Første gang du ser en amningskonsulent, vil der være en masse foregår. Fra at diskutere din sundhedshistorie og fødselsoplevelse til at gennemgå en visuel vurdering til fodring foran konsulenten, kan det føles som om, at du ikke har tid til at stille spørgsmål - men det kunne ikke være længere fra sandhed. Din amningskonsulent vil ikke kun have dig til at stille disse spørgsmål, det er sandsynligt, at de vil have dig til at stille mere spørgsmål end du selv synes du burde.
"Hvor hurtigt kan du se mig?"
Så omfattende som en amningskonsultation er, afhænger dens effektivitet delvist af, når du rent faktisk foretager aftalen. ”Hvis vi kunne se den ammende familie i den første uge og finjustere de små problemer dukker op eller fanger dem... det kan gøre en kæmpe forskel, ”certificerede International Board amning konsulent Denise Altman, LPN, RN, IBCLC, fortæller SheKnows. Det er spørgsmålet eller bekymringen, der får dig til at kontakte en konsulent (Får barnet nok at spise? Skal sygeplejen føles sådan?), Der gør den største forskel i din ammerejse. Til gengæld kan det bedste spørgsmål, du kan stille din konsulent, meget vel være: "Hvor hurtigt kan du se mig?"
"Er smerter normale?"
"Misforståelsen nummer et stadig-jeg har været amningskonsulent i over 20 år, og det har ikke ændret sig-er det ammesmerter er almindelig eller normal, ”siger Altman og tilføjer, at det ikke er et spørgsmål om bare at“ vænne sig ”til fornemmelsen. International Board certificeret amningskonsulent Miri Levi, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLC, fortæller SheKnows, at hun deler denne bekymring - og tilføjer, at der højst kan være en følelse af friktion på grund af babyens sutte, "men der skal ikke være skarp smerte. ” Hvis fodring er en ubehagelig eller direkte smertefuld oplevelse for dig, så tag det op under din aftale. Din konsulent vil kunne rette eventuelle problemer med positionering og adresse andre mulige kilder til din smerte.
"Er følelsesmæssige ændringer normale?"
Denne første aftale er naturligvis det perfekte tidspunkt at røre ved positionering, låsning og andre praktiske trin for at sikre, at din baby får nok mælk under hver fodring. Faktisk vil din konsulent sandsynligvis behandle alle disse bekymringer naturligt, når du går gennem sygepleje foran dem. Men dette er også din chance for at spørge om den mentale vejafgift ved amningsprocessen. "Jeg ville ønske, at patienterne ville spørge mere om, hvordan de skulle klare sig følelsesmæssigt og dele mere om deres sociale støttesystem under deres besøg," siger Levi. Hun bemærker, at man føler sig modløs, stresset, angst og endda deprimeret er en mere almindelig oplevelse end mange nye mødre kan forvente. At dele disse følelser højt eller spørge noget så simpelt som: "Er dette normalt?" kan få dig til at føle dig mindre alene og mere selvsikker, når du tilpasser dig amning og moderskab mere bredt.
"Hvordan kan jeg støtte mig til andre for at få støtte?"
"Det kan være nyttigt at have en anden person med dig under besøget for at hjælpe dig med at huske, hvad der blev sagt senere, og stille spørgsmål, du måske glemmer at stille," siger Levi. Altman bemærker, at lige så vigtigt som det er for dig at tage en aktiv rolle i din amningsplan, bør dine kære også være forlovede. Og det betyder at give dem chancen for at stille de spørgsmål, de måtte have, især dem, der vedrører at give dig den støtte, du har brug for. Uanset om du tager din betydningsfulde anden, forælder, søskende eller ven med til aftalen, vil de være din første kilde til trøst og hjælp, når du går videre med amning, så de bør benytte lejligheden til at lære, også.
"Hvornår kan vi mødes igen?"
Ideelt set forlader du din aftale med en fodringsplan og klare målsætninger for dig selv. Hvis du støder på problemer eller dine mål ændrer sig i de følgende dage og uger, skal du ringe til din konsulent for at tjekke ind og oprette en anden aftale. Igen vil de mere end gerne chatte - og give dig den vejledning, du leder efter.
