Når vi taler om fordelene ved amning, tænker vi normalt på alt det gode, som flydende guld giver babyer. Og faktisk ifølge American Academy of Pediatrics, der er "utvetydige beviser for det amning beskytter mod en række sygdomme og tilstande hos spædbørn. Men hvad med forældre - dem, der står over for den egentlige beslutning om, hvorvidt "bryst er bedst"?
Nå, der er gode nyheder: Vi ved allerede, at amning kan hjælpe livmoderen til at trække sig sammen efter fødslen - og dermed reducere postpartum blødning - og kalorieforbrændingen fra amning kan hjælpe med stofskiftet), men forskere lærer i stigende grad, hvor god amning kan være for en ammende forældres overordnede sundhed. Alene i 2018 blev der udgivet tre undersøgelser, der fremhæver de langsigtede sundhedsmæssige fordele ved amning for kvinder.
I januar 2018 blev resultater af en 30-årig national undersøgelse udgivet i JAMA intern medicin viste, at sammenlignet med kvinder, der slet ikke ammede, reducerede amning i 6 måneder eller mere på tværs af alle fødsler en kvindes risiko at udvikle type 2-diabetes med næsten halvdelen - mens amning i en kortere varighed (6 måneder eller mindre) reducerede risikoen med 25 procent.
En anden undersøgelse, også offentliggjort i januar 2018 i American Journal of Hypertension, kiggede på mere end 3.000 ikke-rygende postmenopausale kvinder og fandt ud af, at de, der ammede flere børn - og ammede dem i længere perioder - var mindre tilbøjelige til at lide af hypertension efter at have nået overgangsalderen.
Og i februar 2018 blev forskning præsenteret på American College of Cardiology's 67. årlige videnskabelige session langsigtede hjertesundhedsmæssige fordele for nogle ammende mødre - dem, der havde normalt blodtryk under graviditeten, og som ammede i mindst seks måneder. Derudover kan amning tilbyde beskyttelse mod bryst- og æggestokkræft.
"Den vigtige kerne i alt dette er, at amning er et to-personers system," siger fødselslæge og gynækolog Dr. Alison Stuebe. Stuebe er lektor ved University of North Carolina School of Medicine, medicinsk direktør for amning ved UNC Health Care, medlem af bestyrelsen for Academy of Breastfeeding Medicine, og medlem af ACOG's Breastfeeding Expert Work Group. "Det påvirker barnets sundhed og fysiologi og velvære," tilføjer hun. "Det påvirker også mødres fysiologi og velvære."
Faktisk, "hvis du tænker på amning, som kan forbrænde så mange som 500 kalorier om dagen, som træning i en stol giver det mening, at [amning] i lang tid kan have nogle fordele,” Stuebe siger. "Og fra et evolutionært synspunkt er en vis vægtøgning under graviditeten fedt, som mødre samler på, fordi deres kroppe forventer at amme. Når det ikke sker, ændrer vi fysiologien, og det kan have konsekvenser for helbredet."
Men ifølge Stuebe betyder korrelation ikke nødvendigvis årsagssammenhæng. Der er faktisk et par muligheder på spil, når vi taler om amningens forhold til en kvindes sundhed. Den første er den grundlæggende: "Amning gør ting for mødres fysiologi, der giver sundhedsmæssige fordele," forklarer hun. "Kvinder, der har problemer med at amme, kan have større risiko for helbredsproblemer senere," tilføjer hun, "og den tredje [årsag] er kvinder, der har ressourcerne til at amme, er mere tilbøjelige til at have adgang til andre ressourcer, der gør dem sund og rask."
Ressourcer og støtte er selvfølgelig afgørende og gavnlige elementer for amningssucces. "Vi skal sikre, at alle kvinder har adgang til ressourcer, der gør det muligt for dem at amme," siger Stuebe. "Vi ønsker, at enhver mor skal have fuldstændig information for at kunne træffe en informeret beslutning. Og vi er også nødt til at erkende, at nogle kvinder ikke vil finde ammeværker til dem, selv med alle støttesystemer, og det skal vi have det fint med og respektere hver kvindes beslutning." Amen til at.
Men hvis du gør ønsker at - og er i stand til - at amme din baby, kan du være sikker på, at det ikke kun er en martyrhandling. "Amning er ikke kun noget, der er godt for baby - det er forbundet med forbedrede resultater for mødre, så der er noget i det for hende," siger Stuebe. "Dette er ikke kun en handling af altruisme og selvopofrelse."
Fejr skønheden i forskellige ammerejser gennem disse billeder.
