I vores nye serie Graviditetsdagbøger, beder vi forventende kvinder om at notere alle graviditetsrelaterede detaljer i deres liv ned i en uge. (Særlig tak til New York mag og Raffinaderi29 for inspo.) Arbejdsrelaterede gåder, kampe med IVF og en hel masse kvalme forude. I denne uge har vi en 35-årig New Yorker, der er 33 uger gravid med sit første barn. Hun var på prævention i omkring fem år, og det tog hende og hendes mand omkring et år at blive gravide.
Dag 1
06.00 - Lysvågen! Jeg har ikke haft en lægetid i fire uger, og i dag er den næste. Jeg har stærke fosterbevægelser, men fortsætter med at være i total panik lige før en lægebesøg, hvis der er andet end gode nyheder.
9.00 - På arbejde med opkald, men fokuseret på lægebesøg. Jeg havde en diabetesforskrækkelse, da en indledende glukosetest kom tilbage med skitserede resultater (for tæt på et tal på tærsklen for diabetes). Jeg skulle tage en fire timers glukosetest, hvilket var svært, fordi jeg skulle faste hele natten og under testen, og så er der angst for resultater. Men det kom tilbage helt perfekt og nu holder jeg lige øje med sukkerindtaget og
12.00 - Hos lægen og alt går godt. Han lod os høre hjertebanken, hvilket hjalp med at afhjælpe nogle frygt, selvom jeg forbliver på vagt over for problemer. Han kom tilbage til venteværelset efter aftalen for at fortælle mig, at jeg er anæmisk og skal tilføje jern og C-vitamintilskud udover daglig multivitamin, og herfra bliver aftalerne flere hyppig. Den næste er om tre uger, derefter to uger derefter hver uge. Lægen er meget kompetent og videnskabelig, men tilbyder ikke meget i compassion-afdelingen. Ofte er det mig, der driver samtalen med min liste over spørgsmål. Det er næsten, som om jeg ikke kommer forberedt, han vil ikke tilbyde nogen info på egen hånd udover at dele hjerteslagsfrekvensen, og at intet virker malplaceret.
15.00 - Jeg er tilbage på arbejde. Der er meget lidt anerkendelse fra de fleste kolleger (især mit team) på symptomer i tredje trimester som træthed. De spørger ikke, hvordan jeg har det eller tilbyder nogen støtte til min arbejdsbyrde.
18.00 - Jeg er hjemme og fejrer en god aftale. Min mand er så opmærksom og tager sig af alt. Havde et sjovt måltid inklusive en lille skål is, og nu sparker babyen som en sindssyg. Jeg tror også, han kan lide is!
22.00 – Det bliver meget sværere at blive godt tilpas i sengen. Jeg vågner på ryggen og går i panik, og skal stadig træne mig selv i at sove på den ene side. At falde i søvn er ikke så let, som det var i første trimester - det var, da jeg var død i søvn i 10 timer hver nat.
Dag 2
09.00 - Jeg vågnede helt udmattet, og efter at have gennemgået min arbejdsplan beslutter jeg mig for at arbejde hjemmefra. Jeg sendte en besked til teamet, og min chef anerkendte det aldrig, men et teammedlem (som har to små børn) skrev tilbage og spurgte, om jeg havde brug for hjælp til arbejdsopgaver, og at hun ville tilføje opkaldsnumre, så jeg kan deltage møder.
12.00 — Jeg bestilte frokost fra en spisested i nærheden. Jeg er fokuseret på at få frugter i, da jeg er hjemme i dag; en smoothie skal dække det. Jeg inhalerer det, og barnet sparker. Jeg bemærker, at jeg har mindre hævelser i mine hænder og fødder i dag, sandsynligvis fordi jeg ikke løber rundt på Manhattan.
15.00 - Fik en hård besked fra chefen om, at jeg ikke var i gang med et opkald - pyt med at jeg ikke kendte til opkaldet - men i stedet for hun gav mig tvivlen, antog det værste og blev yderligere frustreret, fordi jeg var hjemme og ikke i kontor. Jeg forklarede situationen, og hun blev tvunget til at indrømme, at jeg ikke havde gjort noget forkert, men anerkendte ikke meget og gik bare videre.
18.00 — Min mand er hjemme og er vidunderlig som sædvanlig. Han taler til min mave, når han kommer hjem - og Baby reagerer med fosterbevægelse det meste af tiden. Super sød!
21.30. — Går tidligt i seng, fordi jeg har et heldagsstrategimøde i morgen. Jeg ser ikke frem til et ni timer langt møde. Jeg håber, de har masser af snacks og badepauser! At føle skyld over at passe på dig selv, når du er gravid, er spild af tid, men det er virkeligheden ved at arbejde fuld tid. Jeg var ked af, at opkaldet til at arbejde hjemmefra ikke blev fuldt ud værdsat af min chef og team, men det gjorde jeg faktisk for at sikre produktivitet i denne uge og vidste, at pendlingen og det at løbe rundt faktisk ville gøre mig meget energisk til vores teamstrategimøde d. Fredag. Jeg prøvede at sørge for en mere produktiv arbejdsdag begge dage. Åh.
Mere:Den nemmeste (og sikreste!) måde at slippe af med graviditetsacne
Dag 3
7.00 - Arbejde hjemmefra hjulpet. Jeg vågnede frisk - ja, man vågner altid træt, men jeg var mindre træt end tidligere dage i denne uge - og tog et graviditetsdragt på til arbejde. Ja, de laver dem!
12.00 — Lang morgen på arbejde, men føler mig selv og har høj energi til at bidrage. Som en note bliver jeg forpustet, når jeg taler for længe, og jeg havde brug for at sætte mig ned flere gange under "stående" dele af workshoppen. Jeg er taknemmelig for min frokostpause, men det er en arbejdsfrokost, så ikke meget af en pause. Graviditetsdragten føles lidt tætsiddende.
18.00 — Det var en alt for lang dag for en kommende mor; Jeg er virkelig udmattet. Og mine venner fra arbejdet går til drinks på den anden side af gaden og giver mig et lort, at jeg altid stiller en kaution. Jeg ender med at gå i 30 minutter bare for at have lidt social tid for mig selv (det er et stykke tid siden) og bestille et Shirley Temple. Det er faktisk lækkert! Nu er jeg klar til weekenden.
"Selvom jeg ikke forlod lejligheden, og min mand stod for det meste af madlavningen, er jeg super udmattet og kan ikke flytte mig fra sofaen."
Dag 4
7:00 - Jeg sov slet ikke meget. Jeg vågnede flere gange i løbet af natten og stod så endelig bare op.
9.00 - Jeg er super træt, men min mand lavede sund morgenmad. Nu er jeg ved at blive søvnig.
15.00 — Sov i tre en halv time! Jeg var udmattet efter ugen og kan ikke forlade lejligheden i dag eller lave noget af min huskeliste. Åh
18.00 — Målte børneværelset for gardiner! Min mand vil sætte dem op, men jeg ville sikre mig, at det er den rigtige farve og matcher alle de andre ting i vuggestuen. Jeg kunne se ham blive lidt forstyrret af detaljer som blå nuancer, men han er meget tålmodig.
20.00 — Jeg lavede burgere med en side af grøntsager til middag derhjemme, så en film og blev ved med at slappe af.
22.00 – Mine svigerforældre kommer i morgen. Jeg bliver nødt til at rense lejligheden, da jeg ikke lavede noget i dag! Jeg tager også nye kosttilskud: Indtil videre mærker jeg ingen bivirkninger, og i betragtning af at jeg nu skal tage tre piller hver dag i stedet for én, er det lidt irriterende.
Dag 5
9.00 - Jeg er tidligt oppe for at gøre rent og forberede mig på, at mine svigerforældre kommer. De vil se den nye vuggestue, som næsten er indrettet. Det ser rent ud, men det er nok fordi det stadig for det meste er tomt. Mit bad er om en måned, så det vil fylde rummet op, og nogle gaver er allerede begyndt at ankomme.
15.00 - Havde det hyggeligt med familien, men jeg er meget træt. Selvom jeg ikke forlod lejligheden, og min mand stod for det meste af madlavningen, er jeg super udmattet og kan ikke flytte mig fra sofaen. Lidt overvældende at tale om al planlægningen - vi talte om at få en ny bil, og selvom det lyder sjovt at mig, det kræver planlægning og har økonomiske konsekvenser, som vi kunne undvære givet alle de andre omkostninger, der hober sig op op. Jeg har en "alt er det værd for min baby"-attitude, men pengepungen har en grænse. Nu er jeg i depressionstilstand søndag aften, fordi arbejdet har været så intenst og i morgen er mandag.
Dag 6
07.00 - Jeg skal sidde igennem et tre-timers tog til DC i dag, så jeg er på vej til Penn Station i en bil. Jeg er normalt begejstret for dagsture, så jeg kan være hjemme om natten, men jeg er bekymret for, at det kan blive en for lang dag for mig.
12.00 — Jeg går direkte til en café for at få frokost og snacks til senere. Jeg skal moderere et møde på 10 personer med seniorfolk.
18.00 - Møderne gik godt og tilbage i toget til New York - med en kollega, der har to små børn. Jeg er taknemmelig for at tale om noget andet end arbejde og høre hendes erfaringer med babyer! Hun opsummerede sine forskellige tips: ”Den første uge er den mest skøre, og din egen mor er virkelig den eneste person, du vil have der. Svigerforældre, søskende og venner bør virkelig besøge senere og lade dig justere og få tingene under kontrol - eller i det mindste komme videre fra ren panik og en hård første uge."
"Ingen rejser sig nogensinde for at tilbyde pladser i metroen - det er virkelig alarmerende."
Dag 7
8.00 - Tog alle tre kosttilskud med en let morgenmad og fortrød det bestemt, så snart jeg kom på metroen. Jeg var super-svimmel og ved at falde, men ingen rejser sig nogensinde for at tilbyde plads i metroen - det er virkelig alarmerende, faktisk. Til sidst spørger jeg nogen, om de vil have noget imod, at jeg sætter deres plads, og de rejser sig.
12.00 — Allerede vanvittig travl hverdag, og jeg er træt og hævet. Ingen hvile på arbejdet overhovedet.
18.00 — Stoppede for en chai latte, som har mindre koffein end alle de andre valg, og den smager fantastisk.
20.00 - Jeg havde arbejdsopkald hjemmefra til klokken 20.30, og jeg sidder endelig til middag med min mand.
22.00 - Jeg er super træt, men så taknemmelig for at ligge ned og bare have en chance for at slappe af og snakke med babyen - han sparker som en sindssyg - hvilket jeg er spændt på. Jeg er også lidt nervøs for, at han er meget mere aktiv om natten. Gad vide om det bliver det samme når han endelig kommer! Jeg stopper endelig op og tænker: Hvis du lader det, kan arbejde og andre livskrav suge al din energi op. Og hvis du ikke kan gøre det for dig selv, så vær opmærksom på dit ufødte barn, at du skal sætte farten ned, stå op for dig selv og hvile så meget som muligt. Ja, du kan gøre alt, men det er så vigtigt også at gøre alt for din baby.
Mere:Hvordan det er at have en svær graviditet
Oprindeligt lagt på StyleCaster.
