"Me time" får en dårlig rap. Uanset hvor meget vi har brug for det, uanset hvor mange gange vores ægtemænd måske skubber os ud af døren med en selvsikker smil, der er bare ingen måde at komme uden om de følelser af skyld og egoisme, der følger med at tage noget tid at være alene. Eller er der?
Mere:Min mand havde brug for sin egen periode efter fødslen
Sandheden er, når det kommer til moderskab, vi er alle arbejdsnarkomaner.
At være mor kræver lidenskab, fokus og uselviskhed på ulidelige niveauer. Intensiteten i at passe et andet lille menneske kræver nok energi til at få olympiske atleter til at krybe sammen. Kort sagt sætter du dig selv i fare, når du ikke giver dig selv en pause. Måske vil du ikke skade dig selv eller andre fysisk (selvom man kan argumentere for sundhedsfarerne ved at folde for mange kurve vasketøj i et møde), men den følelsesmæssige vejafgift kan være lige så skadelig.
Mere: 5 meget reelle lektioner, som moderskab lærte mig i år
Bitterhed, harme, ensomhed, stolthed og endda vrede kan alle snige sig over os. Der er nogle dage, hvor jeg tæller minutterne, indtil min mand kommer hjem eller søger på kontaktlisten på min telefon bare for at finde nogen at kontakte. Det er de øjeblikke, jeg indser, at jeg er nødt til at træde et øjeblik tilbage og gøre en oversigt over mine egne behov og ønsker.
Som mødre, vi har meget på vores tallerkener. Jeg kender ikke nogen af os, der ikke har overvældende travlt. Men hvis vi er ærlige over for os selv, gør vi ingen nogen tjeneste ved at holde fast, efter at vores frustrationsmåler har ramt den røde zone. Selvom vi holder kølet, bliver trætheden af konstant medfølelse for andre gradvist mere byrde end skønhed, hvis vi ikke tager os tid til at genoplade.
Når jeg tænker på, hvilken slags forældre jeg vil have mine børn til at blive, forestiller jeg mig ikke, at de løber selv pludret eller udtømmende tackle kompleksiteten af børnepasning uden en støttende fællesskab. Tværtimod! Derfor er en af de bedste ting, jeg kan gøre for mine børn nu, at vise dem, hvordan de skal passe på sig selv passende, sæt grænser, multitask ansvarligt og oprethold interesser og lidenskaber ud over forpligtelserne omkring dem. Hvis det ikke er grund nok til at gå ud, ved jeg ikke, hvad der er.
Det er tid til at tjekke din skyldfølelse ved døren og afsætte lidt tid til mig med et helt nyt perspektiv. I stedet for at føle dig egoistisk, når du bestiller massage eller kryber af tvivl og frygt, når du efterlader dine børn i en andens omsorg, skal du hvile forsikret om, at du giver sund indsigt for dine børn til at være vidne til kraften i uafhængighed, tillid, sikkerhed og tillid til deres mor. At holde en pause væk fra forældreskabet er måske bare en af de vigtigste lektioner, du lærer dit barn den dag!
Mere:Hvorfor er det ikke noget, jeg er interesseret i at skjule min krop efter babyen
