Selvom du havde mistanke om, at dit barn har ADHD, kan det at få den faktiske diagnose fra lægen efterlade dig med blandede følelser - og en masse spørgsmål. Selvfølgelig vil du have det bedste for dit barn, men hvordan kan du støtte dem og passe på dig selv? Som det viser sig, går det hele hånd i hånd.
Den gode nyhed er, at en af de mest effektive måder at hjælpe dit barn på er at Forbliv positiv, og i en nylig SHE Media -undersøgelse har 54 procent af forældre, der havde eller vil få deres barn screenet for ADHD, en positiv stemning om diagnosen. “Børn tager deres fingerpeg om, hvordan de reagerer fra os, så hvis vi viser dem, at en ADHD -diagnose ikke er noget at være bange for, kan det gøre det lettere dem, ”siger Dr. Theresa Cerulli, en neuropsykiater med speciale i behandling af børn og voksne med ADHD, som også er mor til en datter med tilstand.
Alt for ofte forældre til børn med en ADHD -diagnose føler skyld over det, men det burde ikke være tilfældet. ADHD er meget arvelig, så dit barns diagnose har intet at gøre med noget, du gjorde - eller ikke - gjorde eller sørgede for dem (undtagen deres gener - men du kan ikke kontrollere det!).
I stedet for at føle skyldfølelse, prøv at fokusere mere på egenomsorg (ja-for dig selv). Selvom det kan virke overbærende eller lide noget, du aldrig vil have tid til, er det faktisk virkelig vigtigt for forældre til at passe på sig selv for at hjælpe med at give deres børn den bedst mulige support.
Endelig kan forældre styrke sig selv ved lære om ADHD. Der er så mange vidunderlige ressourcer derude for at hjælpe dem med at navigere i deres barns ADHD -diagnose. Dit barn vil ikke kun drage fordel af din viden om tilstanden, det vil også forberede dig på at blive en bedre advokat på deres vegne.
Denne video blev oprettet af SheKnows for MoreToADHD.
