Inden turen til stranden kommer turen ned ad den stadigt voksende solcreme midtergang. Tonet? Fugtgivende? Sprøjte? Ansigtsbehandling? Legeme? Den gode nyhed er, at der er masser af måder at beskytte dig selv mod UVA/UVB -stråler. Den dårlige nyhed er, at der kun er så mange modeord, en person kan beholde, før du kaster hænderne op og overvejer bare at blive brændt. Solbeskyttelse vil sandsynligvis ikke være din sommers største investering (flybilletter til Disney World, nogen?), men det er en af de vigtigste for at beskytte mod hudkræft, solskader og for tidlig ældning.
Vi tjekkede ind hos eksperterne om en stor påstand, som solcreme -mærker gør: Nogle er bedre til ansigtet, og andre fungerer kun for din krop. Det viser sig, at vi skulle tro hype.
Mere: 80 procent af solcremer gør ikke, hvad de skal
"Solcreme -produkter til ansigtet er ofte formuleret anderledes end dem til kroppen," siger Neelam A. Vashi, MD, FAAD, hudlæge med Boston Medical Center og assisterende professor i dermatologi ved BU School of Medicine. "Ansigtscremer er ofte designet til lettere at absorbere og føles lettere." Hvis du er søger at forhindre udbrud eller har særlig acne-tilbøjelig hud, undgå at bruge standard solcreme på dit ansigt. Bare rolig, du kan bytte de to rundt i en knivspids - og en zit er meget mindre permanent end en solplet! Men hvis du ønsker at behandle din hud rigtigt, skal du forlade butikken med en af hver.
Vi ved allerede, at vi skal beskytte os selv på stranddage. Hvad med dage, hvor garvning ikke er på menuen? "Jeg anbefaler alle mine patienter at anvende en fugtighedscreme med mindst SPF 30 hver dag," siger Dr. Gary Goldenberg, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai. "Hvis man skal være udenfor i en længere periode, så er det klogt at anvende SPF 50 solcreme." Ifølge Miljøarbejdsgruppe, overvejer FDA at begrænse SPF -tal til 50+. Forbrugerne har en tendens til at blive dovne, hvis de tror, at de har påført en særlig høj SPF. Forestil dig selv på dit badehåndklæde, der siger: “Jeg behøver ikke at ansøge igen. Jeg tog SPF 75 på i morges. ”
Mere: 7 myter om solcreme, du skal stoppe med at tro
Selvom dine store udendørs planer for dagen kun omfatter at gå fra bilen til kontoret, fortsætter eksperter med at prise skønhedens vidundere ved at bære ansigts -SPF dagligt. "Brug af solcreme dagligt og genanvendelse er nøglen til at få huden til at se ung ud," siger Kerrie Quinby, kunstdirektør i Colorescience. "Korrekt solbeskyttelse på daglig basis er den første ting, vi kan gøre for at bekæmpe tegn på aldring."
Nyere ansigts solcremer er formuleret med komponenter, der vil jævne forbedre din hud udover at beskytte den, siger Vashi. For en solbeskyttelse kan du indarbejde i din daglige hudplejerutine, kigge efter en SPF med antioxidantkomponenter som f.eks hvid eller grøn te. Kæmper med acne? Prøv en farvetone. “Tonet solcreme indeholder jernoxid, ”forklarer Vashi. "Dette producerer en brun nuance og fungerer godt med mørkere hudtoner for at skjule pletter." Colorescience er kemikaliefri mineralsk solcreme børste har en kølende effekt til varme sommerdage.
Dit ansigt er mere udsat for elementerne, men kroppen bør også få sin rimelige beskyttelse. "Både ansigt og krop bør beskyttes hver dag," siger Vashi. Her er de klassiske soltip, du har hørt før: Sørg for at søge skygge, når solens stråler er de stærkeste, fra 10 til 14.00 Lag på beskyttelsesbeklædning, såsom skjorter med lange ærmer og hatte med brede skygger, ud over din solcreme. Og selvfølgelig, påfør din solcreme igen hver anden time efter svømning eller sved. Solcreme -gangen virker ikke så skræmmende nu, vel? Nu skal du bare passe på hajer.
