Hvis du vil behandle dine små på en sundere måde, så tjek disse velsmagende, nærende alternativer ud.
Bær i stedet for slik
Det er ikke underligt, at børn elsker små slik. De er farverige, søde og nemme at komme ind i munden, mens du fokuserer på andre ting. Men sukkerholdige mynte og gummier er ikke de eneste ting, der har disse egenskaber. Bær er levende, smagfulde og sjove at snacke på når som helst på dagen. Hvad skal de ellers have? De er lave i kalorier og høje i mange vitaminer og mineraler. Chancerne er, at de ikke er en del af dit barns typiske madplan, så de kan stadig føles som en særlig godbid. Blåbær, brombær, hindbær, jordbær og endda vindruer vil være en kærkommen tilføjelse til din påskegaveliste.
Sunde snackbarer frem for chokoladebarer
Både voksne og børn er glade for at modtage chokoladebarer på denne tid af året, men chokoladebarer og mange "sunde" granolabarer er fyldt med sukker og kunstige ingredienser, der ikke er gode for vores krop. Mist ikke håbet! Du kan find produkter, der både er nærende og velsmagende, og som du kan have det godt med at give de små, som vil blive glade for at spise dem i påsken og så længe, de kan få dem til at holde. Hvis du ved, at dine børn vil have deres chokoladefix, så tjek ud
KIND’s peanutbutter og mørk chokoladebar eller Kashis bar med mørk chokolade og kokosnød. Det er muligt at give lækkerier, der både er ferieværdige og sunde.Ægte frugtjuicekasser til at erstatte pop
Det er ikke kun påskegodbidderne, der er spændende for børn; forventningen til, hvornår de skal nyde deres fund, er også meget sjov. At vide, at de har nye ting at pakke til frokost eller til deres fritidsaktiviteter, kan gøre snacktiden meget mere spændende. Bare fordi en genstand i deres påskejagt er sund, betyder det ikke, at den ikke kan være lige så lokkende som de sukkerholdige slik, de havde forventet. Hvis du har en tendens til at sende dem i skole og til deres aktiviteter med de samme drikkevarer hver dag, så ryst op ved at tilbyde dem friske, nye smage. Juicy Juices produkter er lavet af 100 procent juice, uden tilsat sukker, og de kommer i sjove smagsvarianter, såsom bær, vindrue og appelsinmandarin, så børn kan blive begejstrede for at prøve noget nyt, selvom det ikke er chokolade dækket.
Nærende alternativer til kartoffelchips
Hvis dine børn elsker kartoffelchips, men du helst ikke vil forkæle den vane denne påske, har du flere sjove ruter at vælge imellem. Selvom kartofler ikke nødvendigvis er dårlige for børn, er det ikke tilrådeligt at spise en hel pose friturestegte taters. Tjek Terras eksotiske grøntsagschips, som er lavet med en række farverige rodfrugter, som dine børn måske kommer til at elske. Eller hvis du tror, de kan klare at flytte væk fra friturestegte produkter, så prøv Newmans egne 100-kalorier mini popcornposer, som er minimalt klædt med en smule palmeolie, salt og smagsgiver. Der kan findes masser af sundere muligheder for at tilfredsstille dine børns smag for sprøde teksturer og salte smage, så tro ikke, at du skal nøjes med chips.
