En ny tilføjelse til dit liv (aka en baby) vil føre til betydelige ændringer i dit hjemmeliv og dit arbejdsliv. Som forventningsfuld (eller ny) mor vil jeg satse på, at du oplever en lang række følelser og følelser som følge af disse store ændringer. Nogle af disse følelser er ganske sandsynligt angst og frygt for barsel (på kort sigt) og moderskabets potentielle effekt på din karriere (på lang sigt).
Din fremtid på arbejdet virker bare så uklar, ikke? Jeg har også været igennem dette. Jeg har set det fra begge sider - selv har gennemgået overgangen til moderskab og fungeret som HR -professionel bag kulisserne i nogle store virksomheder.
Her er nogle af de almindelige frygt om barsel forlade. Og gør ikke bekymre; Jeg har inkluderet mine professionelle råd om, hvordan jeg skal klare det.
1. Hvordan oplyser jeg mine familieplaner på arbejdet uden at bringe mit job i fare?
Frygt for at afsløre dine familieplaner kan afhænge af din arbejdsplads og de relationer, du har til din leder og kolleger. Selvom det ikke altid er tilfældet, er det ret almindeligt at have bekymringer om at videregive dine planer til din arbejdsgiver. For eksempel kan du frygte, at din arbejdsgiver vil se dig som mindre fokuseret på din rolle og på din langsigtede karriere generelt. Du kan også have bekymringer om, at din arbejdsgiver og kolleger behandler dig anderledes - eller endda, hvis du er freelancer eller kontraktansat,
afslutte dit job, mens du er gravid.Sådan håndteres:
Afslør kun, hvad din arbejdsgiver rent faktisk har brug for at vide. Der er ingen grund til at komme ind på ting som: "Bare rolig, chef. Jeg får kun en baby! ” Dette er ikke din arbejdsgivers virksomhed, og det komplicerer kun forholdet yderligere eller gør ubevidste skævheder mere fremtrædende. Hvis du kun afslører, hvad der er nødvendigt, skal du forstå, at opfattelsen af, hvad du deler, er uden for din kontrol og at et støttende arbejdsmiljø understøtter dine personlige bestræbelser lige så meget som dine professionelle.
2. Mister jeg arbejdsansvar/afsporer min karriere uden at prøve?
En anden fælles bekymring omfatter tabet af ansvar eller forpligtelser inden for det sædvanlige omfang af din rolle, da de videregives til andre kolleger i påvente af din barselsorlov. Du frygter måske, at andre vil se dig som en kortsigtet bidragyder frem for et langsigtet aktiv i virksomheden. Dette gælder især, hvis de antager, at du ikke vender tilbage til arbejde efter barsel.
Nogle forventningsfulde mødre kan mærke en voksende følelse af gradvis usynlighed. Du kan føle, at du går fra at føle dig værdsat i virksomheden til at føle dig uvæsentlig. Overgangen til moderskab kan skabe følelser af utryghed hos en mor, der opfatter - præcist eller fejlagtigt-at hun bliver udelukket fra langsigtet beslutningstagning inden for arbejdsplads.
Kombiner disse følelser med ømme bryster, bukser der ikke passer og hella hormoner og graviditet kan være en opskrift på en fuldstændig og fuldstændig professionel nedsmeltning. Nogle gange græd jeg i min bil kl frokost.
Sådan håndteres:
Hvis din leder tildeler arbejde, som du er i stand til og ønsker at fortsætte med, skal du spørge om det. Gå direkte til kilden (dvs. din leder) og find ud af deres hensigter. Prøv at sige noget i stil med: “Kan du hjælpe mig med at forstå, hvorfor Frank har påtaget sig disse aspekter af min rolle? Mine nuværende prioriteter ville give mig mulighed for at fortsætte med at styre dette effektivt. ”
Jeg kan ikke garantere, at dette vil fungere. Men i stedet for at springe til konklusioner og tage antagelser om, hvorfor opgaver omarrangeres, skal du bare spørge. Man ved aldrig; din leder kunne have antaget, at du ville have det arbejde omfordelt. Den leder kan faktisk være i den tankegang, at de hjælper dig. I slutningen af dagen vil du føle dig godt ved at vide, at du har gjort dit bedste for at håndtere denne situation og dit omdømme.
Jeg synes ikke, vi bruger nok tid på at tale om dette. Graviditet og barsel har absolut indflydelse på vores professionelle karriere. Og som karrieremindede mødre skal vi begynde at tale om det, så vi kan komme tilbage til forretningen med at nyde vores barsel. Vi er nødt til at afskaffe følelserne af, at tid væk fra arbejde uundgåeligt vil sætte os tilbage i vores professionelle karriere.
