hvis du’Når du er over 25, er der stor sandsynlighed for, at du ofte kigger på dit Facebook- eller Instagram-feed og ser skud efter skud af graviditetsmeddelelser, ultralydsbilleder og buttede babyben. Det er godt og godt for mange, men for en der gerne vil have en baby og har’endnu ikke været i stand til det, kan hvert indlæg føles som en lille dolk. Og det sidste, enhver ven i det virkelige liv vil gøre, er at tage de online sår og gøre dem større IRL.
Det’er et vanskeligt scenarie at navigere i. For dem af os, der allerede er forældre, er det meste af vores hjernerum optaget af, du ved, forældreting. Og når vi mødes til en kop kaffe med en, der forsøger at få en baby, kan det virke som om vi’re grædende - håne dem med vores forældreskab eller fremmedgøre dem bevidst - bare ved at dele detaljer om vores liv og vores børn.
“jeg’Jeg har hørt igen og igen fra mine patienter: ‘Jeg vil have dine problemer. jeg
’vil være glad for at være udmattet,’” Dr. Danny Shapiro, den medicinske direktør ved Reproductive Biology Associates i Atlanta, fortæller SheKnows. Så hvordan kan du være en god ven for en, der kæmper for at få en baby, hvis du allerede har en?Mere: De reelle omkostninger ved fertilitetsbehandlinger og -adoption
Først, don’ikke være bange for at faktisk tale til dem. “jeg tænker på infertilitet som et usynligt tab,”Vanessa Bradden, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut hos Lakeview Therapy Group i Chicago, fortæller SheKnows. “Det gør vi’ikke stille den slags spørgsmål, men [nogen kæmper for at få en baby] brug fors at høre dem. Sig ting som,’Thans må være hårdt for dig. Hvordan har du det?’ eller'Hhvor går det med dit ægteskab?’” Lad dem tage føringen derfra — hvis du’får fornemmelsen af, at det’Det er ikke et emne, de specielt ønsker at engagere sig i, don’t lukke dem ude eller vende tilbage til at tale om dine egne børn.
“Hvis det var en rigtig god ven, ville jeg henvende mig [det] hovedet på. Noget som, ‘Jeg vil gerne være så følsom som jeg kan over for din rejse. Hvordan er det for dig, når jeg taler om mine egne børn?’ Sasha Taskier, en ægteskabs- og familieterapeut hos Focht Family Practice i Chicago, fortæller SheKnows. “Jeg tror, de fleste venner ville være i stand til at svare ærligt på det, og du kan gå derfra.”
Hvis de siger, at det giver et ømt punkt at tale om dine børn? Planlæg for nogle voksne - kun sjovt at skifte emne. “Et actionemne er virkelig fantastisk. Noget som, ‘Jeg reserverede os en mani-pedi,’ eller ‘Jeg fandt os koncertbilletter,’” siger Bradden. Det bedste, vi kan gøre for enhver i den situation, er at være støttende og nærværende.
Mere: Jeg blev venner med mine børns venners forældre - og det var en fejltagelse
Hvis du har nyheder at dele — gerne sige dig’re gravid — fortælle personen direkte. “We burde’t skjule vores liv fra mennesker, men vi kan være følsomme over for, hvordan vi deler. Du ved’ikke ønsker, at de skal finde ud af det fra en anden,” siger Bradden. (Ja, Instagram tæller som “en anden.”) Hun tilbyder dette manuskript: “jeg var virkelig bekymret for at dele dette. jeg kender det’er noget du virkelig ønsker.jeg håber vi kan blive ved med at snakke om det, men jeg’m går til prøv at være opmærksom på, hvordan dette kan påvirke vores vendskib.”
Shapiro siger, hvis du kan give dem et sikkert rum til at sige, hvad de’re virkelig tænker samtidig med at have en sans for humor om situationen, endnu bedre — for eksempel, da han fortalte en ven fra medicinstudiet, at hans kone ventede, mens denne ven kæmpede for at blive gravid, var hendes svar: "Hhvordan har din tæve kone det?" Han siger, "Jeg brød ud i grin. Det sagde det hele.”
Måske vigtigst, don’t give råd, medicinsk eller andet. “Dpå’ikke sige, ’Go på ferie og få en drink!’ eller 'JEGt vil ske, når du holder op med at ville det sådan meget!’Tslanger er værst,” siger Shapiro.“jegt’er lige så dårligt at sige, 'JEGt’s går til ske til sidst’ — til nogle mennesker, den vandt’t. Den slags ting få højttaleren til at føle sig bedre, men ikke modtageren.” Don’Fortæl dem heller ikke, hvad der virkede for dig. I stedet råder Shapiro til at forsikre din ven om, at du ved, at det, de går igennem, må være rigtig hårdt — især hvis de’modtager allerede fertilitetsbehandlinger — og foreslår, at de får noget mere indsigt fra deres læge.
Mere:Sekundær fertilitet er virkelig, og det skete for mig
Til sidst skal du huske på, at den usynlige sorg ved at kæmpe for at få et barn kan strække sig til mennesker, der allerede har et. Bradden siger, at vi ofte glemmer, at forældre, der ønsker et andet barn, har vanskeligheder med at gøre det til virkelighed. “Sat kæmpe for at få din første er virkelig smertefuldt,” hun siger. “But hvis du’re fuld forelsket i dit barn og tænk, ‘jeg skal have en anden,’ og så kan du’t, folk vil sige, 'Well, du var ret heldig bare at have en.’ Men du kan’t sænke deres ønske.”
Virkelig, at være en god ven for nogen på en rejse for at få en baby er det samme som at være en god ven for alle: at lytte, bekræfte og bare være der.
