Taknemmelighed: Det er ikke et ord, du normalt hører i forhold til døden. Jeg mener, du forventer tristhed og helt sikkert vrede. Forvirring er almindelig. Det samme er benægtelse, vantro, skyld, ydmygelse og fortvivlelse. Men taknemmelighed? Tanken om, at man kan være taknemmelig over (og for) en tab og for døden kan føles fremmed, abstrakt eller endda forkert. Men da 2020 nærmer sig enden, er det præcis det, jeg føler: gtaknemmelighed.
Hvor mærkeligt det end lyder, er jeg taknemmelig min mor døde dette år.
Nu ved jeg hvad du tænker: Hvor koldt og hårdt! Kun en syg og elendig person kunne være taknemmelig for sådan et tab. Men før du dømmer mig, så prøv at forstå.
Min mor var en usund person - en syg person. Og selvom hendes sygdom aldrig blev nævnt, var hun en psykisk syg person. Hendes hjem, fuld af kasser og forskellige ejendele, var hendes fængsel. I årene op til sin død kæmpede hun for at komme op og ud af sengen. Hun
sjældent forlod sit hus. Hun havde ikke viljen til at gå i bad - eller til virkelig at leve overhovedet. Hun druknede sine sorger i alkohol; shan drak 10 til 12 øl hverdag.Og selvom der er mere til hendes historie (og hendes depression) end det - hun kæmpede for at spise og fungere, hendes ansigt var uvasket, hendes hår var ubørstet, og et lag af støv og sod dækkede hendes krop og hus - detaljerne gør det ikke stof. Ikke rigtig. Det, der betyder noget, er hendes kamp.
Hun var trist og modløs. Hun talte ofte i absolutte ord, og hun hilste tanken om døden velkommen. Hun havde ingen plan for den næste dag eller året; i stedet for at trives, overlevede hun bare. Enhver livsglæde var blevet suget ud af hende. Længe før hendes død var min mor en skal - bare en skalle, en person uden en kerne. Og på trods af adskillige indgreb var der ingen hjælp til hende. Der var ingen til at redde hende.
Jeg vidste for mange år siden, at hendes død ville være tragisk. Fordi allerede, fsamme dag jeg så hende, så jeg hende dø.
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Kimberly Zapata (@kimzap)
Og derfor er jeg taknemmelig for hendes tab i år. For i døden er der pusterum. Der er fred. Hun lider ikke længere. Hun er også sammen med min far, eller det siger min tro mig - eller det er jeg opdraget til at tro.Men det er ikke alt: Min mors død lærte mig at være taknemmelig for det, jeg har. At takke universet hver dag, at jeg i modsætning til hende er i stand til at mærke, kæmpe og trække vejret.
Min mors død lærte mig at leve fuldt ud og ikke mere spildte øjeblikke. Min mors død lærte mig at elske åbent og af hele mit hjerte. Når alt kommer til alt, får vi kun én levetid - en chance for at være sammen med andre og forbinde os med andre - så jeg vil gøre, hvad jeg kan, når jeg kan. Jeg vil sige "jeg elsker dig", hvis jeg mærker det, og kramme, når jeg har brug for det.
Min mors død lærte mig at være tålmodig og venlig. Alle kæmper en slags kamp, uanset om vi er klar over det eller ej, men i morgen er ikke garanteret. Så sympatiser, føl, led med forståelse og lyt med et åbent hjerte.
Hendes død lærte mig værdien af venner, familie og fællesskab. Da min mor døde som 65-årig, havde hun intet til sit navn - ingen opsparing, ingen aktiver og ingen venner. Hun var en ener hele vejen igennem. Hendes forældre var gået bort, men hun efterlod søskende, som var der for mig, når jeg havde brug for dem.
Jeg ville ønske, jeg var i stand til at sørge over de minder, vi havde, ikke dem, vi aldrig lavede pga afhængighed stjal hendes identitet.
Hendes begravelse blev hurtigt finansieret ved hjælp af donationer på et meget offentligt websted. Mine behov blev tilgodeset fuldstændigt og grundigt. Dagen efter min mor døde, ankom måltider og plejepakker. Hendes familie blev mit samfund; mine tanter tjekker stadig ind på mig med nogle få ugers mellemrum, måneder senere.
Jeg er selvfølgelig ikke alene. A 2011 undersøgelse offentliggjort i The Journal of Positive Psychology fandt ud af, at vores følelse af taknemmelighed kan øges efter en elskets død - især når vi reflekterer over vores eget liv. Det var faktisk min oplevelse. Da min mor døde, føltes livet pludselig meget kort, og hvert øjeblik blev utrolig vigtigt.
Ønsker jeg min sorgproces var anderledes? Ja og nej. Jeg mener, jeg er taknemmelig for disse lektioner, men jeg ville ønske, at min mor ikke behøvede at lide. Jeg ville ønske, at hendes liv (og vores forhold) havde set anderledes ud. Jeg ville også ønske, at jeg var i stand til at sørge over de minder, vi havde, ikke dem, vi aldrig lavede, fordi afhængighed stjal hendes identitet. Fordi psykisk sygdom stjal hendes sind. Men jeg er taknemmelig. Jeg er taknemmelig. Selv i sorg, Jeg er velsignet.
Hvis du eller en, du kender, kæmper med afhængighed, kan du få hjælp ved at ringe til Stofmisbrug Hotline på 1-877-813-5721.
Hvis du eller en du kender er i krise, skal du ringe til National selvmordsforebyggende livline på 1-800-273-8255, Trevor-projektet på 1-866-488-7386, eller nå Krise tekstlinje ved at skrive "START" til 741741. Du kan også tage til din nærmeste skadestue eller ringe 911.
