Strækmærker er en naturlig del af livet... eller er de? Det ser ud til, at vi aldrig er færdige med at diskutere, om de kan undgås, behandles eller helt slippes af. Og selvom det ser ud til, at kvinder som helhed er ved at blive mere accepterende over for dem og andre dele af vores naturlige udseende - som kropshår - er strækmærker bestemt stadig et ømt sted for nogle. Selv vil jeg indrømme, at det tog mig lang tid at omfavne de snoede linjer på tværs af brystet og lårene i stedet for at prøve ethvert "mirakel"-produkt for at slippe af med dem.
Nu, mens vi er enige om, at det, en kvinde gør med sin krop, bestemt er hendes valg, er det på høje tid, vi kommer til bunds i, hvad der er og ikke er i vores kontrol. Forude afliver to læger - Dr. Harold Lancer og Dr. Howard Sobel - de største myter om strækmærker, fra behandlinger til forebyggelse (hvis det findes), og forklarer, hvordan de faktisk dannes.
Mere:Forbindelsen mellem hudpleje og tarmsundhed
Delvist sandt: Strækmærker er en naturlig del af kroppens udvikling
Ifølge Lancer gælder det i nogle tilfælde. Nogle gange har det at gøre med et hurtigt skift i vægt, og andre gange kan det afhænge af din genpulje, pubertet eller hormon (såsom østrogen) produktion. I lægfolks termer kan kvinder ikke nødvendigvis kontrollere, om de har dem eller ej.
"Strækmærker kan forekomme efter puberteten, selvom der også er familiære træk, herkomst eller hormonelle træk (østrogen) at overveje også. Men der er normalt en kropsmasse, der skifter med enten vægtøgning eller vægttab eller væskeophobning, der forårsager en strækkomponent til huden, siger han. Dette inkluderer også graviditet.
Sobel er enig og siger: "Strækning af huden er den mest almindelige årsag, men strækmærker kan være forårsaget af hormonelle ændringer, medicin og stress, der svækker de elastiske fibre i huden."
Falsk: Strækmærker forekommer kun hos kvinder
Dette er komplet fiktion, men Lancer bemærker, at de normalt er meget mindre almindelige hos mænd (måske omkring 1 procent af tilfældene). Når mænd udvikler strækmærker, har det normalt at gøre med medicinske behandlinger eller vægt- og kropsmasseskift.
Sandt: Strækmærker skifter farve
Der kan være sandhed i dette. De fleste strækmærker begynder rubinrøde eller violette og bliver til sidst lysere til lyserøde eller lyserøde. I sidste ende vil farveudsving afhænge af personens herkomst og etnicitet. Og ingen af disse farver indikerer et problem, da strækmærker på ingen måde er en trussel mod dit helbred.
Mere: 17 måder at køle din hud af denne sommer
Falsk: Du kan få strækmærker til at forsvinde med produkter
Vi hader at være bærere af dårlige nyheder, men generelt vil topiske behandlinger alene ikke forhindre eller løse strækmærker. Der er dog nogle ting, du kan gøre for i det mindste at minimere deres udseende, hvis det er det, du ønsker. For det første gør hydrering en enorm forskel.
"At holde huden fugtet hjælper med at øge hudens elasticitet og behandle symptomer på eksisterende strækmærker, herunder kløe og irritation," siger Sobel. Han anbefaler stærkt en daglig fugtighedscreme som DDF Moisturizing Dew, men husk, at dette kun vil lette mærkerne, ikke helbrede dem.
Og ifølge Lancer kan man også bruge retinoider til at falme deres farve lidt. "Der er virkelig højpotente håndkøbsretinoler, men du skal være forsigtig med at bruge dem, så det bør være under opsyn af en bestyrelsescertificeret hudlæge," siger han.
I sidste ende, hvis du er seriøs med at fjerne dine strækmærker, er det bedste, du kan gøre, at konsultere en bestyrelsescertificeret hudlæge for omkostningseffektive, mere terapeutiske behandlinger.
"På [Lancer] praksis er der taget en komplet historie for at sikre, at der ikke er en intern fysiologisk fejl, såsom binyrefunktionsforstyrrelse eller ovariedysfunktion," siger Lancer. "Hvis det er nødvendigt, udføres der måske nogle fysiske laboratorieundersøgelser, bare for fuldt ud at sikre, at der ikke er en udestående medicinsk lidelse. Derefter aktuel retinoidbehandling i to til fire uger, før man går i gang med nogen form for procedurebehandling."
Mere:5 produkter, der faktisk hjælper med at forhindre strækmærker
Falsk: Garvning kan dække over strækmærker
Garvning får faktisk strækmærker til at se mere fremtrædende ud. Hvis dette er svært at forstå, foreslår Lancer, at man tænker på dem som ar.
"Ar har ikke funktionelle melanocytter i samme grad som ikke-arret hud. Strækmærkebeskadiget hud har en upålidelig hudreparationsmekanisme, så chancerne er, at de ikke bliver brune til samme farve som resten af huden, så det er ikke en god idé."
Falsk: Kost har ingen effekt på strækmærker
Vi ved, at det virker som en "stræk", men ifølge Lancer: "Hvis du har en meget inflammatorisk diæt, så vil dit stofskifte føre til overvægt. Chancerne er, at det vil øge tilbøjeligheden til en skjult egenskab for at gøre strækmærker mere synlige."
Sobel er enig og tilføjer, at "sammen med daglig fugtighedscreme er det vigtigt at drikke nok vand til at holde din hud hydreret. Vitaminerne A, C og E hjælper også med at holde din hud sund samt reparere beskadiget hud og kan findes i fødevarer som avocadoer, bær, gulerødder, appelsiner, nødder og peberfrugter."
Oprindeligt lagt på StyleCaster.
