At tale om dine egne oplevelser med psykisk sygdom kan være dybt kompliceret som offentlig person: Det involverer ikke kun at røbe nogle virkelige sårbare og personlige dele af din historie, men gør også dit bedste for at fjerne misforståelser og stigmatiseringer, som så ofte internaliseres af vores kultur. Som hun delte sine egne erfaringer, siden hun fik diagnosen Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID), AnnaLynn McCord siger, at hun håber at være ærlig og åben om sin tilstand kan hjælpe med at bekæmpe skamkulturen omkring den ekstremt misforståede tilstand.
I en samtale med Daniel Amen, en psykiater og grundlægger af Amen Clinics, sagde McCord: "Jeg er absolut uinteresseret i skam. Der er ikke noget ved min rejse, som jeg inviterer skam ind i længere, og det er sådan, vi kommer til punkt, hvor vi kan artikulere arten af disse gennemgribende traumer og ting, lige så forfærdelige som de er."
Per den American Psychiatric Association (APA), Dissociativ identitetsforstyrrelse er en tilstand, hvor to eller flere forskellige identiteter (eller "personlighedstilstande") udvikler sig hos én person, hvor disse identiteter bringer ændringer i adfærd, hukommelse og tænkning frem. Mennesker med denne lidelse kan ofte have vedvarende hukommelseshuller fra deres daglige liv, deres personlige oplysninger eller en traumatisk hændelse.
"Associeret med overvældende oplevelser, traumatiske begivenheder og/eller misbrug, der fandt sted i barndommen, Dissociativ identitetsforstyrrelse blev tidligere omtalt som multipel personlighedsforstyrrelse,” ifølge APA.
For McCord sagde hun, at hendes oplevelse af at blive udsat for seksuelle overgreb, da hun var 18, hjalp hende med at komme overens med tidligere seksuelle overgreb, hun håndterede som barn: "Jeg har ikke noget før omkring 5. Så fra 5 til 11 fortæller jeg om hændelser hele vejen igennem,” sagde hun. "Da jeg var 13, havde jeg en særlig hukommelse, der var én ting, men jeg har ikke forstand på andet på det tidspunkt."
Hun fortsætter med at fortælle om, hvordan hendes arbejde som skuespiller interagerede med hendes andre personligheder (ofte kendt som "splittelser" eller "ændrer" i daglig tale):"Min læge - det er selvfølgelig et massivt spektrum, ikke - men hun sagde, at jeg havde det pænt helt seriøst. Og mine splittelser, før mine minder kom tilbage, havde jeg definitive splittelser. I min historie vil du se mig, du ved, jeg dukker bare op med en sort paryk og en ny personlighed, og jeg var denne hårde lille skurk, og så ville jeg være det boheme-blomsterbarn. Og også at være skuespillerinde, min evne til at splitte, var alle mine roller splittede."
Alligevel håber hun i sidste ende at dele sin historie for at hjælpe folk bedre med at forstå diagnosen - ikke som noget sensationaliseret i populære medier, men som en del af den større fortælling omkring traumereaktioner og mentalt helbred.
"For mig er mit hjerte at ændre denne fortælling omkring den adfærd, der følger efter traumer," forklarede skuespillerinden, "og ikke behandle nogen, eller reagere på nogen eller dømme nogen for deres handlinger, men spørge: 'Hvad skete der med du? Sådan, hvordan kom vi hertil?'"
Hvis du eller en du kender har været udsat for seksuelle overgreb, chikane eller vold, kan du få hjælp. For at tale med en person, der er uddannet til at hjælpe med disse situationer, ring til National Sexual Assault Hotline på 800.656.HOPE (4673) eller chat online på online.rainn.org.
Inden du går, tjek vores yndlingsapps til mental sundhed for at give din hjerne lidt ekstra kærlighed:
