Min, hvor tiden flyver: For ni måneder siden kunne du sandsynligvis ikke forestille dig den dag, du ville være på vej til hospitalet for at aflevere din lille; nu, her er du, og sætter din sidste "to do before baby" -liste sammen. Vil du vide nogle af de ting, du skal tilføje til din liste (uanset hvad andre måtte fortælle dig)? Her er nogle forslag.
Lav en kontaktliste
I det sekund du går på fødsel, vil dit fokus være på at komme på hospitalet og godt at føde. Så du har ikke lyst til at ringe til alle dine venner for at fortælle dem, at baby er på vej. Opret en liste over de vigtige personer, du vil have kontaktet, og udpeg én person til at give dem et råb. På denne måde modtager du den support, du har brug for, uden besvær med at foretage telefonopkald. Denne liste bør også indeholde alle nøglenoter om din ammecoach, din læge, din blodtype osv. (I tilfælde af).
Planlæg dine ruter til hospitalet, og sæt din bil op
Hvis du bor ved siden af dit hospital, vil der være en knibe ved at komme dertil, men hvis du har en lang vej at gå, er det smart at kortlægge (f.eks. På et GPS -system) de mange måder, du kan komme til din læge på. Prøv også hver rute på forskellige tidspunkter af dagen, så du kan måle timing og trafik. Sørg også for, at din bil altid er fyldt med gas i ugen eller to op til din leveringsdato (du ønsker ikke at skulle stoppe undervejs til hospitalet). Og sørg for, at du har fået ordentlig træning i, hvordan du opsætter dit autostol.
Vær en god studerende
Du gik til Lamaze -klassen af en grund, så glem ikke at medbringe alle de notater, du lavede, som skulle hjælpe dig gennem arbejdskraft. De vil også hjælpe med at lette din partners sind - i tilfælde af at han/hun glemmer nogen af sine/hans særlige opgaver.
Tag en førstehjælpsklasse
Ulykker sker, og den bedste måde at være forberedt på dem er at bevæbne dig med værktøjer til at klare. At tage et spædbarn førstehjælp og HLR-klasse hjælper dig med at forberede dig på enhver alvorlig situation, der kan opstå, efter at du har taget baby med hjem.
Bliv smuk
Du har båret dit barn i ni måneder. Og de sidste par dage, før han/hun kommer til verden, bliver din sidste gang til at blive forkælet... for et stykke tid. Så tag lidt tid at få håret klaret. Få en pedicure. Bliv vokset. Få en massage. Og vigtigst af alt, slap af!
Flere tips til babyplanlægning
6 tips til at tage hjem med en nyfødt
10 tips til nyfødte til nybagte mødre
6 tips til overgang til mor
