Det er svært at leve åbent med depression, i hvert fald i min erfaring. Når du har det værst, kan du slet ikke sige noget. Og når du har det bedst, er det svært at forklare det værste som mere end et fravær. "I tre dage kunne jeg ikke tale... vidste ingenting," Sharon Osbourne fortalt Snakkeni 2016 om en indlæggelse året før for hendes mentale helbred, og det er omtrent lige så god en beskrivelse, som jeg har hørt. Osbourne, der har talte mere åbent om hendes kamp med depression end de fleste berømtheder (virkelig end de fleste mennesker), tog tingene et skridt videre i denne uge og detaljerede begivenhederne omkring hendes selvmordsforsøg i 2016, herunder de unge piger, hun mødte i behandling efter, der havde den største effekt på hende. Som Osbourne beskriver det, da mødet med disse piger skød i hende en erkendelse om hvor meget hendes børn havde brug for hende, og hjalp hende med at finde motivationen til at skubbe fremad i sin behandling.
Osbourne fortæller hende Tale medværter, at hendes oplevelse på behandlingscentret blev markeret mest levende ved at høre disse historier.
"Der var to piger der sammen med mig, og de var derinde, fordi de drak og brugte stoffer," forklarer hun. »De var ikke engang i familie. Unge piger, og dem begge, deres mødre havde begået selvmord. Og det rodede dem så dårligt ud, at de ikke kunne klare deres liv, og det chokerede mig til: ‘Jamen, skal jeg gøre det mod min familie, til mine babyer? Ingen måde. ’Og det chokerede mig - det var som et elektrisk stød, og det var sådan, tag det sammen.”
”Det var sådan, se på disse to piger. Hvis jeg prøver dette igen, kan det være mine børn, ”tilføjede hun.
Osbournes historie er dybt rørende, og jeg kan ikke forestille mig den effekt, møde disse piger må have haft på hende på dette bestemte tidspunkt i hendes liv. På samme tid vil jeg advare mod tanken om, at hvis mennesker med alvorlig depression og selvmordstanker bare indså, hvordan deres handlinger påvirkede deres elskede dem, ville de være i stand til at "få det sammen". Som Osbourne forklarer sig selv, er depression ikke en en-and-done, ligetil sygdom med begyndelse, midten og slutningen. Du vasser igennem det hele dit liv, og du lærer, hvad der hjælper dig på vej. For Osbourne gav billedet af hendes børn i nød hende den hjælp, hun havde brug for - og du kan tage historien om Osbournes genopretning til gode uden at antage, at det vil se ens ud for alle.
For mere information om advarselsskilte og forebyggelse af selvmord, Klik her. Hvis du eller en du kender har selvmordstanker, kan du ringe til National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255, besøg SuicidePreventionLifeline.orgeller sms “START” til 741-741 for straks at tale med en uddannet rådgiver på Crisis Text Line.
Inden du går, skal du klikke her at se alle de berømtheder, der har åbnet op om deres depression og angst. 
