Når du og din baby har succes amning, frynsegoderne er off-the-hitlisterne fantastiske. Ud over de mange sundhedsmæssige fordele, der er forbundet med sygepleje, kommer du til at binde dig til din lille på en af de mest intime måder, spare tonsvis af penge på formel og behøver aldrig at slæbe rundt på flasker og bekymre dig om, hvor du vil finde en varmekilde i parken, der er stærk nok til at justere mælkens temperatur fra frysepunktet til lunken.
Men oh boy, når pleje ikke kommer let - og en nylig undersøgelse viste, at hele 92 procent af nybagte mødre sagde, at de havde problemer med at amme ugen efter fødslen - det kan være en mareridtsagtig oplevelse, der kan efterlade dig med ømme bryster, skræmmende udflåd og lav moral.
Mere:Jeg brækkede faktisk en knogle under fødslen
En måde at føle sig styrket på, selv før du starter din sygeplejerejse, er at vide om de problemer, der kan opstå, så du ikke bliver overrumplet, hvis amning ikke er en leg. Her er nogle ammeproblemer, der kan ske, og som mødre skal være forberedt på at håndtere.
Raynauds fænomen: De fleste mennesker, der har hørt om Raynauds fænomen, tænker udelukkende på det som en tilstand, der forårsager blodkarrene i fingrene og tæer for at indsnævres i kolde temperaturer, og når en person er under stress, hvilket kan skabe et blåligt udseende i hænderne og fødder. Spænd op, for selvom det er ekstremt sjældent, kan nogle kvinder opleve Raynauds fænomen i deres bryster, når de ammer.
"Niplerne kan blive hvide i et kølerum, og det er ekstremt smertefuldt," siger Dr. Deena Blanchard, en børnelæge på Premier Pediatrics der var med til at lancere Den første måneds program. "Det bliver ofte forvekslet med gær, hvilket kan forårsage den samme type problem."
For at forhindre Raynauds syndrom, mens du ammer, anbefaler Blanchard at fodre din baby i et varmt rum, dække dig selv til efter amning og undgå koffein. Medicin er tilgængelig for denne tilstand, så sørg for at besøge din læge, hvis du har mistanke om, at dette er synderen bag smertefuld amning.
Brystgær: Brystet er et varmt, fugtigt miljø, og nyfødte er tilbøjelige til at få trøske. Sæt disse to faktorer sammen, og du kan se, hvorfor brystgær er et sjældent, men ikke helt ualmindeligt sygeplejerelateret problem. "Det er ekstremt smertefuldt," siger Blanchard og tilføjer, at nogle af hendes patienter beskriver smerten, som er værre, når deres babyer låser sig, som en skydende smerte, ikke ulig bidet fra en ildmyre. Tredobbelt øh. Hvis du bemærker, at din baby har trøske (symptomer omfatter hvide pletter på indersiden af munden og tungen, appetitløshed og bleudslæt), er det vigtigt at behandle både din baby og dig selv, fordi babyer og mødre sender gæren frem og tilbage til hver Andet.
Mere:Liv Tyler, Chrissy Teigen og flere kendte mødre, der ikke er bange for at amme foran et kamera
"Sørg for, at du skifter din brystvortepude, og lad dine brystvorter lufttørre, før du tager din bh på igen," siger Blanchard. "Hvis du har gær og bruger kunstige brystvorter, så kog dem hver dag."
Rusty pipe syndrom: Der er en god chance for, at du vil vænne dig til at se en smule blod på dine revnede brystvorter, især i de første par uger af amningen, at du simpelthen starter tørrer det af med en serviet, griner, når familiemedlemmer spørger, om du har brug for hjælp og fortsætter med din amning som en søvnløs chef (brystvortecreme trofast på din side). Mens synderen for blod normalt er revnede brystvorter, siger Blanchard, at rusty pipe syndrom også er en sjælden mulighed. Syndromet med de mærkeligste navne er mest almindeligt blandt førstegangsmødre og kan opstå, når gammelt blod efterlades inde i mælkekanalerne som følge af vaskulær oversvømmelse. Det er ikke farligt og er normalt ikke smertefuldt, selvom synet af rustfarvet blod, der siver fra dine bryster eller dukker op i din babys spyt, kan være alarmerende.
"Du kan blive ved med at amme gennem det - brug creme, og vær opmærksom på, at det kan resultere i blod i babys spyt, og det kan være irriterende for babys mave, hvis der er meget blod," siger Blanchard.
Rusty pipe syndrom forsvinder typisk af sig selv inden for en uge og kræver ikke behandling.
Overudbud: Det meste af tiden vil du høre fra nybagte mødre, der er bekymrede for, at de ikke producerer nok mælk til deres babyer. Overudbud er det modsatte problem og opstår, når en mor laver så meget mælk, at hendes baby ikke kan klare det hurtige flow og har problemer med at lære at amme ordentligt. Hvis din baby kvæler, har svært ved at synke, nægter at amme i mere end et par minutter, har tendens til at spytte op meget, og du bemærker, at mælk "sprøjter", når din baby slipper hans eller hendes lås, kan overforsyning være roden problem.
Strategier til at bekæmpe dette omfatter kun at fodre din baby med ét bryst ad gangen og (hvis du oplever ubehag i dit andet bryst) at pumpe lige nok til at lindre smerten. Pump også en time før hver fodring for at sikre, at der er mindre mælk til dit barn. Og husk: Du er ikke alene. Besøg din børnelæge, og søg hjælp fra en amningsrådgiver.
Mastitis: Denne infektion i brystet er ingen spøg - symptomerne omfatter smerte, hævelse, varme, rødme og endda feber og influenzalignende symptomer. Amning mastitis opstår normalt i løbet af de første seks til 12 uger af amning, og mulige årsager omfatter en blokeret mælkekanal eller bakterier, der kommer ind i brystet. Blanchard siger, at mastitis ikke er så almindeligt, som nogle kvinder tror, det er, og at der er måder at forhindre det på, før det bliver værre.
»Nogle mennesker får den fornemmelse, at de skal pumpe, pumpe, pumpe, men man vil ikke skabe en overudbud,” siger Blanchard og minder kvinder om at besøge en læge, så snart du mærker starten på, hvad der kunne være mastitis. "Hvis du begynder at føle dig tilstoppet, så tag handling med det samme. Vend babyens hage i retning af den tilstoppede kanal. Vent ikke, indtil du har feber eller føler, at du har influenza."
Forslåede bryster: Lidt blå mærker på og omkring brystvorterne kan forventes, især når nyfødte (og deres mødre) først prøver at få styr på hele denne ammekoncert. Men hvis du fortsætter med at finde friske sorte og blå mærker på dine bryster, kan din baby muligvis ikke hænge ordentligt fast, selvom han eller hun ser ud til at få nok mælk.
"Folk er ikke klar over, at munden skal være rynket som en fisk. Du burde virkelig se hele læben,” siger Blanchard. "Hvis din baby lægger sin læbe under, og du ikke kan se den, kan amning være smertefuldt. Tag din lillefinger, og spring overlæben ud, så du virkelig ser hele læben - det hjælper virkelig meget." Også selvom du supplerer med formel eller en flaske modermælk nu og da - fordi vi alle har brug for at sove - Blanchard advarer om, at det er vigtigt at træne din baby til at holde den samme læbeposition på flaske. "Du vil sikre dig, at du vedligeholder det, så din baby vænner sig til stillingen," siger Blanchard. »Det er så lille, men det gør så stor en forskel.
Mere: At spise min moderkage fik mig til at kneble, men jeg ville gøre det igen
"Alle tror, at babyen kommer ud, og det bliver baby og Madonna," fortsætter Blanchard. ”Forventningen er, at amning bliver naturlig. For nogle mennesker er det super nemt, men det er et lille flertal. For de fleste mennesker er den første tid hård for baby og forælder - det gør dig ikke mangelfuld som forælder."
Og en anden ting: Lad være med at kalde din baby "god", hvis han eller hun begynder at amme og "doven" eller "svær", hvis han eller hun har problemer med at holde fast. Blanchard siger, at hun ofte hører forældre tillægge deres babyer egenskaber og glemme, at de bare er små mennesker, der skal lære at amme. Og for guds skyld, giv dig selv en pause, når det kommer til, hvor meget mælk du - eller ikke - producerer.
"Det tager tid for mælk at komme ind, især med den første, og hvis du [havde] et kejsersnit eller leveringsproblemer, kan det tage endnu længere tid," siger Blanchard. "Søg støtte fra din børnelæge, partner og amningskonsulent."
Inden du går, tjek ud vores slideshowunder:
