Teenagere er sociale væsener-de er hårdt knyttet til at lære af og vokse med hinanden-og det ved vi alle social distancering har været ret hård på dem. Så efterhånden som hjemmebestillinger og retningslinjer letter over hele verden, glæder de sig mest af alt. Men hvis du er forælder eller værge for en teenager, er chancerne for, at du bliver nødt til at tøjle deres naturlige instinkt for at få forbindelse til deres venner igen som en bunke hvalpe.
De nye regler for adfærd i en pandemi er svære for alle at navigere og håndhæve. Derfor ringede vi til børn- og ungdomspsykolog Dr. Barbara Greenberg at hjælpe med at finde ud af, hvordan du får dig og dine børn på samme side, når det kommer til social afstand.
"De keder sig virkelig, og de mangler hinanden," fortalte Greenberg til SheKnows om de teenagere, hun arbejder med i Connecticut. »De fortæller mig, at de er ved at løbe tør for ting at tale om, fordi de ikke laver meget sammen.... På Zoom kan de se hinanden, men du kan ikke rigtig læse hinandens nonverbale tegn. ”
Her er hendes råd til at lade dem få noget af det personlige samvær, de har brug for, uden at sætte sig selv, dig eller samfundet i fare for at pådrage sig COVID-19.
1. Lyt først; derefter diskutere.
"Vær ikke nedladende, og giv dem plads til at tale," sagde Greenberg.
Når teenagere føler sig hørt, er de mindre tilbøjelige til at være i defensiven. Stil dine teenagere spørgsmål om, hvilken slags socialt samvær de vil lave, og hvorfor. Find ud af, om de føler gruppepres for at se bort fra regler om masketøj eller intim kontakt.
"Først da du har lyttet til dem omhyggeligt for at finde ud af, hvad de ved, og hvad de ikke ved, kan du prøve at ræsonnere med dem og uddanne dem," sagde hun.
Du kan gøre det ved at læse artikler sammen om hastigheden på coronavirus tilfælde i dit område, den nyeste videnskab, vi kender til, hvordan den spredes, og hvorfor der findes visse retningslinjer for at stoppe den.
2. Rekrutter dem til "teamfamilie."
Teenagere vil sandsynligvis føle sig uovervindelige generelt, og statistikken viser, at unge mennesker har mindre alvorlige reaktioner på virussen, håndhæver kun denne opfattelse. Men i modsætning til deres egoistiske ry, bekymrer de sig også om deres familie. Tal med dem om, hvordan de kan hjælpe med at beskytte dig, andre voksne i familien og alle andre, som du måske skal være i kontakt med.
"Jeg tror, du skal prøve så meget som muligt for at få børn til at føle, at de er en del af beslutningsprocessen," sagde Greenberg. "Fordi hvis de er en del af den proces, og de føler at de har hud i spillet, er de meget mere tilbøjelige til at lytte til beslutningen."
3. Tilskynd masker.
Hvis de kommer til at se venner og ikke holde meget afstand til dem, er masker den bedste måde, de vil være i stand til at beskytte hinanden. Videnskaben bakker i stigende grad op om brugen af masker til at reducere infektionshastigheden, ligesom mange mærker kommer ud med flotte, genanvendelige masker.
Forvent ikke bare, at dine ord virker på dette område. Du skal modellere denne adfærd for dem og også bære din maske.
4. Hjælp dem med at komme med sikre aktiviteter.
Hvis du kan være vært for en udendørs, socialt fjern sammenkomst med et par af dine børns venner, er det en god start. Flere uafhængige teenagere kan gøre noget lignende i parker eller andre udendørs rum. Greenberg ser ofte de lokale teenagere spise frokost "sammen" - hver i deres egen bil, på parkeringspladsen på gymnasiet.
Når de går ud for at gøre disse ting, skal du opfordre dem til at tale med deres venner om, hvilke forholdsregler de tager, og hvorfor. Jo mere de taler om disse ting med hinanden, jo mere normalt og naturligt vil det virke.
5. Få kontakt med deres venners familier.
Hvis du vil have, at deres genforbindelse med andre skal ske på en langsommere, mere kontrolleret måde, fordi nogen i din familie er i en højrisikokategori, kan du danne en pod med en eller to af dit barns venners familier. Det ville betyde, at der etableres et sæt gensidigt aftalte regler for, hvor sikre I alle skal være for at interagere med hinanden, herunder at holde sig socialt fjernt fra andre uden for pod.
Den form for intimitet er ikke alles stil, men det er stadig en god idé at tale med deres venners forældre og prøv at komme på samme side om, hvad børnene skal lave sammen uden for hus. Hvis du finder ud af, at en families holdning til coronavirus er alt for afslappet efter din smag, skal du muligvis lave et par ekstra regler for socialt samvær med dem. Tænk på det som på samme måde, som du gerne vil vide, om andre forældre har våben i huset, eller om de køber tønder til deres børns fester.
6. Lad dem arbejde, hvis de kan.
Sommerjobs har længe været en glimrende måde for teenagere at socialisere og samtidig lære at være ansvarlige voksne. Hvis økonomien i dit område tillader det, og en arbejdsgiver er seriøs med at holde medarbejderne sikre, kan du overveje at lade dit barn komme på arbejde. Behovet eller lysten til arbejde og penge vil motivere dem til at overholde deres arbejdspladsregler.
"Det hele ved job er, at de føler sig mere ansvarlige, fordi de får ansvar," sagde Greenberg.
7. Etablere og opretholde gensidig tillid.
Når du laver disse retningslinjer sammen, vil du sandsynligvis dø efter at vide, om din teenager faktisk overholder dem. Når alt kommer til alt, finder vi os selv som voksne langsomt tættere og tættere på vores venner og glemmer at bevare vores bobler af forsigtighed og trække maskerne fra vores ansigter for at få et ekstra frisk pust luft.
"Det er nok ikke en god idé at køre forbi deres vens huse for at se, hvad de rent faktisk laver," sagde Greenberg. »Når de kommer hjem, skal du spørge dem, om de var i stand til at følge de planer, som I har lagt sammen. Hvis de gjorde det, hvad gjorde det så let? Hvad gjorde det svært? Fordi gruppepresset også er svært for børnene, så giv dem et sted at tale om det. ”
8. Giv dem passende konsekvenser.
Selv uden at gøre noget forkert, har disse børn dybest set været jordforbundet i flere måneder. Det betyder ikke, at manglende overholdelse af dine regler ikke burde betyde noget.
"Konsekvensen skal passe til forbrydelsen, så hvis de ikke forlader huset sikkert, så bliver de hjemme dagen efter," sagde Greenberg. »Det, du ikke vil gøre, er at opmuntre til at lyve. Derfor vil du virkelig have en ærlig diskussion med dem. ”
Uanset hvad der sker, skal du bare huske, at dette er et helt fremmed område for os alle, så ingen vil være perfekte til at lave eller overholde disse regler. Når du og dine børn har et fælles mål om at forblive trygge, sunde og glade, tror vi, at du vil kunne klare dette sammen.
Køb stilfuldt, behageligt masker dine børn og teenagere ikke har noget imod at bære.
