020. Andre bemærkelsesværdige talere omfattede journalisten Lisa Ling, plus-size-modellen Hunter McGrady, registreret diætist og model Maye Musk, bloggeren Camila Coelho og mere.
