Australien er en nation af sport elskere, både på banen og på tilskuerpladserne, men ifølge en ny undersøgelse kan vores omdømme være på spil, da det har vist sig, at sportslige færdigheder blandt børn er på tilbagegang.
Billede: Flickr/Derrick Mealiffe
Du kunne give iPad skylden eller vores besættelse af teknologi eller computerspil eller tv eller dine børns nye fiksering med at blive den næste Angry Birds-mester, men ifølge en ny undersøgelse foretaget af Victoria University ph.d.-studerende, James Rudd, er sportslige færdigheder på vej ned blandt børn mellem 9 år og 15.
Vi er en stolt nation af sportsfolk, er vi ikke? Vi tilbringer vores weekender ved foden, vi ser tennis langt ud på aftenen på fjernsynet, før vi slæber os i seng for at få i det mindste en lille smule sov inden arbejde næste morgen, og vi kommer bag om enhver sport, Australien repræsenterer, hvad enten det er svømning eller fodbold eller netbold eller Iron Man mesterskaber. Men Rudd siger, at mens vi er sportsentusiaster, er Australien "i fare for at blive et land af tilskuere, der ser sport i stedet for at deltage i det".
At fange eller kaste en bold kunne have været normen på skolens område i det, som mine venners børn kan lide at kalde "den gamle dage”, men det ser ud til, at nu ting som boldfærdigheder og endda løb og spring er færdigheder, som børn er mangler.
Mere:Fedme hos børn - hjælp dine børn
I Rudds undersøgelse fandt han ud af, at boldfærdighederne hos børn mellem 9 og 15 år er faldet 20-30 point inden for de sidste 30 år, mens 80 procent af børn i alderen 6 til 10 år løb, hopper, hopper, springer og glider under gennemsnittet færdigheder.
Sandsynligvis en af de mest overraskende resultater fra undersøgelsen var, at 90 procent af australske børn udfører sportsaktiviteter under gennemsnittet sammenlignet med amerikanske børn. Det er lidt af et hit for australske sportselskeres ego. Så hvad skal vi gøre?
"På nuværende tidspunkt opfylder kun hver tredje børn og hver 10 unge de nuværende retningslinjer for fysisk aktivitet for børn med 60 minutters fysisk aktivitet hver dag," sagde Rudd. "[Og] færre end hver tredje børn og unge opfylder retningslinjerne for ikke mere end to timers skærmbaseret underholdning hver dag," sagde han.
Mere:Australske børn tror, penge vokser på træer
Så hvordan kan vi opmuntre vores børn til at være mere aktive?
- Gå i skole: Hvor det er muligt, organiser dine børn til at gå i en gruppe til skole. På den måde er de ikke alene, og de får noget fysisk træning om morgenen.
- Tilmeld børn i en holdsport: Ikke alle børn kan lide sport, men der er fysiske aktiviteter, der kan appellere til en række forskellige personlighedstyper. Fra orienteringsløb til roning, klatring til dans, tjek ind med dit barn og tilmeld dem en holdsport, de vil nyde og få dem til at bevæge sig.
- Gør det til en familieaktivitet: I stedet for at tage i biografen som familie eller gå ud til frokost, hvorfor så ikke pakke en picnic og gå en tur i bushen. Selvfølgelig er børnene nødt til at klage over det i starten, men det skader ikke at give det en chance og se, hvad de synes. De kan bare nyde det.
Er Australien ved at blive en nation af tilskuere? Del dine meninger i kommentarfeltet nedenfor.
Mere om børn og sundhed
Sjov træning at lave med dine børn
Forebyg fedme hos børn
Glem alt hvad du ved om træning og bevæg dig for sjov
