Lær hvordan du fortolker din babys behov og reagerer på din baby.
At være nybagt mor kan være overvældende. Du prøver at tilpasse dig en ny tidsplan, nye krav og nyt lille væsen. Her er et par tips til at hjælpe dig med at foretage overgangen til nybagt mor med mindre stress.
Prøv igen
Mens du lærer, hvad din baby vil reagere godt på - når det kommer til at få ham til at sove, fodringstid og endda spilletid - skal du ikke være bange for at prøve forskellige teknikker. Hvis hun
larmer, mens du vugger hende i dine arme, prøv at lægge hende op mod din skulder; hvis du lægger hende ned, og hun begynder at græde, kan du tilbyde hende en sut eller prøve at sætte hende i spædbarnsgyngen.
Mens du vænner dig til din babyer kan lide og ikke lide, skal du muligvis teste flere forskellige ting, før du finder ud af, hvad der virkelig får hende til at smile.
Lad din baby fortælle dig, hvad hun har brug for
I stedet for at tvinge en tidsplan til en nyfødt, skal du mærke efter hendes behov i et par dage. Lad hende spise på forespørgsel uden at anvende en tidsplan "hver anden time". Hun skal muligvis spise oftere end det,
især i de første uger.
Overeksponer ikke
Selvom du ikke behøver at skynde din baby hjem fra hospitalet og holde ham isoleret i huset de første to måneder af hans liv, er det ikke en dårlig idé at begrænse hans eksponering for store folkemængder og
mange andre børn, især i influenzasæsonen.
Lyt til din tarm
Som nybagt mor får du måske flere råd om, hvordan du opdrager dit barn, end du nogensinde havde håbet på at høre! Tag det hele med et gran salt - bare fordi bedstemor lagde sine børn til at sove på deres
maver, betyder det ikke, at du også skal. Tingene har ændret sig! I sidste ende kender du din baby bedst. Lyt til hendes spor og dine egne instinkter.
Få nogle zzz’er
Mangel på søvn kan være en af de vanskeligste dele af nyt moderskab! Så hvis baby går ned for en morgensnooze, følg trop og læg dig. Selvom du faktisk ikke falder i søvn, nedetid
vil genopfylde dig.
Sørg for, at babyens autostol er korrekt installeret
Din babys sikkerhed er i højsædet, og at have en autostol beskytter ikke din baby i fuldt omfang, hvis den ikke er installeret korrekt. Kontakt dit lokale brandvæsen for at se, om de kan installere det
for dig.
Vær forberedt
Én ting er sikkert: du ved aldrig, hvad du kan forvente, når det kommer til en nyfødt! Når du forlader huset, skal du sørge for at være udstyret med et ekstra skiftetøj til baby, masser af bleer og
servietter, et ekstra håndklæde, sut og en flaske mælk eller formel, hvis hun bliver sulten tidligere, end du havde regnet med.
Få lidt alene tid
Hver dag, skære noget tid, der er lige for dig. Mellem fodring, ændring og forsøg på at få din baby i søvn, kan du finde dig selv følelsesmæssigt udtømt. Tag et hurtigt bad, læs a
magasin i 10 minutter eller mal dine tånegle, mens baby nyder gyngen eller hoppestolen.
Forbliv rolig
Hvis du føler dig frustreret, skal du tage en timeout. Læg baby i vuggen eller et andet sikkert sted, og tag en 10-minutters pause. Hvis du er stresset, vil baby opfange din spænding.
Vær ikke bange for at bede om hjælp
De siger ikke, "Det tager en landsby ..." for ingenting! At opdrage en baby er hårdt arbejde, men du behøver ikke gå alene. Få din husbond, dine forældre og dine venner til at hjælpe, når tingene foregår
blive hård.
Flere babyråd om SheKnows
- 8 tips til forberedelse til baby
- Ny momsguide til børnepasning
