Sociale medier er en fantastisk ting. Det giver os mulighed for at komme i kontakt med kolleger og fjerne slægtninge, og det giver os mulighed for at genskabe forbindelsen til gamle venner. Men der er mere ved sociale medier end kæledyrs-, fest- og babybilleder, og nu og da dukker der noget op, som ændrer det kulturelle leksikon, og hvordan vi tænker om verden. Gå ind #WomenEatingFood, Instagram-hashtagget som redefinerer, hvordan kvinder ser sig selv - og deres kroppe.
Hashtagget, som var udtænkt af den registrerede diætist Alissa Rumsey og kropscoach Linda Tucker, opstod som svar på #WomenEating: et lignende hashtag, som viser meget få kvinder rent faktisk spise. Det generede Rumsey og Tucker, så parret besluttede at starte en samtale. Rumsey postede et billede af hende, hvor hun spiser en super lækker sandwich. Hun forklarede derefter vigtigheden af at nyde mad: “Da jeg så disse billeder, tænkte jeg på noget, en klient sagde til mig efter at have set
@ciaosamin i @saltfatacidheat. Hun kommenterede, hvor sjældent det er i medierne at se kvinder bare nyde mad, al slags mad, uden nogen kommentarer på, hvor "god" eller "dårlig" maden er (eller de er, for at spise den nævnte mad), og uden nogen bemærkninger eller kritik af deres kroppe. Bare simpel, ren nydelse af lækker mad ❤️ Det kunne jeg godt tænke mig at se mere af – hvis du har nogle eksempler på kvinder i tv, film eller her på IG, der deler den rene madnydelse, så del gerne nedenfor 🙋🏻♀️”Se dette indlæg på InstagramDen første bid af min første @publix sub nogensinde 😍 Swipe til højre for at se progressionen, dokumenteret så smukt af @pete3 🤣 Da jeg så disse billeder, tænkte jeg på noget, en klient sagde til mig efter at have set @ciaosamin i @saltfatacidheat. Hun kommenterede, hvor sjældent det er i medierne at se kvinder bare nyde mad, al slags mad, uden nogen kommentarer på, hvor "god" eller "dårlig" maden er (eller de er, for at spise den nævnte mad), og uden nogen bemærkninger eller kritik af deres kroppe. Bare simpel, ren nydelse af lækker mad ❤️ Det kunne jeg godt tænke mig at se mere af - hvis du har nogle eksempler på kvinder i tv, film eller her på IG, der del den rene madnydelse, del gerne nedenfor 🙋🏻♀️ (Og hvis du ikke har set Salt Fat Acid Heat på Netflix, kan jeg varmt anbefale det!) #womeneatingfood
Et opslag delt af Alissa Rumsey MS, RD [hun/hende] (@alissarumseyrd) på
Og dele kvinder gjorde. Hashtagget er blevet brugt hundredvis af gange.
Ironisk nok var selve hashtagget "tilfældigt". Ifølge Delish skete det efter Rumsey foretog en hurtig Google-søgning efter "kvinder spiser" og fandt "en flok tynde, hvide, smukke kvinder med en salat, de ikke engang rørte ved. Det var sindssygt." Men som en, der har overvundet en spiseforstyrrelse, Jeg er glad for at Rumsey talte op. Jeg er glad for, at Rumsey talte ud, og jeg er taknemmelig for, at hun – og andre kvinder – deler deres historier.
Ser du, jeg voksede op med at hade min krop. Jeg syntes, mine lår var for tykke, og mine hofter var for brede. Jeg troede, at min mave var for stor og mine bryster var for små, og jeg vejede for meget. Mit teenagesind så intet andet end fejl og mangler. Så jeg begyndte at "slankekur". Jeg begrænsede mig til 800 kalorier om dagen.
I starten virkede min adfærd normal. Jeg ville springe morgenmaden over og spise en lille frokost. Jeg spiste korn, riskager, grøntsager og frugter, og jeg ville takke nej til måltider, selv når jeg var sulten. Inden længe skiftede mit sind. Mine handlinger skiftede, og mad blev en fjende. Min krop blev en fjende.
Jeg trænede mere og spiste endnu mindre. Jeg drak koldt vand, sort kaffe og - nogle gange - usødet iste, og jeg købte babymad - små, purerede "måltider". Inden længe kæmpede jeg. Jeg var syg og vejede kun 88 sølle pund.
Officielt, Jeg blev diagnosticeret med kropsdysmorfi og EDNOS (spiseforstyrrelse ikke angivet på anden måde), men etiketterne er ikke vigtige. Det, der betyder noget, er, at jeg i dag er helbredt. I dag er jeg rask. I dag har jeg det bedre. Jeg er en løber, en forfatter, en kone, en mor og en advokat. Jeg diskuterer åbent mine kampe med min fysiske og mentale sundhed. Og alligevel har jeg stadig øjeblikke af kritik. Nogle gange synes jeg, at jeg stiller spørgsmålstegn ved min krop og er fuld af frygt og tvivl. Og derfor er #WomenEatingFood så vigtig: den er rå. Det er ægte. Det er normalt.
Men bevægelsen er ikke slut. Rumsey fortalte Delish, at der stadig er lang vej igen, og hun vil gerne gøre, at der er plads til alle i denne diskussion.
"De [billeder], der har stukket af for mig indtil videre, er dem fra kvinder i større kroppe, som har postet og delt, fordi jeg ved, hvor meget sværere det er," sagde Rumsey. "Jeg tror, det er vigtigt at tage fat på, at det er nemt for mig, en der er i en 'socialt acceptabel krop', at poste et billede af mig selv, der spiser, for ja, jeg får ros. Det er mere skræmmende for nogen, der ikke er, fordi de måske ikke får sådanne kommentarer eller endda får det til at blive opfattet som positivt."
Så hun og Tucker fortsætter med at bede kvinder i alle "former, størrelser, farver, identiteter og evner" om at poste billeder af dem selv, der nyder mad, fordi det betyder noget.
