Flere trin til målsætning
Prioriter
Kombiner dine lister, organiser dem efter individuelle, fælles og familiemål. Prioriter hvert område og derefter listen som helhed, og sørg for, at du giver hver persons respektive individuelle mål lige meget opmærksomhed.
Bliv specifik
Når du har nulstillet de vigtigste mål, skal du blive specifik om, hvordan du vil nå dem sammen. For hvert mål, selv et individuelt, bør begge medlemmer spille en rolle. Par målopnåelse handler lige så meget om at nå dine faktiske mål, som det handler om at styrke dit bånd.
Vær smart.
Se om dine kortlagte mål passerer den tidstestede S.M.A.R.T. prøve. Er dine mål specifikke, målbare, opnåelige, realistiske og tidsfølsomme? Hvis ikke, skal du revidere målet og/eller planlægge, indtil det opfylder disse kriterier.
Skriv dem ned
Skriv dine mål og vejen til præstation klart ned. Læg dem op, hvor du begge kan se dem, f.eks. På et badeværelsesspejl.
Vær fleksibel
Vær fleksibel med dine mål. Indstil mini-milepæle eller mellemliggende kontrolpunkter til revurdering. Tøv ikke med at ændre målet eller tidslinjen efter behov. Husk den fremgang er succes.
Fejre
Når du når dine mål, eller endda delmål, skal du fejre! Fester hjælper med at holde dig motiveret.
Hvordan man taler med mænd
For kvinder kan det være svært og skræmmende at tale med mænd. Fordi mænd og kvinder er på forskellige niveauer, kan det nogle gange føles som om du ikke kommer igennem til din partner og omvendt. Når man taler med mænd, er der virkelig kun en ting, som kvinder bør vide, og det vil gøre dit liv meget lettere.
Mere om relationer og kommunikation
At tale med mænd: Den eneste ting kvinder bør vide
Hvorfor mænd undgår forholdskonflikter
Argumenterer effektivt: Sådan kommunikerer du med din mand uden at miste det
