Jeg fik diagnosen depression da jeg var ung - bare 15 år gammel. Og mens min behandling (og diagnose) har ændret sig siden dengang - i 2016 lærte jeg, at jeg har bipolar, og der blev tilføjet en stemningsstabilisator til blandingen - jeg har været på medicin det meste af mit voksne liv. De eneste perioder, hvor jeg har været fri, var under graviditeten, da jeg ammede, og de få gange jeg besluttede, at jeg var "OK" - da jeg anså, at jeg var stabil nok til ikke længere at have brug for stofferne.
Selvfølgelig mindede disse tider mig om, at jeg var alt andet end stabil. Jeg ville glide ind i lange, dybe, selvmordsdepressioner eller blive hypomanisk - hvilket for mig indebærer overdreven energi og kreativitet. Jeg skriver tusindvis af ord i timen og løber. En masse. (Ligesom jeg vil løbe i to timer... eller mere.) Og jeg laver impulsive ting, som f.eks. At ændre min hårfarve eller få endnu en tatovering. Nedbruddet kommer dog altid. Det er uundgåeligt.
Jeg skrubber. Jeg falder. Til sidst kan jeg ikke komme tilbage.
Så jeg tager overdel og stemningsstabilisatorer og stoffer, der beroliger mig - der sætter mig til ro. Og jeg tager disse medikamenter hele tidendvs. jeg tager dem, når jeg er på arbejde, når jeg er hjemme, og når jeg er alene med min datter. Men sidstnævnte er tilsyneladende genstand for kontrovers. Sidstnævnte fører til hvisker og kritik. Fordi mange mennesker har dømt mig på grund af min sygdom.
Fordi jeg er en "medicineret mor".
Mere:Et åbent brev til deprimerede eller selvmordsmødre
Jeg er blevet kaldt "svag" og en "pillepopper". Jeg er blevet beskyldt for at have taget medicin for at "tune ud" eller “Zonk ud” eller undgå livets barske realiteter, og nogle har endda foreslået, at jeg skulle have taget mine børn væk. Fordi forældre burde være "sunde", og på en eller anden måde behandle min psykisk sygdom gør mig… “usund”?
Men sandheden er, at jeg hverken er en dårlig person eller en dårlig forælder. Medicin gør mig ikke til en dårlig mor, og jeg tager ikke Zyprexa, Lexapro eller Xanax for at skjule for mine følelser eller for at dæmpe dem. Jeg tager medicin - ordineret medicin - for at stille mit sind, for at stabilisere mit humør og for at hjælpe mig med at være bedre person... og forælder.
Og ja, Zyprexa, Lexapro og Xanax gør mig til en bedre mor.
Og jeg er ikke alene. Som HuffPost rapporter, i 2011 viste Medco Health Solutions forskning, at 1 ud af 4 kvinder tager/tog et antidepressivt middel - og mange flere tog medicin mod angst. Hvorfor? Fordi millioner af os kæmper med mentalt helbred, og millioner af os har brug for et ben op til forælderen. Vi har brug for et ben op i livet.
Jeg er ikke altid stolt over min afhængighed af stoffer. Jeg føler skyld og skam. Jeg spekulerer på, hvorfor jeg ikke kan være "normal", og hvorfor min datter skal vokse op med den mor, den der har et kort temperament og ofte græder. Den, der er snot og ubalanceret og fuld af angst, og den, der ofte får brug for en lur. Jeg føler denne skyld og skam, når jeg bare ligger på sofaen, mens min datter farver eller ser tegnefilm.
Mere: 13 ting, du aldrig skal sige til nogen, der er selvmordstruet eller deprimeret
Den gode nyhed er: På grund af min medicin er sofaens dage undtagelsen. Min medicin hjælper mig med at fokusere og fungere. Det holder mine følelser på niveau og holder mig i skak. Og det giver mig mulighed for at lege (og være til stede) med min datter.
Jeg kan faktisk se et liv uden for mig selv og uden for mit eget sind. Og ikke alene fortjener jeg det, men min datter fortjener det.
Hun fortjener en fornuftig mor. En sund mor. En nærværende mor. En mor hun kan tale med og læne sig op af.
Desuden ville ingen dømme mig, hvis jeg tog insulin til behandling af diabetes eller statiner for at kontrollere mit kolesterol. Så hvorfor skulle nogen dømme mig for at have taget medicin, der styrer mit mentale helbred? Det styrer mit sind?
Hvis du kæmper med psykisk sygdom og/eller har selvmordstanker, skal du ringe til National HopeLine Network på 1-800-784-2433 eller sms “START” til 741-741 for at tale med en uddannet rådgiver ved Crisis Tekstlinje.
