Honning er meget effektiv til at lindre hoste og forkølelsessymptomer, siger undersøgelse - SheKnows

instagram viewer

Efterhånden er vi alle bekendt med forskellige hjemmemedicin og helt naturlige kure, som vores bedstemødre svor til — det specielle temærke til overbelastning, saltvandsskyl eller kamille mod tandpine, fisk eller ricinusolie til alt. Og for mange af disse er deres virkninger overdrevne, hvis ikke fuld placeboeffekt - men det viser sig, at der måske er en smule mere sandhed bag folkemedicinen, der vil få dig til at række ud efter en skefuld honning, næste gang du mærker, at din hals får den afslørende ømhed følelse.

Echinacea blomst og te
Relateret historie. Den bedste Echinacea at købe i den kolde sæson

Ja, den skat sagde din mor og bedstemor ville hjælpe med dine hoste- og forkølelsessymptomer faktisk kan have noget videnskab til at understøtte det. I en ny undersøgelse fra Nuffield Department of Primary Care Health Sciences og Oxford University's Medical School, forskere fandt beviser for, at honning var super nyttig til at lindre symptomer i de øvre luftveje infektioner. Så måske er det søde alligevel ikke overvurderet?

click fraud protection
Lazy indlæst billede
Amazon
Bella New Zealand Manuka Honning Certificeret UMF 20+ (MGO 830+) | 8,8 oz | 250 g | Raw Ultra Premium 100% NZ Manuka honning | Ikke-GMO, Halal. $64.99. på Amazon.com. Køb nu Tilmelde

"Der er behov for effektive alternativer til antibiotikaordinering," skrev forskerne i undersøgelsen offentliggjort i BMJ Evidensbaseret medicin. "Honning er et lægemiddel mod URTI'er og har et spirende bevisgrundlag for dets brug.

Forskere så på resultaterne af 14 undersøgelser (ni involverede børn), der sammenlignede honning med håndkøbsbehandlinger og medicin. De fandt i sidste ende ud af, at "honning var overlegen i forhold til sædvanlig pleje til forbedring af symptomer på øvre luftvejsinfektioner."

Honning er tidligere blevet bemærket af sundhedsudbydere som havende en alvorlig bakteriedræbende kraft. Forskere har fundet ud af, at honning (som også har nogle bemærkede skønhedsfordele) har været effektiv mod e.coli og salmonella samt at hjælpe lindrer børns hoste om natten mere effektivt end nogle populære OTC-antihistaminer.

"Det giver et bredt tilgængeligt og billigt alternativ til antibiotika," konkluderede forskerne. "Honning kan hjælpe med at bremse spredningen af ​​antimikrobiel resistens, men der er behov for yderligere placebokontrollerede forsøg af høj kvalitet."

Endnu en grund til at thank bier for at gøre deres ting!

Inden du går, tjek vores favorit ud naturlige produkter til at lindre dit barns forkølelsessymptomer:

Naturlige-produkter-til-beroligende-dit-barns-forkølelsessymptomer-indlejring