"At have det hele" føles nogle gange som et uopnåeligt mål, men der er nogle dårlige kvinder derude, der er temmelig tæt på at få det til at ske. Jongleringskarriere og familie er mindst det dobbelte af arbejdet, så disse fagfolk har fundet på nogle fjolsikre hacks til at håndtere, hvad livet kaster sig over. Uanset om det er at bruge deres pendling til at indhente opkald eller få hjælp udefra, når tingene bliver for skøre, får disse livreddende hacks vejen til succes til at virke lettere at navigere end nogensinde.
1. Bliv ven med teknologi
For Lauren Garcia, branchechef hos Google, er teknologi en total tidsbesparelse. ”Instacart er nok mit mest afgørende værktøj, da jeg bogstaveligt talt kan være hvor som helst og sikre, at vi har et køleskab fyldt med dagligvarer inden slutningen af dagen. Dette har sparet mig timer i weekenden, som jeg nu kan give tilbage til at bruge med min mand og søn. Google Express og Amazon Prime er også afgørende. Fra skoleartikler til fødselsdagsgaver til husholdningsartikler, jeg kan stort set have alt ved min dør inden for 24 til 48 timer. ”
2. Brug en madleveringsservice
”Jeg elskede at lave mad hver aften, når jeg var hjemme oftere. Nu har jeg leveret Blåt forklæde hver uge. På den måde sørger jeg for, at der er nærende, hjemmelavede måltider, uanset hvem der er hjemme for at tilberede aftensmad. Min mand bliver ganske kokken, ”delte CNBC -korrespondent Contessa Brewer.
3. Øv reglen "15 for 30"
"Jeg er overbevist om, at 15 minutters forberedelse om natten sparer 30 om morgenen," sagde Beth Kerley, global direktør for kommunikation og PR for Build-a-Bear Workshop. “Forbereder min arbejdstaske, samler mine spædbørns og småbørns skoletøj, laver en fejning af huset - får madposer, morgenmadsskåle osv. ude natten før gør en stor forskel om morgenen. ”
4. Minimer din personlige rutine
"Reducer det, der kræves for at se professionelt ud," rådede Felicite Moorman, administrerende direktør for STRATIS og BuLogics. “Jeg har en vask-og-gå, uden farve frisure, og jeg bruger kun klar neglelak, hvis jeg splurger på en manicure eller pedicure. Når jeg rejser, tager jeg kun håndbagage, uanset hvad. Jeg bærer kjoler og gentager køb af sko, jeg forelsker mig i. Jeg bruger minimal makeup (og bruger min rødme på mine øjenlåg), og jeg shopper alt online og bruger Stitch Fix til opfriskninger for at holde min garderobe på trend. ”
5. Arbejde hjemmefra så ofte som muligt
Priyanka Prakash, administrerende redaktør af Passer til små virksomheder, anbefaler lejlighedsvis at arbejde hjemmefra. ”For mig sparer arbejde hjemmefra halvanden til to timer i pendlingstid, så jeg prøver at gøre dette lejlighedsvis. Hvis du har et job, som du kan udføre hjemmefra, kan du prøve at udarbejde en rimelig arbejdsplan hjemmefra med din leder. ” Det bliver mere og mere almindeligt i disse dage at arbejde eksternt, så det kan være værd opdragelse.
6. Prioriter dit helbred
“Det kan være udfordrende at være mor, læge og type 1-diabetiker på fuld tid. Ikke alene skal jeg holde styr på mine sukkerniveauer, men det er to gange mere sandsynligt, at mennesker, der lever med diabetes udvikle tandkødssygdomme, ”delte Dr. Natalie Strand, anæstesilæge og smertebehandling (og første kvinde til vinde Det fantastiske løb). I stedet for at ignorere dit helbred, når du har travlt, er det endnu vigtigere at være opmærksom - en lille indsats nu kan spare dig for en lang tur på hospitalet eller tandlægen.
7. Tag op meditation
At tage et par minutter om morgenen til at fokusere igen kan gøre dig mere effektiv. Deborah Sweeney, administrerende direktør for MyCorporation.com, anbefaler meditationsappen Omvana. ”Jeg bruger det i 10 minutter hver morgen, og det giver mig mulighed for at sætte mine intentioner om en produktiv dag. Det hjælper mig med at holde mig organiseret og på rette spor og føle mig lidt mindre svimmel. ”
8. Bliv en masterplanlægger
Sidste minuts tidsplanændringer er stressende for Amy Rosenow, administrerende direktør og medstifter af Jugl. I stedet anbefaler hun at planlægge din families tidsplan i intervaller på to uger. “Kortlæg planen for alle børns aktiviteter (hvilke arrangementer, hvad de skal medbringe, hvem der kører) og bekræft aftenplaner og rejse med din partner for at hjælpe dig med at planlægge måltider og afgøre, om du har brug for en barnepige. Ved at fokusere på det, der kommer til dig den følgende uge, kan du undgå den massive smerte, der kan undgås i sidste øjebliks brandøvelser. ”
9. Lav en gennemprøvet liste
Det er ikke altid let at være organiseret, men ved hjælp af digitale tjenester ud over traditionelle lister hjælper Samantha Avneri, marketingdirektør i Regpack, med at være på rette spor. “Jeg bruger Google Indbakke og påmindelser for at sikre, at jeg ikke glemmer noget - deadlines på arbejde, snackdag i skolen osv. Hvis det ikke er i min kalender eller en påmindelse i min indbakke, sker det ærligt talt ikke, ”sagde hun. ”Jeg laver også en papirliste hver mandag morgen til arbejde. Dette hjælper mig med at starte min uge med et godt billede af, hvad der skal gøres, og hvornår, ”fortalte hun os.
10. Følg telefonopkald under din pendling
”Jeg gemmer telefonopkald og booker konferenceopkald for at falde sammen med min pendling til og fra arbejde, så det gør jeg ikke spild tid i trafikken, ”sagde Caroline Moses Sprouse, marketingchef for sociale medier for Nissan North Amerika.
11. Planlæg et ugentligt familiemøde
At gennemføre en gennemgang i den kommende uge på søndag hjælper med at sikre, at du og resten af familien er på samme side. "Vi afholder et ugentligt overlevelsesmøde," sagde Rachel Sobel Fobes, en tv -producent. ”Vi løber gennem ugen og finder ud af, hvem der rejser, hvordan vores børn kommer i skole og vælges op, hvis vi har brug for hjælp udefra... dybest set, hvordan vi holder os alle i live, godt og efter planen for ugen. Det sætter tonen for os og fjerner daglige logistiske kampe. ”
12. Giv dig selv en hjemmeplan
Nogle gange er det vigtigt at respektere din tidsplan derhjemme, lige så meget som du respekterer din tidsplan på arbejdet. Chloe Rosenthal, HR -direktør hos & pizza, fortalte os: ”Min chef ved, at jeg er 100% dedikeret til mit arbejde, men fra 7 til 9 pm, handler det om familietid, hvad enten det er familiemiddag, spiller et familiespil eller hjælper børnene med lektier. Hvis jeg har brug for det, kommer jeg tilbage på min computer senere for at indhente alt arbejde, jeg måtte have savnet i løbet af den tid. ”
