Første ting først. Gentag efter os: “Jeg er en total badass, der kæmper med børn, deadlines, karriere og sociale ansvar, flyder gennem en yogaklasse og - nogle gange - formår at bade. ” Hvis det ikke er #vindende, ved vi ikke hvad er. Når det er sagt, er det også rigtigt, at kampen med det evigt undvigende ”arbejdsliv balance”Ting er ægte.
Men send dig ikke på en skyldtur sent på aftenen, når din lille endelig er gået i seng, og du har pustet ud. Som mange mødre er enige om, er ideen om ægte, 100 procent harmoni mellem din familie og dit job mindre et mål og mere en illusion. Tør vi sige det? (Især foran det lille barn, der gentager alt.) Sandheden er, for de fleste forældre, at balance mellem arbejde og liv er total lort.
Mere:7 tips til at hjælpe arbejdende mødre med at maksimere deres barnetid
Betragt dette som din tilladelse til at frigive urealistiske forventninger til din daglige jongleringpræstation (og til at frigive dit malede og stressede AF-smil). Her giver arbejdende mødre alternative definitioner af forældre og professionel succes, vi alle kan være enige om.
I stedet for at stræbe efter balance mellem arbejde og liv, lad os stræbe efter ...
Selvbevaring
Formand for myWHY Agency Emerald-Jane Hunter siger, at forsøg på at "få det hele" som arbejder og forælder er en resultatløs rejse. Faktisk sammenligner hun at bygge og dyrke en virksomhed med den samme hovedpine og kampe med at føde og rejse sine trillinger.
For at give sig selv en pause har hun flyttet sin tankegang mod selvbevaring som en måde at forhindre sig selv i svinger for langt i begge retninger - lader for hårdt op af virksomhedens stige eller for dybt i (endnu en) bunke vasketøj. For Hunter handler det om at "opbygge vaner, der giver os evnen til at se og mærke det signal, der siger: 'Du gør for meget. Sænk farten. Tænk over, hvad du har foran dig, og tag det et skridt ad gangen. ’Vi skal være på jagt efter de vaner,” siger hun.
Selvom hver forælder håndterer jonglerhandlingen forskelligt, skaber Hunter regler og grænser for at bevare sin forstand. ”Inden jeg fik børn, deltog jeg i hver aftenbegivenhed bare for at netværke. Nu kommer netværket til mig. Jeg noterer alle, hvem jeg har brug for at møde og arbejde på en-til-en kaffe eller te 'dadler', som viser sig at være langt mere effektive og produktive end de aftener i et overfyldt rum med høj musik, ”siger hun aktier.
Flere gode dage end dårlige dage på en uge
Grundlægger af kommunikationsrådgivningsvirksomheden Kickstand Communications Cindy Hamilton siger, at balance mellem arbejde og liv er latterligt. Hvorfor? Fordi det betegner en jævn vægt på begge sider af vippen, når der i virkeligheden nogle gange er en "sumobryder, der sidder i" arbejde "-enden af den forbandede vippe," siger hun. (Kan vi få et amen?)
Derfor har Hamilton ændret sit fokus til at se på den foregående uge i stedet for de sidste 24 timer - du ved, de timer, hvor endeløse udblæsning (af klienten eller bleesort) kan have været udløbet. Med andre ord: Hvis der er flere gode dage end dårlige dage ud af syv, betragter Hamilton ugen som en sejr.
Og hvis hun ikke griber det an på den måde, føler hun sig svimmel. »Din hjerne lukker bare ikke af med alle de gøremål, der er nødvendige for håndteringen af børnene-fra børnepasning til lægernes aftaler til lektier. Det er uendeligt, ligesom vores faglige krav, forklarer Hamilton. Kravene fra hver facet i hendes liv er mere håndterbare, når hun ikke forsøger at fordøje eller analysere dem på én gang og hellere tager det en uge ad gangen.
Mere:Hvordan jeg fortalte min chef, at familien er vigtigere end mit job
At kunne tabe en bold uden at verden ender
Michelle Kennedy, medstifter og administrerende direktør for opstarten Jordnød, siger hver gang hun bliver spurgt om, hvordan hun "gør det hele", vil hun grine. Ikke alene synes hun, at balance mellem arbejde og liv er en myte, men hun ved, at det at være mor, medarbejder, partner, ven-you name it-er en livslang jonglering. Selvom hun nogle gange er en tankevækkende mor, der husker at lægge en sjov seddel i sin søns madkasse, andre gange kæmper hun med at følge med forretningsvæksten og glemmer sin bedste vens fødselsdag.
Hvad får hende til at acceptere disse mindre nederlag, når de sker? Det faktum, at de (normalt) aldrig sker på samme tid. »Det, jeg har indset, er, at det er OK at tabe en bold hist og her; nøglen for mig er at vide, at jeg ikke behøver at jonglere alt perfekt for at være glad, «siger hun.
Arbejdsliv kompromis
Senior vicepræsident for Sandy Hillman Communications, Liz Elman Feldman, beskriver balance mellem arbejde og liv som beslægtet med de mystiske skabninger, hendes børn elsker-som Loch Ness-monsteret eller en enhjørning. Sandheden skal siges, at hun har jagtet dette eventyrlige koncept, siden hun begyndte at arbejde på fuld tid for næsten 30 år siden i 1989. Men Feldman har med tiden indset, at opgaven med at give hende fuld, udelt opmærksomhed og energi til hendes koncert og hendes fam er umulig; en eller begge af disse ting vil altid skulle give lidt. "Jeg kan klare at være en god mor og en god medarbejder og endda en god kone, normalt på samme tid," siger Feldman. ”Men for at være store på nogen af de ting? Det ene eller det andet skal lide. ”
Derfor har hun omdøbt konceptet "kompromis mellem arbejde og liv" frem for "balance", hvilket indebærer en jævn score. Dette er en del af hendes bestræbelser på at træffe aktive beslutninger i stedet for at stille passive forventninger - og det gør hende gladere.
"Jeg har været nødt til at træffe valg om, hvor jeg arbejder for at begrænse pendlingstiden," fortæller Feldman, "og det har bestemt, hvor meget jeg kan opnå professionelt. Selvom jeg stadig elsker mit job og gør det godt, er mit fokus på forældre og familie, og det har jeg det godt med. Når arbejdet er overskueligt, er jeg temmelig oven på mors ting. Men når arbejdet bliver mere krævende, svarer jeg skamfuldt døren til min nabo, der har gik mine børn hjem fra busstoppestedet, fordi jeg blev fanget på et telefonmøde og glemte, hvad klokken var var. Det er bare sådan det går. Og det er også ok. ”
Mere: Tips til børnepasning til arbejdende forældre
Kvalitet, ikke kvantitet
Som kvindelig iværksætter og mor, CeCe Todd føles aldrig som om der er timer nok på dagen. Med moden konkurrence i sin branche (som i enhver anden) føler hun ofte presset til at spise, leve og ånde for sin forretning - men hun føler også trækket mod sin familie. For at hjælpe med at lindre skyldfølelsen og fjerne presset for at yde sit bedste på begge sider af huskelisten, beslutter Todd at fokusere på kvalitet, ikke kvantitet.
Hun tæller ikke med, hvor mange timer hun lægger mod sin datter eller mod sit selskab; i stedet udfordrer hun sig selv til at være fuldt til stede i hver. ”Når jeg leger med min datter, er jeg helt i øjeblikket med hende. Jeg slukker for arbejdssiden af min hjerne, lægger telefonen fra og lukker den bærbare computer for at reducere distraktionerne, ”siger hun.
Ved at balancere kvalitetsarbejde med kvalitetstid i familien håber Todd at inspirere en ny generation af glasbrydere, inklusive hendes barn. Hendes første skridt? Slap af. "Lad være med at slå jer selv," opfordrer Todd forældrene. "Vær hård og frygtløs i din jagt på succes, og vær flittig - for at vise dine børn, at du kan alt, hvad du har lyst til."
