Når det kommer til at være i søgelyset, er det få, der har mere erfaring end Brooke Shields. Og selvom jeg personligt ville dræbe for at ligne Shields, har skuespillerinden - som alle andre - haft sin rimelige andel af usikkerhed. SheKnows satte sig med Skjolde til at tale om kropsopfattelse, sociale medier og at lære at give dig selv en pause, og hendes svar gav os en masse indsigt i, hvordan det er at vokse op i offentligheden. Men mest overraskende af alt? Shields ser stadig ikke ud til at give sig selv den kredit, hun fortjener.
Jeg talte med Shields på en SculpSure begivenhed: Som deres talsmand delte skuespillerinden sin oplevelse med WarmSculpting, en "body contouring laser behandling” ved hjælp af SculpSure-teknologi. Efter at have fået børn og efter at være fyldt 50, siger Shields, at hun befandt sig med "stædige" områder: dele af hendes krop, som ingen mængde kost eller motion så ud til at røre ved. WarmSculpting behandler det på en ikke-invasiv måde ved at bruge varme til at ødelægge fedtceller - og Shields blev hooked.
Jeg må indrømme, at jeg var skeptisk. Burde vi ikke lære kvinder at omfavne deres kroppe, stædige bidder og det hele? Men inden for få minutter efter at have siddet ned med Shields, forsvandt min dømmekraft. "Kvinder arbejder virkelig hårdt," fortæller hun mig eftertrykkeligt. (Ingen argumenter her.) "Du skal ikke have det dårligt med at udnytte mulighederne."
Se dette opslag på Instagram
Jeg har været en officiel #WarmSculptingPartner siden april i år, og det har været en utrolig erfaring at samarbejde med et brand, der er så engageret i at hjælpe folk på deres rejse til selvtillid. Behandlingen har virkelig boostet min selvtillid og forstærket alt det hårde arbejde, jeg lægger hver dag! Gå over til sculpsure.com for at finde en #WarmSculpting-udbyder i nærheden af dig!
Et opslag delt af Brooke Shields (@brookeshields) på
Shields ville vide det. Ifølge hende er hun ekspert i at slå sig selv op over ting, hun ikke burde, især når det kommer til hendes krop. Efter at være blevet berømt som 12-årig for sin rolle i Louis Malles Smukke baby, Shields brugte årtier efter strenge diæter og træningsplaner. "Mit miljø sagde: 'Hvis du ikke er tynd, er du ikke noget værd'," afslører Shields. "Og det gjorde jeg ikke - jeg var aldrig den person. Jeg var altid atletisk, jeg var altid en person, der arbejdede virkelig hårdt.
Da hun var i tyverne, var Shields mere fast besluttet end nogensinde på at holde sig i perfekt form - uanset hvad det krævede. ”Jeg var altid streng med alt. Alt, siger hun. "Jeg havde bare brug for orden, og det var en af mine måder at finde orden i mit liv på: ved at lave planer og programmer."
Uundgåeligt blev Shields rutiner - og det pres, hun lagde på sig selv for at se ud på en bestemt måde - for meget. "Det var først, da jeg var midt i fyrrerne, at jeg begyndte at give mig selv en pause," husker Shields. "[Jeg var] sådan: 'Gud, hvis perfektion er det, du søger, vil du altid fejle.' Og i mit liv havde jeg troet, at det var det. Jeg havde brug for at være perfekt. Jeg havde brug for at være den bedste."
Så hvad skulle der til for at Shields endelig brød den cyklus? Det hjalp at blive ældre, indrømmer hun, og det gjorde det også at få børn. "Det krævede en masse … følelsesmæssigt arbejde og mentalt arbejde at tilgive mig selv, for jeg har altid troet, at jeg burde have lignet andre mennesker," reflekterer Shields. "[Men] jeg tænkte: 'Hvem gør jeg det her for?' Jeg vil gerne være et godt eksempel for mine børn. På et vist tidspunkt kan jeg ikke sætte dem på denne vej. De bliver elendige."
Alle forældre bekymrer sig om deres børn. Men i Shields tilfælde er der en anden faktor, hun er bekymret over: Instagram, som hun siger er "brutal" for teenagedøtre Grier, 13, og Rowan, 16. "Jeg tror, Instagram - sociale medier - er det perfekte miljø til at ødelægge folks selvværd," siger Shields. "Jeg ser dem tænke på, at alle andres liv på en eller anden måde er, hvad det giver sig ud for at være. Og det er det ikke! Det er fyldt med falskhed, med manipulation."
Når Shields døtre uundgåeligt bliver knust af noget, de ser på sociale medier ("Jeg ser dem trække sig tilbage," hun fortæller mig), gør hun sit bedste for at minde dem tålmodigt om, at andres liv ikke er den fantasi, de præsenterer. "Livet er virkelig hårdt. Det er svært for alle. Det er hårdt for alle hele tiden, siger Shields sagligt. "Jeg siger til dem: 'Hør, ved bare, at dette ikke nødvendigvis er virkelighed. Du skal fokusere på, hvad der virkelig er virkelighed, og hvem der gør dig glad i dit liv, hvad der giver dig styrke i dit liv.’ Men det er virkelig brutalt. Det er svært at gøre det hver dag."
Det er ikke bare svært at se sine døtre kede af det. Shields vil også gerne vide, at hendes piger sætter pris på, hvad de har. "Vi har givet dem et virkelig smukt, stærkt liv, og vi har arbejdet virkelig hårdt for at gøre det," siger hun om sig selv og sin mand, Chris Henchy. "Jeg ser dem se på andre menneskers liv og tror, at alle har et liv, der er bedre end deres.... Det blegner stadig på en eller anden måde i sammenligning."
Shields forstår, hvor hendes døtres følelser kommer fra. "Du sammenligner dig selv med noget, der ikke er ægte," siger hun. "Og det er det, jeg har gjort hele mit liv." Selv nu, i en alder af 54, er Shields ikke helt fri for stemmen i hendes hoved, der siger, at hun skal arbejde hårdere end alle andre, for at blive ved med at leve op til dette billede af fuldkommenhed.
Når jeg spørger om, hvordan hun holder sig sund i disse dage, fortæller Shields mig, at hun spiser rimelig godt, og at hun træner med en træner for første gang i sit liv. (Sammen med, selvfølgelig, lejlighedsvis WarmSculpting-behandling.) Men så siger hun dette: "Jeg træner meget [fordi] jeg skal. Jeg er ikke en lille person. Jeg er en større pige." (Shields har siden præciseret, at hun mente "større" som "større ben og høj.")
Det er ikke nødvendigvis en selvironisk kommentar, men den har en lille smule, og hun giver mig et hurtigt blik. Jeg må virke lidt vantro. "Seriøst," insisterer hun. "Hele mit liv." Senere på aftenen søger jeg efter "Brooke Shields". Og så "Brooke Shields bikini", bare for at se, om jeg mangler noget. Men intet ved Shields så "større" ud for mig.
Se dette opslag på Instagram
Når du ser tilbage på den lange weekend... hvem er ellers klar til sommer?
Et opslag delt af Brooke Shields (@brookeshields) på
Måske blæser jeg kommentaren ud af proportioner, og det burde ikke have gjort mig ked af det at høre den. Men som en, der også arbejder (måske lidt for hårdt) på at se ud på en bestemt måde, havde jeg i al hemmelighed håbet, at Berømtheder som Brooke Shields havde virkelig den undvigende, skudsikre kropssikkerhed, der altid føles lidt ude af rækkevidde. Jeg gik jo ud fra, at mine egne kropsproblemer ikke ville eksistere, hvis jeg lignede Shields.
Men sandheden er, at alle genforhandler deres forhold til deres krop hele tiden - og jeg kan ikke foragte Shields for at have lagt på som alle andre. I en tale for at starte begivenheden er Shields ærlig omkring dette. "Vi har alle brug for hjælp til at få selvtillid. Det gør vi bare,” siger hun til publikum. "Jeg har brugt mit liv på at få mere af det. … [WarmSculpting] er det, der faktisk tog mig til næste niveau."
Brooke Shields er ikke interesseret i at lære nogen, hvordan man har en "perfekt" krop, som du har det perfekt med. Hun er her for at knuse ideen om, at noget af det eksisterer, og hjælpe dig med at komme overens at. Og i sidste ende er det måske i virkeligheden det, vi alle har brug for at høre.
