Det eneste gode ved at få acne i 30'erne er, at du ikke skal bekymre dig om at se godt ud til skoledansen.
Din succesrige karriere, smukke familie og stjernernes selvtillid, som du ville have dræbt for at have, da du var 16 og kæmpede med acne, gør det ikke gør det lettere at vågne om morgenen, før du har et stort møde og konfrontere det faktum, at din hud førte krig med sig selv, mens du sov.
Hvis noget, kan det gøre dig endnu mere bitter og forvirret. Fine linjer? Bøde. Fuldstændig forståeligt. Tør hud og melasma forbundet med graviditet? Irriterende, men du lærer at acceptere disse virkeligheder som nødvendige onder. Men bumser og hudorme og hudorme? Nej, nej og nej.
Dr. Marina l. Peredo, en associeret kliniker professor i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York, sagde, at voksen acne begynder at gøre sit uvelkomne udseende sent 20'erne, og at modsætning til teen acne, som består af hudorme og whiteheads, har voksen acne en tendens til at være cystisk. Hvis du nogensinde har haft en cystisk bums, ved du, at de ikke er nogen spøg. De er som acneverdenens store mobbere; De forekommer dybere i huden, når en tilstoppet pore bliver inficeret med bakterier, og bortset fra at ligne et helvede i dit ansigt kan det være smertefuldt og kløende.
Hvis du er en af en gazillion kvinder, der bryder ud i bumser omkring den tid på måneden, løb til apoteket, tag en benzoylperoxidbehandling, og betragt dig selv som heldig. Peredo siger, at voksen acne med alle sine smukke cystiske udbrud ikke reagerer på håndkøbsbehandlinger og skal behandles af en hudlæge.
"Voksen acne udløses generelt af hormoner og viser sig på den nederste halvdel af ansigtet," sagde Peredo. "Nogle former for prævention, graviditet, menopause og stress er alle udløsere."
Så nu hvor vi alle ved, hvad voksen acne er, er her et endnu vigtigere spørgsmål: Hvordan sørger vi for, at vi aldrig får det? Peredo siger, at det første trin ikke er et trin, du ikke har hørt før: Hold din hud ren! Vask al din makeup hver nat og forsøm ikke magten ved at spise en velafbalanceret kost rig på vitaminer og så få konserveringsmidler som du kan finde. Og da du er voksen nu og har angst, kan du dyrke motion og overveje at lære afslapningsteknikker for at lindre din stress.
Da cystisk acne er svært at behandle, foreslår Peredo at bruge topisk tertian, mikro-resurfacing og kemisk peeling, der indeholder salicylsyre. Hvis du befinder dig med en utrolig smertefuld cyste, kan din nye BFF - din hudlæge - injicere kortikosteroid lige ind i den suger.
Så ja, ja, du planlægger at besøge din læge hver måned og træner dine OM'er og spiser broccoli. Lad os tale produkter, specifikt acne -produkter, der ikke tørrer din hud og forværrer fine linjer - hvilket ikke var et problem dengang, da du var 15 og villig til at belægge dit ansigt med tandpasta.
Først og fremmest minder Peredo os om at bære solcreme, fordi ingredienser som tretinoin tørrer ekstremt. Hendes anbefalinger omfatter Neocutis Journee Bio-restorative Day Cream, Farvevidenskab Sunforgettable og Elta MD.
Nu læser du måske dette og tænker: Det lyder fantastisk. Men hvad er nogle naturlige måder at bekæmpe voksen acne på?
Aimee Raupp, forfatter, akupunktør, urtelæge og grundlægger af Aimee Raupp Beauty, siger, at hun altid ser på miljøfaktorer først, når hun behandler acne, og at hun foretrækker at arbejde med patienter for at ændre deres kost, forbedre deres søvn, håndtere deres stress og hold op ved hjælp af håndkøbs "acne bekæmpende" rensemidler, som hun siger, fjerner huden med nødvendige olier.
"Nøglen er at balancere huden indefra og derefter hydrere huden korrekt lokalt, normalt med oliebaserede produkter," sagde Raupp.
Hvad produkter angår, siger Raupp, at hun elsker kokosolie og sesamolie til acne-tilbøjelig aldrende hud og anbefaler et produkt, hun laver, kaldet “Økologisk Balancing Oil, ”der indeholder ingredienser som kokosolie, sød mandelolie, arganolie og andre ingredienser, som hun siger bekæmper acne, men beholder huden hydreret.
Det er aldrig let at håndtere acne, uanset vores alder. Men med oplysninger til rådighed og et par gode tips, vil vi føle os mere i kontrol over vores hud og smukkere.
Mere om acne
Sådan slipper du af hudorme uden at poppe dem
Ja, tisse helbreder bumser
Voksen acne: En ny epidemi
