Kæmper du med din betydningsfulde anden? Selvfølgelig gør du. Det gør vi alle. Men det større problem er, hvordan du kæmper med din partner. Nogle ting er bare ikke værd at få oparbejdet. Så stil dig selv disse spørgsmål, næste gang du føler dit blod begynder at koge.
Påvirker det dig?
Hvis du er sur over, at han gør noget, der påvirker dig - afbryder dig, når du taler, siger ondsindede ting, lad ham på alle måder vide det. Men hvis du vælger en kamp om noget, der ikke rigtigt påvirker dig, som hvor sent han kom hjemme eller hvorfor han føler behov for at bære strømper i forskellige farver, et argument er ikke værd forværring.
Kan du huske det om en time?
Inden du begynder at trykke på hans knapper, skal du tænke over, om du kæmper om noget, du selv vil huske, når argumentet er færdigt. Hvis årsagen til din nuværende frustration er triviel - som om han forlader toiletsædet eller glemmer det for at tømme opvaskemaskinen, er det sandsynligt, at du ikke husker det om en time, så det er ikke værd at blive for ked af det om.
Hvilket humør er du i?
Du er meget mere tilbøjelig til at føle dig frustreret og starte en kamp, hvis du er i dårligt humør. Der er en tendens til, at mange mennesker tager følelser af vrede ud på dem, der er tættest på dem, hvilket ofte betyder din BF. Inden du freak out, skal du tænke over, om du virkelig er sur på ham om noget bestemt, eller om du bare har en dårlig dag.
Er det værd at slås om?
Kamp kan være en god ting - det er katartisk, det kommer hurtigere til kernen af et problem end bare at omgå problemet, men det kan også være ødelæggende. At kæmpe af de forkerte grunde eller bare af hensyn til det, er ikke den sundeste tilgang, så før du bliver forstærket, skal du beslutte, om et problem er værd at kæmpe over. Nogle gange er det bare meget mere produktivt at tale noget om som voksne, end at have et stort slag.
Flere forholdsråd
- Hvordan fortæller man, om det er slut
- 5 måder at være en bedre lytter på
- Hvordan skal man håndtere konflikter i dit ægteskab
