Når vi nærmer os et nyt årti, Jameela Jamil reflekterer over, hvor langt hun er nået. Det Godt sted skuespillerinde, der ganske vist led af en svær spiseforstyrrelse, åbner op om hendes tidligere kæmper med kropsdysmorfi og hvordan hun endelig kom sig.
"Dette var en trist dag for 10 år siden," skrev hun og refererede til et billede af sig selv i en stram sort kjole, som fremhæver hendes ekstremt tynde ramme. "Jeg ønskede ikke at gå til arrangementet, fordi jeg var overbevist om, at jeg var 'for tyk', og at jeg ville blive offentligt fed udskænket næste dag."
Hendes lidelse fik det bedste ud af hende den aften og resulterede i, at hun forlod begivenheden tidligt. "Jeg var så svag, at jeg kun nåede at blive i 10 minutter," fortsatte hun.
Den terapi, jeg brugte til at hjælpe mig, hed EMDR, den virker hurtigere, så den var meget billigere. CBT virkede ikke for mig personligt. Så hvis det ikke virker for dig, så prøv EMDR. Det er gratis i nogle lande. Jeg er taknemmelig for det geniale "I Weigh"-fællesskab for at hjælpe min restitution. Elsker dig. ❤️
— Jameela Jamil 🌈 (@jameelajamil) 20. december 2019
Skuespillerinden har været vokal om sine kampe, der startede i en tidlig alder af 14. Det har hun tidligere indrømmet Mennesker at det var hendes ensomhed som teenager, der hjalp på hendes lidelse. "Jeg var virkelig ulykkelig, og jeg tror, det var medvirkende til, at jeg kunne have en spiseforstyrrelse så længe, fordi der ikke var nogen slags af at overvåge mig, og jeg havde ingen at henvende mig til med min tristhed og dårlige følelser, så jeg havde det bare rigtig hårdt som teenager,” hun sagde.
Men heldigvis søgte skuespillerinden senere behandling, specifikt EMDR-terapi eller Eye Movement Desensitization and Reprocessing, i et forsøg på at komme sig over sin sygdom. Selvom hun prøvede CBT eller kognitiv adfærdsterapi, var det ikke vellykket for hende. "Hvis det ikke virker for dig, så prøv EMDR. Det er gratis i nogle lande," tilføjede hun i sit indlæg til dem, der måtte lide.
I 2018 oprettede Jamil jeg vejer — en inklusivitetsplatform, der fokuserer på selvaccept. "Jeg er taknemmelig for det geniale 'Jeg vejer'-fællesskab for at hjælpe min bedring. Elsker dig,” sluttede hun.
