Når det fryser udenfor, og du render rundt i elementerne og shopper din numse af, er der intet, der slår et afslappende bad - og hvis du tilføjer nogle badesalt, ja, det er perfektion. Og vi taler heller ikke om de butikskøbte salte. DIY badesalte er så meget bedre og koster en brøkdel af prisen. Ikke nok med det, de giver faktisk fantastiske julegaver (så du kan bare finde ud af alt det shopping).
Disse badesalte er så nemme at lave! Brug dufte, der fremkalder årstiden, som eukalyptus og vanilje.
Mere:DIY lavendel badebomber, der er luksuriøse og økonomiske
Den salte sandhed
Du kan finde Epsom salt i de fleste apoteker. Epsom salt er ikke salt, men en naturligt forekommende ren mineralforbindelse kendt for mange af dens gavnlige egenskaber: hjælper med at lindre ømme muskler, lindre stress og slappe af i kroppen, reducere smerter og hævelser fra forstuvninger og blå mærker og mere. Vi har inkluderet simpel bagepulver i vores opskrift på badesalt. Bagepulver i dit bad kan hjælpe med at lindre mindre hudirritationer (tænk på tør, kløende hud på grund af vintervejret).
Duft-rationelle tilføjelser
Udover at dufte godt, har eukalyptusolie mange gavnlige egenskaber. Denne olie virker som en anti-inflammatorisk, en dekongestant, en antiseptisk og en deodorant. Duften af vanilje er beroligende og afslappende - præcis hvad du ønsker, når du er i blød i karret. En ekstra bonus er, at de fleste vanilje æteriske olier kommer i kombination med jojobaolie - en vidunderlig fugtighedscreme.
Opbevar dine badesalt i en glasbeholder med låg, og brug cirka en skefuld pr. bad.
Bemærk: Hvis du er gravid, bør du konsultere din læge, før du bruger Epsom salt. Hvis du er gravid eller har andre sundhedsproblemer, bør du heller ikke bruge æteriske olier. For fakta og sikkerhedsoplysninger om æteriske olier og aromaterapi, tjek Landsforeningen for Holistisk Aromaterapi.
Mere: Disse gør-det-selv-eksfolierende scrubs er fantastiske til din hud og super enkle at lave
DIY eukalyptus og vanilje badesalte
Ingredienser:
- 1 kop Epsom salt
- 1/2 kop bagepulver
- 3 dråber æterisk eukalyptusolie
- 8 dråber vanilje i jojobaolie
- Grøn madfarve (valgfrit)
Rutevejledning:
- Tilføj Epsom-salt, bagepulver og æteriske olier til en stor forseglbar plastikpose.
- Hvis du bruger madfarve til at give badesaltene en nuance, tilsæt en dråbe til ingredienserne i plastikposen.
- Luk posen og brug dine hænder til at massere indholdet, så madfarven blander sig med ingredienserne.
- Overfør fra plastikposen til en glasbeholder med låg.
- Brug en skefuld pr. bad.
Oprindeligt udgivet november 2013. Opdateret november 2017.
