Jeg er dødelig allergisk over for nødder. Halloween har altid været min mindst yndlingsferie på grund af den pine, det forårsagede mig som barn. Ved du, hvor irriterende det er at skulle give din mobbe storebror over det halve dit trick-or-treat slik, fordi du ikke kan spise det? Det er temmelig ødelæggende for et barn - især en chokolademisbruger som mig.
Hvis dit barn har møtrik eller andet alvorligt fødevareallergi eller følsomheder som jeg gør, ved du sikkert, hvor skuffende det kan være for dem at føle sig uden for Halloween traditioner, som at samle slik og spise alle de godbidder, som andre børn får lov til at forkæle i hver ferie sæson. Den gode nyhed er, at du kan gøre et par ting for at gøre det lettere for dit barn at nyde sig selv og føle sig inkluderet.
Prøv denne 5 Halloween-tips til en sikker, sjov og allergenfri trick-or-behandling-oplevelse:
1. Arranger en allergenfri trick-or-treat-begivenhed
Selvom trick-or-treatment kan være udfordrende med fødevareallergi, er det stadig en super sjov begivenhed, som alle børn bør opleve. Fødevareallergi og følsomhed bliver desværre stadig mere almindelig, så dit barn har sandsynligvis mange klassekammerater og nabokammerater, der også har at gøre med denne vanskelighed. Hvorfor ikke organisere et særligt trick-or-treat med forhåndsgodkendte godbidder og et kort over kvarterdeltagere? Eller en trick-or-treat slik-potluck-fest, hvor deltagerne alle medbringer deres eget sortiment af allergenfrie godbidder? I det mindste kan det ikke skade at informere naboer om dit barns allergi og håbe, at de tilbyder et par allergenfrie slikmuligheder.
2. Handel med slik i stedet for at forbyde allergener
En uge før Halloween skal du lade dit barn vælge et par kasser med biografstørrelse med deres yndlings slik. På denne måde ved dit barn, at for hver slik, de modtager på Halloween, som de ikke kan have, venter der en endnu bedre erstatning derhjemme. Lad dit barn vælge et par venner, som de vil give deres ekstra slik til i gave. At tvinge dem til at give deres søskende de forbudte slik kan forårsage spændinger, men hvis dit barn vil gøre dette, lad dem distribuere deres slik til deres brødre og søstre som en sjov aktivitet.
3. Lav trick-or-behandling om at give, ikke at modtage
"Tilsyneladende allergifrit slik kan fremstilles i de samme faciliteter som jordnødder, hvede og andre allergener, hvilket forårsager krydskontaminering," siger allergiker Richard Weber, MD, formand for American College of Allergy, Astma and Immunology (ACAAI). Hvis dit barns allergi er så alvorlig, at de ikke engang kan røre mistænkte slik, kan du prøve at inkludere dem i processen med trick-or-treatment ved at få dem til at distribuere godbidder til naboer i stedet.
Dette kan være en god tradition og kan hjælpe dit barn med at lære, at det kan være lige så sjovt at give som at modtage. Brug tid på at bage småkager med dit barn eller hjælpe dem med at vælge en godbid i butikken, og giv dem derefter ud til dine yndlings naboer.
4. Gamify detekterer allergener
At sortere de slik, dit barn kan og ikke kan spise, kan virke som en utilsigtet straf, især hvis de er unge. Selvom du kunne tage dit barns slik og gøre dette for dem, kan det være en stor læringsoplevelse for dem at identificere de slik, de ikke kan spise, og lære dem, hvad de bør undgå i fremtid. Lav et spil med at sortere sliket i grupper, og tildel præmier, hvis de identificerer et bestemt antal slik, de ikke kan spise. Du kan endda lade dit barn gætte, hvor mange slik der vil være i den "allergiske" bunke sidst på natten, og tildele dem for at gætte korrekt.
5. Prøv at tilbyde legetøj i stedet for slik
For nogle børn er slik bare ikke en mulig løsning. Måske er du bange for krydskontaminering, tillader ikke forarbejdet sukker eller vil bare have en sundere mulighed. "Spred godbidder ud på køkkenbordet, og skift farlige godbidder ud til dem, de kan nyde eller tilbyde ikke-madvarer som billigt legetøj," siger Alexia Chianis, en forældreekspert hos SafeWise.com.
Du kan prøve at handle halvt deres slik til et legetøj til at skære ned på slik, eller for at give dem en sjov mulighed for at handle med slik, de er allergiske over for uden at føle, at de mister noget. Du vil måske opleve, at selv børn, der ikke har allergi, vil være fan af dette arrangement!
Selvom trick-or-treatment kan være sværere for børn med fødevareallergi og følsomhed, er der masser af kreative ting, du kan gøre som forælder for at sikre, at dit barn ikke kun forbliver trygt, men også har det sjovt Halloween. Uanset om du beslutter dig for at være vært for din egen særlige begivenhed eller tilpasser traditionen til at opfylde dit barns unikke behov, vil disse fem tips gøre det lettere at tage mad-allergi-skræk ud af selv de mest uhyggelige Hallows Eve.
