Min første fødsel var traumatiserende - her er, hvad der ændrede sig med min anden - SheKnows

instagram viewer

Min søn og datter blev født med kun to års mellemrum. Begge fødsler varede omkring 21 timer. Begge fødsler fandt sted på samme hospital. Begge var fuld tid. Jeg valgte epidural begge gange. Oplevelserne var dog så forskellige som nat og dag. Min søns fødsel var en mareridtsagtig oplevelse, hvor jeg følte, at jeg ikke havde nogen kontrol og var underinformeret om absolut alt, der blev gjort mod mig. Oplevelsen gjorde mig traumatiseret og bange for at føde igen. Min datters fødsel var dog fantastisk - en oplevelse, hvor jeg følte mig stærk og rolig fra start til slut.

Hilary Duff
Relateret historie. Hilary Duff fejrede datteren Maes 'fødselsdag' med en række fantastiske hjemmefødselsbilleder

Jeg indså i bakspejlet, at der var et par vigtige ting, jeg kunne have gjort for at undgå nogle af traumerne fra min første fødselsoplevelse - de ting, jeg gjorde anderledes anden gang. Det ville selvfølgelig have været umuligt for mig at få en ideel fødsel første gang. Der er nogle ting, du simpelthen ikke kan vide, før du har oplevet dem på egen hånd. Selvom der ikke er nogen måde for en førstegangsmor at føle sig så erfaren og vidende som en anden-, tredje- eller fjerdegangsmor, kan du forhåbentlig stadig lære af mine to kontrasterende oplevelser. Disse fire ting gjorde min datters fødsel så meget bedre, og jeg ville ønske, jeg havde kendt dem tidligere.

1. Frisk op på en række fødselshistorier

Vær forberedt på en række forskellige fødselsmuligheder, selvom dit hjerte er indstillet på en bestemt fødselsplan. Da jeg var gravid med min søn, vidste jeg, at jeg ville prøve en naturlig fødsel. Jeg fordybede mig i bøger og dokumentarer og metoder til at få en vellykket stoffri fødsel. Ingen smertestillende medicin, ingen epidural, ingen ingenting. Det var den eneste oplevelse, jeg var forberedt på, så jeg var rådvild, da planerne ændrede sig midtvejs.

Da jeg senere blev gravid med min datter, læste jeg masser af fødselshistorier og talte med venner, der havde gennemgået helt naturlig hjemmefødsel, kejsersnit og medicinske hospitalsfødsler. At høre andres erfaringer hjalp mig med at føle mig forberedt og ikke bange for det ukendte. Anden gang vidste jeg, at resultatet virkelig var ude af min kontrol, så det bedste, jeg kunne gøre, var at være forberedt på hvad som helst.

Mere: Hvad jeg ville sige til mig selv som førstegangsfødende

2. Forbered dig på alle scenarier

Lær om stoffer og deres bivirkninger, selvom du planlægger at få en naturlig fødsel. Hvis jeg havde vidst det Demerol kunne bremse veerne og få dig til at føle dig desorienteret, ville jeg aldrig have taget det under min søns fødsel. Sygeplejersken beskrev det, som om det var Tylenol, der gik i min IV, og jeg troede på hende. Efter det tidspunkt mistede jeg al kontrol og følte mig fuld, min veer stoppede næsten og mange andre indgreb var nødvendige på grund af det.

Da min datter blev født, var jeg godt klar over, at mine planer måske skulle ændres, så jeg bevæbnede mig med den viden, jeg havde brug for, for at træffe beslutninger, som jeg var tryg ved. Hvis jeg ikke var sikker på noget (fordi lad os se det i øjnene, jeg havde ikke tid til at læse op på hver eneste ting mens jeg var gravid og var forældre til et lille barn), sørgede jeg for at stille spørgsmål til min sygeplejerske eller læge, indtil jeg følte mig helt informeret.

3. Vælg dit hold

Omgiv dig selv med et godt team, hvis du ønsker en god fødsel. Hvis din mor stresser dig, så lad være med at have hende i rummet. Hvis du har en sygeplejerske, du ikke kan lide, så bed om en ny (ja, det kan du godt, og det gjorde jeg bestemt). Hvis du ikke kan have din egen læge midt om natten, så tal med vagtlægen, indtil du føler dig godt tilpas. Da min søn blev født, beskæftigede jeg mig med en masse forskellige hospitalspersonale, og mange af dem mobbede mig til beslutninger, som jeg senere fortrød, indgreb, jeg ikke følte mig helt tryg ved (såsom at bryde mit vand), sætte mig på Pitocin og bruge vakuumsugning til at levere min søn.

Under min datters fødsel vidste jeg, at jeg kun ville have én sygeplejerske og min mand på værelset med mig. Jeg havde en god samtale med anæstesilægen, så jeg følte mig godt tilpas, da det blev tid til at få min epidural. Alle omkring mig fik mig til at føle mig godt tilpas og støttet, hvilket var præcis, hvad jeg havde brug for. Hvis nogen gjorde min fødselsoplevelse sværere, hørte de ikke til i nærheden af ​​mig.

4. Tal

Det er din fødsel, og du bør have indflydelse på, hvordan det går. Jeg ville ønske, at jeg havde været højtråbende om mit ønske om at få min søn placeret på mit bryst, så snart han blev født. Jeg måtte vente et pinefuldt stykke tid på at holde ham for første gang, alt sammen fordi jeg aldrig spurgte, om jeg måtte få ham først.

Anden gang var jeg meget klar over, hvad jeg ville, om det var en chokoladebudding eller en tur rundt arbejdskraft og levering eller at have min baby placeret mod mit bryst for at få noget øjeblikkeligt hud-mod-hud. Jeg følte mig så meget mere i kontrol ved at kunne kalde nogle af skuddene, selvom det kun var for små ting.

Mere:Ja, jeg havde epidural. Nej, min fødsel var ikke smertefri