'Sunde' chips, der faktisk smager godt - SheKnows

Uanset om du elsker dem salt, krydret, sød eller salt, så har stort set alle en Kryptonite med chipgang. I årevis kom min i en pose emballeret med Chester Cheetah. Men på et tidspunkt i dit liv indser du, at du ikke kan snacke som du plejede - skødesløst, ofte og frosser. Men det betyder ikke, at du skal droppe chips for evigt. Takket være en stigning i "sunde" chipslager, har vi mere end nogensinde at vælge imellem. Men hvilken chips smager faktisk godt?

Relateret historie. Bagning uden æg er mulig med disse 8 substitutter

Ifølge Snack Mad & Engros Bageri, chips salget er stigende, dels på grund af det innovationsniveau, vi har set i løbet af de sidste to eller tre år.

“Chips er en kategori af snackmad, der har oplevet en drastisk revision af smagsinnovation og produkt udvikling i de sidste par år, ”fortæller Francine Reisman, markedschef i Corteva Agriscience offentliggørelse. "Denne genopfindelse af de tilbudte chips har udvidet forbrugernes interesse og holdt markedet for chips stærkt."

Tag for eksempel Hippeas: Snacken lavet af kikærter dukkede op på markedet i 2016, og siden har den set en konstant stigning i popularitet. Hurtigt frem til juli i år og salg af kartoffelchips steg med 2,2 procent og nåede 7,7 milliarder dollar ifølge IRI. Og dette tal inkluderer chip-muligheder for dig, herunder chips lavet af ingredienser af høj kvalitet og sundere olier, som omega-9 rapsolie og sojaolie.

Og sunde snackchips går ingen steder, i hvert fald ifølge a markedsundersøgelsesrapport udgivet af Grand View Research i april. Fremadrettet forventes den sunde snackchips markedsstørrelse i Nordamerika at vokse med en sammensat årlig vækstrate på 4,5 procent fra 2019 til 2026.

Alt det sagt, vi gjorde det beskidte arbejde for dig og prøvede en række forskellige sundere chipmuligheder, og det følgende er vores favoritter, der ikke kun er bedre for dig, men også uimodståeligt gode.

Episke ahorn bacon svinekød

Epics flæskesvær er keto-venlige, antibiotikafrie og har kun 1 gram samlede kulhydrater, 1 gram sukker og 6 gram protein. Med kun 80 kalorier pr. Portion er cracklingerne med ahorn en spændende, lækker snack, der er både sprød og blød. Men tag ikke vores ord for det; denne snack har en fire ud af fem rating på Thrive - hvilket betyder masser af positive anmeldelser.

Episk ahorn bacon svinekød knæk, $ 3,49 kl Trives på markedet

Popchips Nutterpust

Med 130 kalorier pr. Portion er Popchips 'Nutter Puffs en lidt bedre mulighed end originale Popchips, vi alle har lært og kender. Popchips har 15 gram samlede kulhydrater, mens Puffs har 14 gram samt 5 gram protein kontra originalens 1 gram. Og hvis du elsker jordnøddesmør lige så meget som vi gør, skal du sørge for at øve portionskontrol, ellers finder du dig selv til at polere posen på ingen tid... som vi gjorde.

Popchips Nutter Puffs, $ 3,49 på Target

Quest Nutrition BBQ proteinchips

For at hjælpe snackers #CrunchClean har Quest Nutrition chips, der er fyldt med 21 gram protein og 2 gram kostfibre. De er også populære med næsten fire-stjernet rating på Amazon og over 1.300 anmeldelser.

“De er fantastiske til, hvad de er, gluten- og kartoffelfri, sojafri, bagt og kun 2 netto kulhydrater pr. Pose. En seriøs godbid, når du prøver at skære ned på kulhydrater, ”fablede en Amazon -anmelder.

Quest Nutrition BBQ proteinchips, $ 2,38 kl Walmart

Stacy's ildristede jalapeño-bagte pitachips

Stacy har masser af andre varianter, men det er ildristet pose med jalapeñosmag, vi bare ikke kan stoppe. To gange bagt med ægte jalapeños foldet i hver pitachip har Stacys ildristede jalapeño 130 kalorier, 5 gram totalt fedt, 18 gram kulhydrater og 3 gram protein i hver portion. Derudover har den en næsten femstjernet vurdering på Influenster.

Stacy's ildristede jalapeño-bagte pitachips, $ 3,65 kl Walmart

Off the Eaten Path veggie puffer krydret cheddar

Hvert puff er fyldt med kikærter, ærter og grøntsager og belagt med et tykt lag krydret cheddarostaroma. Hvad ernæring angår, fach portion har 140 kalorier og har 5 gram protein og 2 gram fiber pr. Portion. Med andre ord er disse pust farligt vanedannende, men lader dig ikke føle også skyldig.

Off the Eaten Path veggie puffer krydret cheddar, $ 2,98 kl Walmart

Simpelthen 7 quinoa chips BBQ

En anden fed smag, denne gourmet quinoa -snack har på samme måde 140 kalorier pr. Portion; og de er så lette, at du ikke vil indse, at du spiste den halve pose i et møde. Ups.

Simpelthen 7 quinoa chips BBQ, $ 2,79 kl Trives på markedet

Hippeas økologiske Sriracha solskins kikærter

Kikærter? Som en snack? Absolut. Disse kikærtpuffer er veganvenlige og glutenfri og fyldt med fibre (3 gram pr. Portion) og protein (4 gram). Vores yndlingssmag? Sriracha Sunshine, som har et subtilt, krydret spark.

Hippeas økologiske Sriracha solskin kikærter, $ 2,99 kl Trives på markedet

Trives Market ikke-GMO-kassavachips

Cassava er en alsidig rodfrugt, der er hjemmehørende i Sydamerika, og som har meget lavt sukkerindhold, men på samme måde er stivelsesholdig som din gennemsnitlige kartoffel. Det, der gør Thrive Market's glutenfrie, veganske cassava-chips til en sundere snack, er, hvordan de laves og koges: kedelkogt i palmeolie og drysset med havsalt. Hvad folk elsker mest ved disse chips er knas.

Trives Market ikke-GMO-kassavachips, $ 2,99 kl Trives på markedet

Veganske ranchpuffer

Biena Snacks blev lanceret tidligere på året og kommer i tre forskellige varianter - vegansk ranch, blazin ’varm og lagret hvid cheddar - som alle kun har 6 gram netto kulhydrater og 90 kalorier pr betjener.

Veganske ranchpuffer, $ 23,94 (six-pack) kl Biena Snacks

Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, ​​du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi få en lille provision af salget.