Efter at have gået en lang tur til en nærliggende park, som er min daglige rutine med at rydde mit sind, mødte jeg så mange utrolige, smukke sjæle, der delte det samme rum på denne særlige dag. Vi var i stand til at indlede samtaler bare om livet generelt. Jeg elsker absolut at forbinde med mennesker og opbygge relationer. Jeg tror, vi har brug for mere af dette i verden - binding og opbygning, det vil sige.
Mere:Hvordan yoga og meditation hjalp mig med at opdage, hvem jeg er
Jeg tilbragte et par timer på denne særlige dag, simpelthen fordi jeg ville slippe for min liste med gøremål og bare tage lidt frisk luft og god samtale. Da aftenen nærmede sig og vejret skiftede lidt fra varmt til koldt (for mig alligevel), var det tid til at tage tilbage til mit hjem.
Da jeg kiggede over til højre, bemærkede jeg, at en af de personer, som jeg talte til hele tiden, fejede området, hvor vi sad. Jeg kunne ikke finde ud af dette. Jeg var lidt i tvivl om, hvorfor hun gjorde dette. Min første reaktion var at tænke,
Jeg tog langsomt fat i mine ting og gik tilbage, inden solen gik ned. Da jeg så tilbage på kvinden, der var så venlig og fordomsfri med sin samtale, endte hun med at forberede sin seng til at ligge for natten. Jeg blev fuldstændig forbløffet - og fascineret - af dette, fordi hun ærligt syntes at være i fred.
Mere:Sådan får du dit ego under kontrol
Jeg har altid undret mig over, hvordan folk når det punkt i deres liv, hvor de sover i en park. Sandheden skal siges, jeg har altid hørt ordsproget om, at den gennemsnitlige person er to løncheck væk fra at være blækket og ude på gaden.
Da jeg kom hjem, kunne jeg bare ikke komme over det. Det var ikke første gang, jeg var vidne til hjemløshed, men jeg tror, det var første gang, jeg virkelig tænkte på det, især da vi havde haft en så vidunderlig interaktion. Hun lignede alle andre, der gik med sin hund i parken.
Jeg ville tale med nogen om hjemløshed, men hvem? Hvem ville bekymre sig? Hvem ville være interesseret eller ville forstå, hvordan dette kan være lidt forstyrrende? Jeg begyndte at undersøge muligheder for frivillige til at være til tjeneste på en eller anden måde, form eller form, som jeg stadig er i gang med at gøre. Det vejer bare så tungt i mit hjerte at se folk på gaden og tænke, at ingen bekymrer sig. Så spurgte jeg mig selv, Er der nogen der bekymrer sig om dig?Er der nogen, der bekymrer sig om den person, der elsker dig?
Vi kan alle til tider være dømmende, jeg er også skyldig i dette, men der var noget ved hendes energi, der var så positiv og levende, at jeg absolut elskede, at det gjorde det let at oprette forbindelse.
Det er så vigtigt at være taknemmelig for det, du har i livet, uanset hvad din situation er. Nogle gange tror vi måske, at det største hus eller den bedste bil ville løse vores problemer. Men nyheder blinker, det er klogt at slutte fred med, hvad du har i livet. Vi vil altid have regninger og ansvar, men at slutte fred med det, du har, vil reducere dit stressniveau. Alle disse ting kan tages fra dig på et øjeblik, så vi skal stoppe med at lægge så meget energi i tingene i stedet for mennesker. I slutningen af dagen har vi alle brug for kærlighed og støtte.
At praktisere ikke-dømmekraft er lige så vigtigt. Hvorfor dømmer vi mennesker, før vi kender deres historie? Alle har en historie, og indtil du tager dig tid til at lytte til deres historie fra dit hjerte og ikke kun dine ører, vil du aldrig kunne se verden gennem en anden linse.
Kvinden, jeg mødte i parken, var venlig, fordomsfri og ganske klog. Vi har alle en fælles interesse, men vi vil aldrig vide det, før vi får forbindelse til mennesker og skubber os ud af vores komfortzone. Vær taknemmelig for de små ting i dit liv.
Mere: Sådan tæmmer du dine negative tanker
Denita Austin: Bestsellerforfatter- Bogudgiver- Yoga Coach www. DenitaAustin.com
