Hvordan kan du booste din yndlings gravide vens selvtillid? Din mor har sikkert sagt til dig: "Hvis du ikke har noget pænt at sige, så lad være med at sige noget som helst." Og du sandsynligvis husk det normalt … men af en eller anden grund, når en kvinde begynder at have en mavebule, går pynten ud af vinduet. Men det burde det ikke, og hvis du vil vide det rigtige at sige, så læs bare videre ...
Når en kvinde bliver gravid, skal hun spise mere for at nære barnet. Hendes mave udvider sig, efterhånden som barnet udvikler sig. Nogle gange udvider andre kropsdele sig også. Hun kan have den perfekte graviditet. Det kan hun ikke. Hver graviditet er anderledes. Lægens råd varierer fra graviditet til graviditet og læge til læge. Og i mellemtiden forsøger hun at klæde denne ukendte krop på og bevare en vis grad af værdighed, mens hun ofte lægger sine yndlingshæle på hylden til fordel for mere fornuftige lejligheder.
Det er meget for enhver at håndtere. Men føj nu til alle hendes fysiske og mentale ændringer det faktum, at folk synes, det er okay at kommentere hendes størrelse, hendes vaner og næsten hver eneste del af hendes liv … det er ikke rigtigt.
Så hvad er det rigtige at sige?
Komplimenter hendes fysik på den rigtige måde
Bare fordi en gravid kvindes mave bliver stor, betyder det ikke, at du bare skal sige det med glæde. Det er nok ikke den ting, hun vil have en anden til at kaste hende i ansigtet.
Slet forestillingerne om at 'blive stor' eller være 'enorm' og bare ændre, hvordan du tænker om den gravide krop.
»Jeg hadede at få at vide, at jeg var ved at blive så stor. Ingen kvinde, uanset hvor gravid, ønsker at høre, at hun er ved at blive stor. Det drev mig til vanvid. Det gør noget for dit selvværd, især når det kommer fra tynde kvinder! Jeg havde en kollega, der havde sine egne to børn, som allerede var vokset op, og hun elsker virkelig at være moder. Hun fortalte mig aldrig, at jeg blev stor eller kæmpestor eller kæmpestor. Hun kom altid hen og fortalte mig, at jeg "blomstrede". Jeg troede, det var den sødeste måde i verden at beskrive, hvad der skete med min krop. Det fik mig til at føle mig smuk og mindede mig om, at jeg blev større af en god grund,” sagde Carla Molina Martins.
Også, hvis hun ser godt ud, skal du bare fortælle hende det.
Genkend gløden
Gravide kvinder har et bestemt udseende. Det er en udstråling, en glød. Udnyt det for at give et kompliment, der virkelig vil få hende til at føle sig godt tilpas.” Det bedste kompliment var fra en ukendt kvinde, der henvendte sig til mig i købmanden, da jeg var omkring otte-ni måneder gravid. Hun sagde: ’Jeg vil bare fortælle dig, hvor smuk du ser ud!’ Det føltes godt, fordi på det sene tidspunkt af graviditeten, følte jeg mig meget stor og uattraktiv,” sagde lifecoach Robin Belkin om MyVeryOwnCoach.com.
En anden måde at få hende til at smile om hendes glød er at sige noget rigtig pænt om hendes attitude.
"Det bedste kompliment, jeg har modtaget, mens jeg var gravid, er 'du er den lykkeligste gravide kvinde, jeg nogensinde har set.' Jeg har ønsket at opleve dette mirakel så længe og ville ikke klage over de små smerter, der ledsage det. Det var rart at høre, at jeg så taknemmelig ud for velsignelsen i mig,” sagde Ansley Welchel.
Det handler om hende, ikke dig
Har du en fødselsgyserhistorie? Har du ligget i sengen i zillioner år? Så du ikke dine fødder i flere måneder? Hun vil egentlig ikke høre de værste ting om din graviditet. Så i stedet for at fortælle hende, hvor forfærdeligt veer var, så del gode ønsker. "Jeg siger altid til gravide kvinder: 'Må din fødsel være let, og må din glæde blive tusind gange, hvad du forventede den ville være.' Jeg får altid et smil," siger Sharon Campbell.
Mens elendighed kan elske selskab, lad hende sole sig i glæden ved sine egne oplevelser.
"En kollega spurgte om min terminsdato, og efter mit svar begyndte jeg at forberede mig på det, der altid følger, endnu en fortælling om fødselsrædsel. Til min store overraskelse fortalte denne kvinde mig, at historien om min datters fødsel ville være unik for mig og meget speciel, og at jeg ikke skulle lade andre påvirke min oplevelse eller fortælle mig historien før den sker. Hun sagde, at hvert barns fødsel er forskellig, og at jeg skulle se bort fra alle historier, jeg hører fra andre kvinder, og lade min datters fødsel bare ske. Det var det bedste og bedste råd, jeg nogensinde har fået, da jeg var gravid. Medmindre nogen spørger, deler jeg ikke min fødselshistorie,” sagde Kimberly Day.
Læs mere:
- Uhøflige graviditetskommentarer: Sådan skal du forholde dig
- Basics til barselsgarderobe: Stilfulde essentielle ting
- Graviditet halsbrand: 3 tips til at stoppe forbrændingen
