Jessica Alba er normalisering mentalt helbred bevidsthed, især i hendes egen husstand.
I en Mennesker interview offentliggjort den 29. oktober, åbnede Alba op om gå i terapi med sin 13-årige datter Honor for at "afstigmatisere" oplevelsen. "Jeg tror bare, at man prøver at afstigmatisere, hvad det er," sagde hun til avisen. "Det er virkelig: Hvordan kan jeg dukke op som mor for mine børn og være den bedste forælder for hende?... Der er virkelig ikke én slags opskrift, der fungerer over hele linjen. Jeg ville bare være i stand til at dukke op for hende.”
Grundlæggeren af Honest Company tilføjede: "Jeg tror, at hver lektion virkelig er et øjeblik til eftertanke. Jeg undgår ikke samtale."
Alba, der deler Honor, Haven, 10, og Hayes, 3, med manden Cash Warren, har været ret åben omkring terapisessioner med sin ældste datter. Tilbage i juli, hun delte at oplevelsen bragte mor og datter tættere på hinanden. "For mig var det virkelig ude af, jeg følte, at mit forhold virkelig led under mine forældre, fordi de ikke vidste, hvordan de skulle kommunikere med mig, og hvordan jeg havde brug for at blive forældre," sagde hun under et afsnit af Katherine Schwarzenegger Pratts Instagram serie
Før, under og efter baby."Jeg tror, jeg begyndte at gå i terapi med hende, da hun var 11," sagde hun. "For mig var det virkelig ude af, jeg følte, at mit forhold virkelig led med mine forældre, fordi de ikke vidste, hvordan de skulle kommunikere med mig, og hvordan jeg havde brug for at blive forældre. Så jeg ville ikke have det sammenbrud med Honor, så vi gik i terapi sammen."
I hende Mennesker interview, tegnede Alba ligheder mellem terapi og den nye bog, hun var medforfatter af Baby2Baby-cheferne Kelly Sawyer Patricof og Norah Weinstein. Børnebogen med titlen En bjørn at dele, handler om at give tilbage.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget, som vi gør. Bemærk venligst, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi modtage en lille kommission af salget.
En bjørn at dele sælges for $19 på Amazon, men i en begrænset periode er det kun $15,50.
Læs om hvordan Heidi Klum, Angelina Jolie og flere kendte forældre sover sammen med deres børn.
