Tillykke! Du har klaret dig gennem de skøre første uger af skoleåret! Børnene laver deres busser med sund madpakke, du har anskaffet alle skoleartikler og været til åbent hus eller to. Alt ser ud til at virke for din familie. Men virker det for dig?
Nu hvor du har brugt al denne energi på at sikre dig, at alle andre i familien er tilpasset det nye skoleår og den nye skolehverdag, er det tid til at træde et skridt tilbage og sørge for, at det virker for du. Får du det, du har brug for i forhold til balance? Er din tidsplan stadig i luften, eller er du også ved at finde dig til rette? Hvis ikke, hvad har du brug for for at føle dig afklaret?
Træd tilbage, træk vejret
At få familien på vej til et godt skoleår er hårdt arbejde og skal ikke afvises. Du bør lykønske dig selv. Men mens du gør det, så gør status. Alle andre er måske på vej, men er du det? Føler du allerede, at du kører for meget, har forpligtet dig til for meget frivilligt arbejde, eller måske føles arbejdstidsfristerne knusende tæt med den lektiehjælp, du skal give i aftener. Vær ærlig over for dig selv: Virker det her virkelig? Hvis det ikke er behageligt, skal du gøre det til det.
Tweaks her og der
Se hvad du kan justere. Vil en lille ændring - såsom at flytte din datters karatetime til klassen en time senere eller flytte din frivillighedsdag - give dig pusterum? Har du bare overbevist dig og er nu nødt til at trække dig tilbage? Spild ikke mere tid på at føle skyld over det, gør det. Måske kan du udfylde igen, når du føler dig mere afklaret senere, men din fornuft er vigtigere her!
Bede om hjælp
Hvis du har brug for det, skal du ikke være bange for at bede om hjælp. Uanset om det drejer sig om at skabe en samkørsel til fælles mors fordel eller at finde en vejleder til din søn for at aflaste dig for matematikstress, er det ikke forkert at bede om hjælp. Bytteydelser, hvis du har brug for det, men få hjælp til at sikre, at du også får et godt skoleår.
Mødre er så meget for så mange - men de kan ikke være alt for alle. At passe på sig selv, mens hele familien tilpasser sig skoleåret, er lige så vigtig som enhver anden del af skoleårets tilpasning. Sørg for, at skoleåret fungerer for jer alle – med vægt på DIG!
Mere om vores mandagsmor-udfordring:
- Mandag mor-udfordring: Forberedelse til tilbage til skolen!
- Mandag mor-udfordring: Find en ny måde at arbejde frivilligt på
- Mandag mor udfordring: Slip dig selv lidt slap
