Octavia Spencer dokumenterer sin fitnessrejse på Instagram – SheKnows

instagram viewer

Octavia Spencer har travlt med at forvandle sin krop og forbedre sit velbefindende, og hun gør det med hjælp fra en berømt ven: Mark Wahlberg. Da hun besluttede sig for at sætte gang i sit træningsprogram, blev den roste skuespiller vendte sig mod hende Øjeblikkelig familie koster. Bonus? Hun har dokumenteret sin proces via Instagram.

22/7/19 Britney Spears og Sam Asghari
Relateret historie. Britney Spears deaktiverede sin Instagram 2 dage efter at have annonceret sin forlovelse der

Dybest set, hvis du har brug for lidt træningsinspo, er hun din kvinde. Spencer gør arbejdet - bare spørg Wahlberg.

Mere:Octavia Spencers næste projekt er for True-Crime-fans overalt

I en video opslået på Wahlbergs Instagram-konto den september. 24, dukkede han op sammen med Spencer for at fryde over hendes dedikation. Han siger, at hun lægger sig til at sove klokken 7 om morgenen, vågner klokken 02.00 og er i Wahlbergs fitnesscenter klokken 03.30 for at presse sin træning ind. Og ifølge Wahlberg "lægger hun i arbejdet" som "ingen har nogensinde set."

click fraud protection

Se dette opslag på Instagram

Havde en særlig gæst med i 4 am-klubben. @octaviaspencer Fantastisk arbejde!! Lad os blive ved med at presse på for at blive gode! @performinspired #inspiredtobebetter

Et opslag delt af Mark Wahlberg (@markwahlberg) på

Ud over træningsvideoer, der viser nogle af de fitnessbestræbelser, hun udfører, poster Spencer ofte billeder af håbefulde fremskridt.

Den okt. 24 delte hun en forfriskende sårbar video på Instagram diskuterede hendes arme og sagde: "Jeg bliver aldrig ærmeløs. Men her er hvad jeg vil vise dig. Jeg har trænet i årevis, og det har celluliten på mine arme aldrig forsvundet. Det smelter også væk fra mine lår!" 

Et par dage senere, hun postede et tilbagevendende billede for at illustrere forskellen i hendes arme. “Sender dette billede op, så du kan se forskellen i mine arme. Jeg var 40 lbs lettere her [end i dag]," skrev Spencer og forklarede, at på trods af at hun og hendes træner arbejdede sin overkrop "som en sindssyg", så kunne hun og hendes træner ikke overvinde sin cellulite.

Spencer krediterer forvandlingen i høj grad Wahlberg og hans præstationsinspirerede kosttilskud - som hun holder på sæt for at bekæmpe tankeløs snacking fra håndværksbordet.
Octavia Spencer Omg GIF af Golden Globes - Find og del på GIPHYMere:Hvad du ikke så i Skjulte figurer Om de rigtige mennesker, der inspirerede filmen

"Det faktum, at mit mandskab er inspireret til at gøre små ting for at hjælpe os alle med at nå vores fitnessmål, får mit hjerte til at briste af stolthed," hun skrev på Instagram okt. 6. "Vi arbejder 12-14 timer om dagen, omgivet af hyggesnacks, der bare venter på at forkæle dårlige valg. Så jeg introducerer dem til min @performinspirerede ernæringsfamilie. Vi vil have proteinshakes, proteinkager og barer til at hjælpe med at holde os på sporet.” 

Selvfølgelig er den vigtigste del af denne rejse, hvordan den får Spencer til at føle sig. Og i disse dage er det selvsikkert. Under en optræden på Ellen DeGeneres Show onsdag diskuterede hun legende sit datingliv.
Da DeGeneres spurgte, om der var nogen potentielle romancer, der skete, svarede Spencer: "Sådan. Egentlig ikke, men sagde Brad Pitt noget om mig, er det det, det handler om? For jeg så ham søndag. Jeg så Brad Pitt søndag aften, og jeg klemte ham. Er det det, det handler om?" 

Hun fortsatte og spøgte: "Nå, du kan forbinde mig med Brad. Men vi er bare venner, Brad og jeg, start ikke det rygte, Ellen. Brad og jeg er bare venner. Brad Pitt." 

Mere: Alle de originale Apple TV-serier, der er blevet annonceret indtil videre

Hej, vi hader ikke ideen om en Octavia Spencer-Brad Pitt-romance. Eller skal vi sige, Broctavia? Vi knægt. Vi knægt. Uanset hvad, håber vi, at Spencer bliver ved med at gøre sine ting i gymnastiksalen og på skærmen, fordi hun konstant giver os livet herovre.