Det kan være ret svært at skændes med dit barn. Du ønsker ikke at være den "slemme fyr", men du skal også stadig håndhæve regler for at forbedre dit forholds dynamik og hjælpe med at forme dine børn til hensynsfulde, kommunikative voksne. (Den færdighed vil helt sikkert komme til nytte gennem hele livet, ikke sandt?)
Alligevel betyder det, at du skal forblive stærk. Det betyder, at du ikke kan give efter i raserianfald, tårer, vrede udbrud eller manipulerende taktikker - eller tillade dine børn at gå forbi, når de har gjort noget forkert og skubbe konsekvenserne tilbage. Som forælder har du en forpligtelse til at lære dem forskellen mellem rigtigt og forkert og nyttige færdigheder, som vil forbedre deres interaktioner gennem hele livet.
Ifølge de eksperter, vi har talt med, er der nogle meget enkle retningslinjer for at skændes med dine børn strengt, men følsomt, mens de stadig er en god forælder - og ja, dine børn vil ende med at takke dig et par år hen ad vejen. Bedre sent end aldrig.
Mere:Hvad skal du gøre, hvis din teenager er på klippekursus
Engager dig kun, hvis du er rolig
Hvis du er opvarmet og kan eksplodere hvilket som helst sekund, så tag lidt tid for dig selv, før du taler med dit barn, siger Sarah Scott, certificeret underviser i positiv disciplin og forældrecoach. "Hvis du føler dig angst eller vred, er dette ikke tidspunktet til at have en samtale med dit barn," siger hun til SheKnows.
Du behøver ikke bekymre dig om, at der går for meget tid, f.eks. et par timer eller en aften. "Vær ikke bange for, at de glemmer spørgsmålet, hvis du venter med at diskutere det. Børn er klogere og meget mere kompetente, end vi giver dem æren for,” siger hun. Du kan genopfriske deres hukommelse og gense argumentet, når I begge er rolige.
Sig ikke: "Fordi jeg fortalte dig det"
Sætninger som denne er ikke et godt eksempel for børn og forklarer ikke vores motiver. Uden klarhed vil børn føle sig ordnet uden en gyldig årsag, og de vil heller ikke lære for efterfølgende scenarier, forklarer autoriseret mestersocialrådgiver Kimberly Hershenson.
"Giv i stedet dit barn en grund, og hvorfor du kom til beslutningen," siger hun til SheKnows. "For eksempel, hvis dit barn har udgangsforbud, så lad dem vide, at du bekymrer dig om deres sikkerhed," forklarer hun. Dette vil hjælpe dem med at forstå, hvorfor de skal komme hjem på et bestemt tidspunkt, og de vil være mere tilbøjelige til at gøre en indsats for at komme til tiden.
Mere:AAP tager stærkeste holdning mod tæsk i 20 år - og det er på tide
Øv reflekterende lytning
Gentag, hvad dit barn siger, så de ved, at du lytter til hvert ord og forstår dem, siger Hershenson. De vil være mere modtagelige, hvis de tror, du virkelig hører dem. "Sig for eksempel: 'Det, jeg hører dig sige, er, at du gerne vil blive ude til 11'," siger hun. Fortæl dem derefter, hvorfor de ikke kan blive så sent ude, forklarer hun.
Dette er validerende for dit barn, så selvom du er uenig og forbliver fast i din beslutning, anerkender du stadig deres holdning og lytter til deres følelser, før du foretager en hurtig bedømmelse.
Spørg dit barn, hvad deres behov er
"Spørg dit barn, hvad deres behov er - hvis dit barn siger, at de skal blive sent ude for at være 'cool', kan du følge dette med andre måder at få deres behov opfyldt," forklarer Hershenson.
For eksempel kan du måske forklare, at mens det udvidede udgangsforbud er af bordet, kan du tænke på andre måder at forblive på trend i skolen. Ville en ny stil fungere? En fest for alle deres venner en aften? Et superfedt nyt iPhone-cover? Lærer du en ny færdighed som guitar? Der er så mange muligheder for at finde en løsning for at øge deres selvværd uden at bakke op, og det vil de ved, at du er på deres side, hvis du aktivt forsøger at løse problemet, selvom de ikke får, hvad de vil have i det øjeblik.
Gå på kompromis, hvis du kan
Så længe beslutningen ikke bringer dine børn i fare, koster mere end du har råd til eller risikerer at være uretfærdig over for andre familier medlemmer, overveje at indgå et kompromis, som kan forbedre jeres forhold ved at få dit barn til at føle sig som medlem af hold.
"Hvis dit barn vil være ude til 11, og du vil have det hjemme klokken 9, kan du gå på kompromis med 10. At gå på kompromis giver begge parter mulighed for at føle, at de ’vandt’,” siger Hershenson. Derudover kan du også revurdere i fremtiden baseret på, hvordan tingene går. Det er et godt skridt i retning af at samarbejde og kommunikere retfærdigt.
Mere: Sådan starter du en samtale med dit indadvendte barn
Find fælles fodslag og valider følelser
Brug sætninger, der forbinder jer begge, såsom "Jeg ved, det er svært for dig" eller "Hvad kan jeg gøre for at hjælpe dig?" at vise dit barn, at du har deres ryg, siger Scott. Dette viser, at du ser den anden side og er åben for diskussionen fra et medfølende synspunkt.
Spil ikke skylden
Søg efter løsninger i stedet for et sted at lægge skylden. Hvis de føler sig angrebet eller bebrejdet, kan børn lukke af og stoppe med at kommunikere deres følelser og behov effektivt. "Brainstorm ideer med dit barn i stedet for at prøve at 'lære dem en lektie' og give dem skylden for problemet," siger Scott. Det betyder, at du måske vil sige: "Det er ingens skyld. Vi er begge såret. Lad os finde en løsning herfra." Derfra kan I arbejde hen imod en løsning, I begge kan leve med.
