Der er kun så mange timer om dagen, og som travle mødre forsøger vi at få mest muligt ud af dem. Tag et kig på dit daglige liv og se, hvordan disse momstestede genveje kan hjælpe dig.
Kør din familie som en virksomhed
Angela Gifford er en arbejdende mor til fire drenge, der blogger på LetsTalkAboutBoys.com. Med børn i folkeskolen, mellemskolen og gymnasiet er Gifford altid på flugt. Hun besluttede for nylig, at det var på tide at køre sit personlige liv lige så professionelt, som hun gør sit arbejdsliv ved hjælp af Gmail. "Gmail hjælper mig med at styre opgaver, prioriteter og deadlines for alle dele af mit liv," siger Gifford. ”Det er så let at gøre mig selv til en hurtig opgave, så jeg kan få noget fra hovedet. Det lyder måske enkelt, men nogle af de bedste råd er! ”
5 personlige organisations -apps>>
Delegere daglige huslige gøremål
Julia Simens er en på farten mor, klinisk psykolog og forfatter. For at komme igennem hver dag, delegerer hun. "Lær familiemedlemmer at gøre deres rimelige andel af arbejdet uden at blive jagtet," siger Simens. “Har ikke’ mor’ -job og ’far’ -job. Har ikke ’voksen’ og ’børn’ job. Hav familiejob, del dem ud til familiemedlemmerne og giv vejledning til at hjælpe din familie med at fuldføre disse job. ”
Sådan laver du lister med familieopgaver >>
Samle forråd
Enlig mor Laura Wellington opdrager fem børn og driver et voksende medieimperium. Hendes yndlingsgenvej? Strømpe op. “En af mine hemmeligheder er, at jeg opbevarer ekstramateriale til alle fornødenheder (f.eks. Vaskemiddel) og mine børns favoritter (som visse kornprodukter, særlige snacks). Hvis jeg gør det, forhindrer jeg mig i at skulle smide min tidsplan ved at løbe på markedet for femtende gang den uge. ”
Opbevar dagligvarer og spar >>
Brug den crock pot!
Iværksætter og forfatter Keren Brown -der har et 3-årigt barn og tvillinger på vej-tror på familiemiddage og madlavning med genveje. "Jeg bruger slow cookeren til at sammensætte lette opskrifter om morgenen før arbejde," siger hun. "Jeg har altid konserves som majs og bønner ved hånden, så jeg kan altid piske noget op, selv når tiden er knap."
Crock pot tips og kylling opskrifter >>
Foder dig selv
Mødre sørger for, at deres børn er godt fodret, men tager ikke altid tid til at holde sig næret med sunde fødevarer. "Opbevar en kurv fyldt med sunde" mor kun "snacks, eller dediker en skuffe i dit køleskab til sunde snacks, der er afsat til dig," siger Amy Clark, grundlæggeren af MomAdvice.com. “For en hurtig og nærende snack, før jeg løber ærinder, nyder jeg appelsinsaft, smagfuldt vand eller græsk yoghurt. Og når jeg driver mine børn i skole eller andre aktiviteter, holder jeg lækre snacks på farten som rå mandler eller granola barer gemt i min pung. ”
Top 10 sunde snacks til travle mødre >>
Sig "nej" til de mindre vigtige ting
Sikker på, det ville være rart at have et pletfrit hus, være præsident for PTA, bage hjemmebagt brød og stadig få en løn og forfremmelse på arbejdet. Men ifølge Candi Wingate, mor til to travle drenge og præsident for Nannies4Hire, skal vi lære, hvornår vi skal sige nej. "Det er ikke realistisk at gennemføre alle disse ting," siger Wingate. ”Beslut, hvad der er vigtigst, og gør det. Delegere, hvad du kan, til en ægtefælle, barnepige eller ven. Og bekymre dig ikke om resten. ”
mere om sundt og lykkeligt liv
Rigtige mødre deler: Sådan lever jeg et afbalanceret liv
5 tips til en gladere og sundere dig
Flere genveje til travle mødre
